Prisiminimai ir antidepresantai siulo "panasu apsaugos lygi" nuo depresijos

Atsizvelgiant i naujo tyrimo, isleisto i rinka, rezultatai yra tokie pat, kaip ir nuo depresijos reabsorbcijos iki antidepresantu. "Lancet".
Zvilgsnis i kognityvine terapija padeda mokyti zmones igudzius konstruktyviai identifikuoti ir reaguoti i depresijos mintis ir jausmus.

"Depresija yra pasikartojantis sutrikimas. Be to, gydymo metu 4 is 5 zmoniu, kurie tam tikru metu serga depresija, atsinaujina", - teigia svedu autorius Willem Kuyken, Oksfordo universiteto klinikines psichologijos profesorius Jungtineje Karalysteje.

Antidepresantai siuo metu yra svarbiausias palaikomojo gydymo budas siekiant isvengti atkrycio. Tyrimai rodo, kad antidepresantai, kai jie vartojami tinkamai, sumazina atsinaujinimo tikimybe iki dvieju trecdaliu.

"Vis delto, - sako tyrinetoja autorius prof. Richard Byng is Plymuto universiteto pusiasalio medicinos ir odontologijos mokyklu JK" yra daugybe zmoniu, kurie del ivairiu priezasciu negali islaikyti kursu vaistu nuo depresijos. Be to, daugelis zmoniu nenori toliau vartoti vaistiniu preparatu neribotam laikotarpiui arba netoleruoja jo salutiniu poveikiu ".

Protingas kognityvinis terapija (MBCT) padeda mokyti zmones, kurie patyre depresija, igudziu nustatyti mintis ir jausmus, susijusius su depresija, kai jie susiduria su jais. Konstruktyviai reaguodamas i sias depresijos mintis, galima isvengti visisko recidyvo.

JK tyrime dalyvave tyrejai idarbino 424 suaugusius asmenis, kuriems buvo atlikta didele depresija ir kurie vartojo antidepresantu. Dalyviai buvo atsitiktinai paskiriami likti savo vaistams arba letai atsikratyti ju antidepresantu ir gauti MBKT.

212 MBCT grupes dalyviai dalyvavo astuonias grupines sesijas, kuriu trukme buvo 2,5 valandos, o tai taip pat buvo kasdienio namu darbu pratybu. Sie dalyviai taip pat turejo galimybe dalyvauti keturiose testinese sesijose per metus.

Panasi rezultatai, gauti abiejose grupese per 2 metu trukmes stebejima

DSM-IV psichiatrines diagnostines apklausos irankio strukturine klinikine interviu buvo naudojama, kad visi tyrimo dalyviai galetu reguliariai vertinti per 2 metu stebejimo laikotarpi.

Tyrejai nustate, kad 44% MBCT grupes dalyviu ir 47% antidepresantu vartojanciuju dalyvavo 2 metu stebejimo laikotarpiu.

Abiejose grupese buvo pranesta apie penkis nepageidaujamus reiskinius, tarp ju dvieju mirciu atvejus, taciau nebuvo laikoma, kad jie susije su intervencijomis ar tyrimu.

Profesorius Kyuken sako apie tyrimo rezultatus:

"Nors sis tyrimas neparodo, kad kognityvine terapija, kuria remiamas protingumas, veikia geriau nei palaikant antidepresinius vaistus, mazinant depresijos atkrycio greiti, mes tikime, kad sie rezultatai rodo, kad milijonai zmoniu, turinciu pasikartojancia depresija, vartoja pakartotinius receptus. "

Autoriai teigia, kad ju yra didziausias kiekvieno demesingumo poziurio iki siol tyrimas ir kad tyrimo pagristumas buvo irodytas del auksto lygio gydymo laikymosi tarp abieju intervenciniu grupiu ir gana ilga tolesne veikla.

Vienas is tyrimo ribu buvo tai, kad idarbinimo strategija buvo kvietimas pacientams, kurie jau vartojo antidepresantu, o ne samdyti pacientus, kurie svarste savo galimybes isvengti ligos atkrycio su savo gydytoju.

Susijusiame komentare Prof. Roger Mulder is Otago universiteto Naujojoje Zelandijoje raso, kad, kadangi MBKT yra grupes gydymas, taip pat gali sumazeti gydymo islaidos ir reikalingas apmokytas personalas:

"Todel mes turime daug zadancia nauja gydyma, kuris butu pakankamai ekonomiskas ir pritaikytas didelems pacientu grupems, turincioms pasikartojancia depresija."

Ar kava gali apsaugoti savo regejima?

Kava neseniai buvo susijusi su daugeliu naudos sveikatai. Praejusi menesi "Medical News Today" pranese tyrime, kuriame teigiama, kad kavos suvartojimas gali sumazinti 2 tipo diabeto rizika. Dabar nauji tyrimai rodo, kad gerimas gali apsaugoti nuo blogejancio regejimo ir net aklumo.

(Health)

Zmones gali netrukus pasiimti tabletes kaip alternatyva prezervatams

Mokslininkai yra artimi tolesniam vyriskos gimdymo kontroles tabletes, pagamintos is testosterono ir progestino, kuris gali tapti kontracepcijos alternatyva prezervatams, kurima. Jie dirbs panasiai kaip moteru gimstamumo kontrole, mazindama spermatozoidu kieki iki tokio lygio, kuris netinka kontracepcijai.

(Health)