Viskas, ka reikia zinoti apie migrena

Turinys

1. Trigeriai
2. Gydymas
3. Vaistiniai preparatai
4. Tipai
5. Simptomai
6. Migrena vs galvos skausmas

Migrena yra sunkus, pasikartojantis ir skausmingas galvos skausmas. Pries juos gali buti pateikiami sensoriniai ispejamieji zenklai ir kiti simptomai.

Labai sunkus migrenos skausmas gali trukti valandas ar net dienas.

Pasak Amerikos migrenos asociacijos, jie veikia 36 milijonus amerikieciu arba apie 12 procentu gyventoju.

Migrena gali sekti jutimo sutrikimu aura, po kurios atsiranda sunkus galvos skausmas, kuris daznai atsiranda vienoje galvos puseje. Jie linke paveikti zmones nuo 15 iki 55 metu amziaus.

Greiti faktai apie migrena:

• Kai kurie migrenos sutrikimai gali aiskiai nustatyti galvos skausma sukeliancius veiksnius ar veiksnius, tokius kaip alergija, sviesa ir stresas.
• Kai kuriems zmonems pries migrenos galvos skausma prasideda ispejamasis simptomas.
• Daugelis migrenos zmoniu gali uzkirsti kelia visiskam ispuoliui, atpazindami ir veikdami po ispejamaisiais pozymiais.
• Be recepto (OTC) vaistai gali pasalinti ar sumazinti skausma, o tam tikri vaistai gali padeti kai kuriems migrenos zmonems.
• Zmones, kurie turi sunkius ispuolius, gali imtis prevenciniu vaistu.

Trigeriai

Migrenos priezastys dar nera zinomos.

Manoma, kad jie atsiranda del neiprasto smegenu veiklos. Tai gali paveikti nervu saveika, taip pat smegenu chemines medziagas ir kraujagysles. Genetika gali padaryti zmogu labiau jautriai reaguoja i migrena sukeliancius veiksnius.

Taciau tokie veiksniai gali sukelti migrena:

• Hormoniniai pokyciai: Del meningu hormonu kiekio moterims gali pasireiksti migrenos simptomai menstruacijose.
• Emociniai veiksniai: Stresas, depresija, nerimas, jaudulys ir sokas gali sukelti migrena.
• Fizines priezastys: Nuovargis ir nepakankamas miegas, peties ar kaklo itempimas, bloga laikysena ir fizinis perteklius yra susije su migrena. Mazas cukraus kiekis kraujyje ir reaktyviniu varikliu taip pat gali veikti kaip veiksniai.
• Mitybos veiksniai: Alkoholis ir kofeinas gali prisideti prie migrenos sukelimo. Sis poveikis gali tureti ir tam tikru konkreciu maisto produktu, iskaitant sokolada, suri, citrusinius vaisius ir maisto produktus, kuriu sudetyje yra priedu tiramino. Nereguliarus valgio ir dehidratacijos budai taip pat buvo pavadinti potencialiais veiksniais.
• Vaistiniai preparatai: Kai kurios miego, hormonu pakeiciamosios terapijos (HRT) vaistai ir kombinuotos kontraceptines tabletes yra pavadintos kaip galimi veiksniai.
• Veiksmai aplinkoje: Mirsiantieji ekranai, stiprus kvapai, naudotas rukymas ir garsus garsai gali sukelti migrena. Taip pat gali sukelti pernelyg dideli kambariai, temperaturos pokyciai ir ryskios sviesos.

Gydymas

Siuo metu nera vienos vaistu nuo migrenos. Gydymo tikslas - uzkirsti kelia visiskam ispuoliui ir susvelninti pasireiskiancius simptomus.

Gyvenimo pokyciai, kurie gali padeti sumazinti migrenos dazni, yra sie:

• pakankamai miegoti
• streso mazinimas
• gerti daug vandens
• vengti tam tikru maisto produktu
• reguliarus fiziniai pratimai

Kai kurie zmones taip pat mano, kad gali padeti specialios dietos, pavyzdziui, be glitimo.

Apsvarstykite galimybe tolesni gydyma, jei mineti pokyciai nesumazina migrenos simptomu ar daznumo. Migrenos simptomu gydymas yra susijes su vengimu sukelti ligas, kontroliuoti simptomus ir vartoti vaistus.

Chirurgija

Per pastaraji desimtmeti atsirado nauju poziuriu i migrena gydymas. Gydytojas gali skirti botulino toksino arba Botox injekcija i trisakio kaklo ir nugaros smegenu nervu ekstrakranialines sensorines sakas. Tai veido ir kaklo nervu grupe, susieta su migrenos reakcijomis.

2014 m. Perziura taip pat parode, kad chirurgine siu nervu dekompresija gali sumazinti arba pasalinti migrena pacientams, kurie neatsako i pirmojo gydymo budus.

Vaistiniai preparatai

Migrenai daznai tvarkomi per vaistu kursa. Yra daug ivairiu rusiu migrenos vaistu, iskaitant skausma malsinancius vaistus.

Skausma malsinancios priemones turetu buti imtasi ankstyvoje migrenos progreso stadijoje, o ne galvos skausmui vystytis.

Be recepto (OTC) vaistai, veiksmingi gydant migrena, yra sie:

• naproksenas
• ibuprofenas
• acetaminofenas

Kiti skausmo saltiniai, tokie kaip aspirinas su kofeinu ir acetaminofenu, daznai gali sustabdyti galvos skausma ar sumazinti skausma.

Daugelis skausmo malsintuvu galima isigyti internetu, iskaitant naproksena, acetaminofena ir aspirina ??su kofeinu. Visada pasikalbekite su gydytoju pries pradedami vartoti naujus vaistus.

Narkotikai, kurie gydo pykinima

Kai kuriems migrenos sutrikimu turintiems zmonems reikia vartoti vaistus, kurie gydytu ligos simptomus.

Metoklopramidas gali buti vartojamas norint kontroliuoti tam tikrus simptomus, pvz., Pykinima ir vemima. Serotonino antagonistai, tokie kaip sumatriptanas, taip pat gali buti skiriami sunkioms migrenos ligoms arba migrenai, kurie nereaguoja i receptinius vaistus.

Siekiant atmesti migrenos simptomus, skiriami selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir antidepresantai, tokie kaip tricikliai, taciau siam tikslui jie nera patvirtinti visose salyse.

Prevenciniai vaistai

Migrenos prevencija prasideda nuo vengimo sukelti. Pagrindinis prevencines terapijos tikslas yra sumazinti migrenos galvos skausmo dazni, skausmo lygi ir trukme bei padidinti kitu gydymo budu veiksminguma.

Yra keletas vaistu ir papildu, kurie padeda isvengti migrenos priepuoliu, iskaitant:

• antidepresantai
• kofermentas Q10
• zoleliu ekstraktai, tokie kaip karsciavimas
• magnio citratas
• vitaminas B-12 papildai
• riboflavinas

Daugelis papildu galima isigyti internetu, iskaitant vitamina B-12 ir feverfew.Pries perkant, isitikinkite, kad kartu su kitais vaistiniais preparatais galima saugiai vartoti siuos papildus.

Verta pamineti, kad kai kurie zmones gali patirti gydyma pernelyg didelio galvos skausmo (MOH), arba atsitraukia galvos skausmas. Tai gali atsirasti po to, kai bandoma uzkirsti kelia migrenos priepuoliui.

Tipai

Yra du pagrindiniai migrenos tipai. Si klasifikacija priklauso nuo to, ar asmuo patiria bet kokius migrenos pojuciu sutrikimus. Tai zinoma kaip auras.

Migrena su aura

Sis paveikslelis yra iliustracija, kaip galima pamatyti migrena patiriancia asmeni su aura.

Daugumai migrenos sutrikimu auras veikia kaip ispejimas, sakydamas, kad artimiausiu metu galvos skausmas. Auros poveikis gali buti:

• paini mintis ar patirti
• keistu, putojanciu ar mirksinciu ziburiu suvokimas
• Zig-zagging linijos vaizdo srityje
• aklos demes ar tuscios pleistrai regejime
• Smeigtukai ir adatos rankoje ar kojoje
• sunku kalbeti
• stiebas peciu, kaklo ar galuniu
• nemalonus kvapai

Jei migrenai sergantiems asmenims sie simptomai yra neiprasti, jie neturetu buti ignoruojami:

• neiprastai stiprus galvos skausmas
• regos sutrikimas
• jutimo praradimas
• kalbos sunkumai

Kai migrena su aura veikia vizija, pacientas gali matyti dalykus, kurie ten nera, pvz., Skaidrios objektu eilutes. Jie taip pat gali nematyti daiktu priesais juos arba netgi jaustis taip, tarsi ju regejimo laukas isnyktu ir vel griztu.

Zmones, patyre aura, gali apibudinti vizualini sutrikima, panasu i jausma, kuri sukelia labai ryski fotoaparato blykste.

Migrena be auros

Dazniau zmogus patiria migrena be jutimo sutrikdymo, sukeliancio ataka. 70-90 proc. Migrenos atsiranda be auros.

Kiti tipai

Yra ir kitu rusiu migrena, susijusi su specifiniais sindromais ar sutrikimais, iskaitant:

• Letinis migrena: Tai reiskia migrena, kuri sukelia ispuolius per 15 dienu menesi.
• Menstruacine migrena: Tai yra tada, kai ispuoliai atsiranda su menstruaciniu ciklu susijusiam modeliui.
• Hemiplegine migrena: Tai sukelia silpnuma vienoje kuno puseje laikinai.
• Pilvo migrena: Tai sindromas, jungiantis migrenos priepuolius su nereguliariomis zarnos ir pilvo funkcijomis. Tai daugiausia pasireiskia jaunesniems nei 14 metu vaikams,
• Migrena su smegenu aura: Tai retas migrenos tipas, galintis sukelti sunkius neurologinius simptomus, pvz., Skausminga kalba.

Paskui pasakykite gydytojui po to, kai nustatete migrenos sutrikima, kai patyrete galvos skausma. Jie gales patarti tipo ir paskirti tinkama gydyma.

Simptomai

Migrenos simptomai gali prasideti pries galvos skausma, pries pat galvos skausma, galvos skausmo metu ir po galvos skausmo. Nors ne visi migrena yra vienodi, budingi simptomai yra:

• vidutinio sunkumo ir stiprus skausmas, dazniausiai apsuptas vienos galvos puseje, bet gali pasireiksti abiejose galvos pusese
• sunkus, pulsuojantis ar pulsuojantis skausmas
• padidejes skausmas fizinio aktyvumo metu ar itampos metu
• nesugebejimas reguliariai dirbti del skausmo
• pykinimas ir fizinis vemimas
• padidejes jautrumas sviesai ir garsui, atleidziamas tyliai guli tamsioje patalpoje

Kai kuriems zmonems pasireiskia kiti simptomai, tokie kaip prakaitavimas, temperaturos pokyciai, skrandzio skausmas ir viduriavimas.

Migrena vs galvos skausmas

Svarbu zinoti skirtuma tarp migrenos priepuolio ir galvos skausmo.

Galvos skausmas labai skiriasi nuo to, kiek ilgai jie buna, kokie jie yra sunkus ir kodel jie ivyksta. Negalima atsirasti atpazistamu budu, nes migrenos priepuoliai daro.

MIgraine ispuoliai atsiranda kaip vidutinio sunkumo ir stiprus galvos skausmas vienoje galvos puseje, atsirandantys del kitu simptomu, pavyzdziui, pykinimo ir vemimo. Migrenos ir migrenos galvos skausmai yra skirtingi ir gali reiksti skirtingas priezastis.

Kad padetu nustatyti migrenos galvos skausma, gali buti naudinga saugoti simptomu dienorastyje, nurodant atsiradimo laika, bet kokius sukelius, galvos skausmo trukme, bet kokius pastebetus pozymius ar aurus, sukeliancius migrenos priepuoli, ir visus kitus simptomus.

Idealiu atveju galvos skausmas turetu buti naudojamas maziausiai 8 savaites ir irasyti:

• galvos skausmo daznumas, trukme ir sunkumas
• bet kokie susije simptomai
• visi receptiniai vaistiniai preparatai ir nereceptiniai vaistai, skirti pagauti galvos skausmo simptomus
• galimi veiksniai
• galvos skausmo santykis su menstruacijomis

Tarptautine galvos skausmo organizacija rekomenduoja "5, 4, 3, 2, 1" kriterijus diagnozuoti migrena be auros.

Tai reiskia:

• 5 ar daugiau ataku, kuriu trukme yra 4 valandos iki 3 dienos
• Bent jau du is siu savybiu: atsiranda vienoje galvos puseje, pulsuojanti kokybe, nuo vidutinio iki stipraus skausmo ir pablogejes iprastas fizinis aktyvumas
• Bent jau vienas papildomas simptomas, pvz., pykinimas, vemimas, jautrumas sviesai arba jautrumas garsui.

Pradines migrenos diagnozes metu gydytojas gali pasiulyti ivairius tyrimus, kad butu pasalintos kitos galvos skausmo priezastys. Tai gali buti elektroencefalografija (EEG), CT ir MR skenavimas arba stuburo smegenu dangtelis.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).