"Daugiau zalos nei naudos" is raudonojo vynuogiu antioksidanto

Naturalus raudonuju vynuogiu antioksidantas, resveratrolis, gali buti ne toks naudingas kaip anksciau mineta. Nauji vyresnio amziaus vyresnio amziaus vyresniojo tyrimo rezultatai rodo, kad tai gali neigiamai paveikti sirdies ir kraujagysliu sistemos veikla.

Tyrimas vykdomas is Kopenhagos universiteto mokslininku, kurie teigia, kad dietos, kuriu sudetyje yra antioksidantu, valgymas gali trukdyti naudotis sveikatai, pvz., Sumazejes kraujospudis ir cholesterolis.

Mokslininkai pastebi, kad, kadangi senejimas yra susijes su susilpnejusiomis kraujagysliu funkcijomis del oksidacinio kamieno, is pradziu manoma, kad resveratrolas, kuris, kaip manoma, sumazina kraujagysliu liga ir pagerina sirdies ir kraujagysliu sistemos sveikatos bukle, pagerina vyresniu vyru sirdies ir kraujagysliu sistemos bukle. Galu gale tyrimai su gyvunais buvo irodyti, kad naudinga siai katedrai.

Taciau nustebinanciame tvistyje mokslininkai nustate, kad, skirtingai nuo musu gyvunu analogu, resveratrolis is tikruju blogina vyresnio amziaus vyru fizinio kruvio vartojimo nauda sirdies ir kraujagysliu sistemai.

8 savaiciu tyrejai seka 27 vyrus, kuriu amzius buvo 65 metai ir buvo sveika. Tuo metu visi vyrai dalyvavo intensyviai sportuojant, taciau puse vyru gavo 250 mg rezveratrolo per diena, o kita puse gavo placebo tabletes.

Tyrime dirbantis mokslininkas Lasse Gliemannas aiskina eksperimento rezultatus ir dizaina:

"Tyrimo dizainas buvo dvigubai aklas, taigi nei tiriamieji, nei tyrejai nezinojo, kuris dalyvis gavo rezveratrola ar placeba".

"Mes nustateme, kad treniruociu treniruotes buvo labai veiksmingos gerinant sirdies ir kraujagysliu sveikatos parametrus, taciau resveratrolo papildai silpnino teigiama treniruotes poveiki kai kuriems parametrams, iskaitant kraujo spaudima, plazmos lipidu koncentracija ir didziausia deguonies suvartojima".

Taigi, nors vyrai igijo naudos sveikatai is fizinio kruvio vartojimo, tie, kurie vartojo kasdienine resveratrolio doze, mate, kad daugelis siu naudos buvo veiksmingai pasalintos.

Pastaraisiais metais buvo atlikta keletas tyrimu, kuriais pasveikino ir pasmerke resveratrolo nauda sveikatai. Pvz., 2012 m. Atliktas tyrimas parodo, kad resveratrolas yra diabeto, Alzhaimerio ligos ir sirdies ligos gydymas. Taciau dar vienas tyrimas is tu paciu metu rodo, kad antioksidantas negali buti naudingas sveikoms moterims.

Nors yra rimtu argumentu del ir griztanciu prie raudonojo vyno sudetyje esanciu junginiu, sis konkretus Kopenhagos universiteto tyrimas leidzia manyti, kad "reaktyviosios deguonies rusys, kurios apskritai manoma kaip sukeliancios senejima ir liga, gali buti butinas signalas, del kurio sveiki prisitaikymai, reaguojant i pabrezia pratybas ".

Trumpai tariant, per daug antioksidantu perdozavimas gali buti ne geras dalykas, taciau mokslininkai teigia, kad resveratrolo kiekis, skirtas tiriamiesiems vyrams, virsija tai, kas paprastai vartojama per maista.

Parase Marie Ellis

TV perziura daugiau kaip 3 valandas kasdien "gali padidinti ankstyvos mirties rizika"

Kai atvykai namo po sunkios darbo dienos, kartais nieko geriau nei atsipalaiduoti ant sofos pries televizoriu. Bet tu geriau ne stebeti per ilgai; Naujojo tyrimo duomenimis, per 3 valandas ar daugiau televizoriu ziurint per diena gali susilyginti ankstyvos mirties rizika. Mokslininku komanda, vadovaujama Dr.

(Health)

ZIV tarifai auga tarp jaunu juodaodziu vyru JAV

Apskritai nuo 2006 iki 2009 m. ZIV infekcijos JAV isliko mazdaug 50 000 nauju atveju. Taciau tarp jaunu juoduju MGS (vyru, turinciu lytiniu santykiu su vyrais) daznis padidejo nerima kelianciu tempu, teigia naujas CDC ( Ligos kontroles ir prevencijos centrai). Nauji ivertinimai buvo itraukti i straipsni zurnale PLoS ONE.

(Health)