lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Isbandytas daugiafunkcinis smegenu mechanizmas

Daugiafunkcinis darbas yra visu veiksmingu darbuotoju sventasis graikas. Naujausi tyrimai, paskelbti zurnale Dabartine biologija, pakelia dangteli, kaip mes galime geriau valdyti si feat.
Neseniai atliktame tyrime psichologai atveria dangti daugiafunkcinei veiklai.

Nors daugiafunkciniai veiksmai yra labai pageidaujami sugebejimai, daugelis is musu to nesugeba pasiekti. Uzuot vykde dvi darbo vietas lygiagreciai, mes skrendame tarp ju, turime perorientuoti musu koncentracija kiekviena karta, kai mes pereisime.

Buvo irodyta, kad toks demesys skiriamas tam, kad nasumas sumazetu apie 40 proc., Kuris, zinoma, nera idealus.

Buvo irodyta, kad jei zmogaus smegenys ismoko nauja uzduoti, o po to greitai ismoksta kito, du prisiminimai "konkuruoja", o ne viena uzduotis nera ismokta kaip efektyviai; tai vadinama trukdziu.

Sie du uzdaviniai reikalauja tu paciu smegenu istekliu, kurie veliau yra padalijami is dvieju uzduociu, o tai zymiai sumazina mokymosi galimybes. Sis reiskinys gali smarkiai sutrikdyti tikraji daugiafunkci darba.

Trukdymas trukdziams

Neseniai atliktas tyrimas buvo skirtas galimam budui uzkirsti kelia trukdziams ir leido dviem prisiminimams nustoti varzytis ir mokytis efektyviau. Tyrima vadovavo studentas Jasmine Herszage ir dr. Nitzas Censor, Tel Avivo universiteto Psichologiniu mokslu mokyklos ir Sagol Neurologijos mokyklos Izraelyje.

Tiksliau tariant, mokslininkai istyre metoda, vadinama "is naujo suaktyvinta atmintimi".

"Musu tyrimai rodo, kad trumpas vienos ismokytos atminties atkurimas tinkamomis salygomis leidzia ilga laika uzkirsti kelia busimiems trukdziams atlikti kita uzduociu atlikima artimiausiu metu."

Dr. Nitzas Censor

Eksperimento metu dalyviai buvo mokomi atlikti vienos rankos pirstu judesiu seka. Jie turejo istrinti tam tikra skaiciu eilute, kuri pasirode kompiuterio ekrane per trumpiausia imanoma laika.

Kai tik si uzduotis buvo ismokta, atmintis buvo pakartotinai suaktyvinama kitoje dienoje, ir, kadangi jie trumpai atliko uzduoti, jiems taip pat buvo prasoma atlikti ta pati procesa, bet kita vertus.

Tokiu atveju dalyviai galejo atlikti du uzdavinius be trikdziu. Taigi, is naujo suaktyvindami originalia atminti, galima atlikti du skirtingus uzdavinius be trikdziu poveikio.

Ispudingai trikdziu prevencija truko praejus 1 menesiui nuo pirmosios uzduoties pradzios.

Dr. Censor aiskina: "Antrasis uzdavinys yra konkuruojancios atminties modelis, nes tokia pati seka atliekama naudojant romana, nepatyrusia ranka". Sis modelis anksciau buvo tiriamas gyvunu modeliuose.

Jis tesia: "Esami tyrimai, atlikti is grauziku tyrimu, parode, kad baimes atminties pakartotinis aktyvavimas praejo kelias valandas, kai smegenys buvo jautrios modifikacijoms - pakeisdami atminti".

"Kitaip tariant, kai ismoksta atmintis pakartotinai suaktyvinama trumpuoju zenklu ar priminimu, atsiveria unikalus laiko langas, kuris suteikia galimybe bendrauti su atmintimi ir atnaujinti - susilpninti, stabilizuoti ar sustiprinti pagrindines smegenu nervu reprezentacijas Mes panaudojome sias zinias noredami atrasti mechanizma, leidzianti ilgalaikiam stabilizavimui ir uzduoties trukdziu prevencijai zmonese ".

Sis mechanizmas yra intriguojantis ir turi realiu pasekmiu ivairove. Tai taip pat gali tureti klinikiniu pasekmiu, galbut gali buti naudojama zmonems, kuriems atliekama reabilitacija po smegenu suzalojimu, kurie veikia atminti ir variklio funkcijas.

Dabartinis tyrimas numato daugybe kitu klausimu, todel Herszage ir jos komanda nori atlikti daugiau bandymu. Jie planuoja truputi gilinti i pagrindines smegenu sistemas, kurios leidzia saveikai atsirasti. Kokie smegenu regionai yra susije? Ar sis poveikis tinka ir kitoms uzduotims, nei motorinems transporto priemonems?

Kadangi mes nuosekliai nenukrypsime nuo atsinaujinancios mokomosios atminties mechanizmu, visuomene gali gauti naudos is naujo gebejimo daugeliu uzduociu efektyviau.

Suzinokite, kodel vyrams daugeliu uzduociu gali buti sunkiau.

Lupus: rimta liga, apie kuria mazai zinome

Lupus: rimta liga, apie kuria mazai zinome

Ka tu zinai apie vilklige? Remiantis Amerikos "Lupus Foundation" atlikto tyrimo rezultatais, greiciausiai bus labai mazai; mazdaug 72% amerikieciu, 18-34 metu amziaus, negirdi apie liga arba nieko nezino apie tai, isskyrus varda, nepaisant to, kad si amziaus grupe yra didziausia sio bukles rizika.

(Health)

Vaikai naudoja vaizdo zaidimus

Vaikai naudoja vaizdo zaidimus

Ar bijo, kad jusu vaiku meile vaizdo zaidimams galetu pakenkti ju vystymuisi? Nebijok. Pasak mokslininku, publikuotu zurnale "Socialine psichiatrija ir psichiatrijos epidemiologija", leidziami ekrane rodomi zaidimai turi teigiama poveiki psichinei sveikatai, pazinimo ir socialiniams igudziams.

(Health)