"Multivitaminu" pinigu svaistymas ", sako medicinos ekspertai

"Visai pakanka: nustoti svaistyti pinigus uz vitaminu ir mineralu papildus", - sako medicinos ekspertai zurnalo vedliuose, kurie ka tik paskelbe tris naujus tyrimus, istirti, ar kasdienis vitaminu ir mineralu papildu naudojimas duoda naudos sveikatai.

Rastu Vidaus medicinos metrasciairedakciniai autoriai daro isvada, kad dauguma papildu nekliudo letinems ligoms ar mirciai, kai kurie netgi gali buti zalingi gerai maitinantiems suaugusiesiems, ir yra daug irodymu, kad tai paremtu.

Ju iprastas naudojimas nera pateisinamas ir juos reiketu vengti, jie to reikalauja, pazymedami, kad:

"CBS News" zurnalistas Johns Hopkins Bloomberg visuomenes sveikatos mokykloje "Baltimore" zurnalistas Johns Hopkins'o medicinos ir epidemiologijos mokslu daktaras Edgaras Milleris sake, kad zmonems geriau butu isleisti pinigus sveikiems maisto produktams, pavyzdziui, "vaisiai, darzoves, riesutai" , pupeles, mazai riebalu pieno produktai "ir gauti pratimus.

JAV vartotojai kasmet isleidzia daugiau nei 28 milijardus doleriu papildymams

Redakcijoje dr. Milleris ir jo kolegos, nepaisydami "atvirai irodymu", kad nera naudos sveikatai ir net galimos zalos, sako, kad JAV suaugusieji vis daugiau ir daugiau laiko skiria multivitaminams.

Jie atkreipia demesi i tai, kaip vartojant multivitaminus JAV suaugusiems zmonems padidejo nuo 30% 1988-1994 m. Iki 39% 2003-2006 m., O bendras mitybos papildu kiekis per ta pati laikotarpi isaugo nuo 42% iki 53%.

Pavyzdziui, tyrimai susieti tam tikrus priedus su neigiamais rezultatais, taciau apskritai papildu pramone nuolat didejo. 2010 metais JAV pasieke 28 milijardus doleriu per metus. Tendencijos JK ir kitose Europos salyse yra panasios, pazymi redakcini pobudi.

Vienas is aspektu, kuris issiskiria redakcine dalimi, yra tas, kad vartotojai, atrodo, skirtingai reaguoja i neigiamu rezultatu ir nuliniu rezultatu irodymus.

Nors bendras priedu naudojimas isaugo, tam tikru papildu naudojimas sumazejo, pavyzdziui, beta karotinas ir vitaminas E. Tai sumazejo po tyrimu ataskaitu, kurios parode, kad tai gali buti zalingas.

Kita vertus, irodymai, kad kasdieniniai papildai turi nulini poveiki, ty jie nesikeicia sveikata, atrodo, neturi itakos vartotojams, o bendras pardavimu skaicius nuolat dideja.

Trys tyrimai rodo, kad papildai nera naudingi

Viename tyrime, paskelbtame toje pacioje zurnalo redakcijoje, kaip Harvardo visuomenes sveikatos mokyklos dr. Francine Grodstein ir jo kolegos, isnagrinejo "The Physician's Health Study II" duomenis, siekiant ivertinti ilgalaikio gydymo poveiki multivitaminai apie kognityvine sveikata.

Dalyviai buvo beveik 6000 vyru gydytojai 65 metu ir vyresni, kurie buvo atsitiktinai atrenkami 12 metu kasdienine multivitaminu ar placebu tabletes.

Atminties ir pazinimo funkciju tyrimai parode, kad tarp siu dvieju grupiu nera skirtumu, ir mokslininkai daro isvada:

"Vyriskos lyties gydytojai, 65 metu ir vyresni, ilgalaikis kasdienio multivitaminu vartojimas nesuteike kognityvines naudos".

Kitu tyrimo metu mokslininkai isnagrinejo vitaminu ir mineraliniu papildu naudojimo irodymus, kad butu uzkirstas kelias sirdies ligoms ir veziui, siekiant atnaujinti JAV prevencijos paslaugu darbo grupes rekomendacijas - ekspertu grupe, kuri konsultuoja JAV vyriausybe.

Ju apzvalgoje rasta "nedaug irodymu", pagrindzianciu reguliaru vitaminu ir mineralu papildyma vezio ir sirdies ir kraujagysliu ligu (CVD) profilaktikai.

Treciuoju tyrimu mokslininkai atkreipe demesi i multivitaminu ir mineralu vaidmeni uzkertant kelia sirdies smugiui daugiau nei 1700 pacientu, idarbintu maziausiai 6 savaites nuo sirdies smugio (miokardo infarkto).

Sirdies priepuolis kelia asmens rizika, kad bus dar vienas ispuolis, insultas ar mirtis.

Pacientai buvo atsitiktinai paskiriami kasdien per didele multivitaminu ir mineralu doze arba placeba vartojancioms tabletems 5 metus.

Taciau autoriai pazymi, kad siuos rezultatus reikia vertinti atsargiai, nes ne visi dalyviai vartojo tabletes, kaip turetu.

Stiprus atsakas is priedu pramones

"Responsible Nutrition" (CRN) taryba, atstovaujanti priedu pramonei, isreiske grieztus priestaravimus del redakcinio pobudzio.

Jie tvirtina, kad, nors viskas labai gerai sako, kad zmones neturetu vartoti papildu, jie turetu sutelkti demesi i sveika mityba ir fizini elgesi, si "fantazijos" vizija nepripazista "tikro gyvenimo".

Steve Mister, CRN prezidentas ir generalinis direktorius, sako:

"Redakcine medziaga parodo glaudziai apgalvota vienpusi poziuri, kuriuo bandoma atmesti net patvirtinta vitaminu ir mineralu nauda. Vartotojams geda, kad autoriai atsisako pripazinti realu poreiki vitamino ir mineralu papildyti, gyvenant pasakos pasaulis, kuris daro klaidinga prielaida, kad mes visi valgome sveika mityba ir viska, ko reikia, gauname tik is maisto ".

Jis sako, kad nenorindamas, kad papildai yra panaceja, jis tikisi, kad autoriai sutiks, kad jie turi savo vieta, ypac kadangi vyriausybes tyrimai rodo, kad vartotojai daznai nesugeba valgyti sveikos mitybos.

Raudonas vynas "naudingas zmonems, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu"

Remiantis 2 metu trukmes tyrimo duomenimis, paskelbtais zurnale "Internal Medicine Internal Medicine", stiklinis raudonasis vynas per diena gali pagerinti sirdies sveikata ir padeti valdyti cholesterolio kieki pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Raudonasis vynas gali padeti zmonems, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, siekiant isvengti sirdies ligu. Vidutinis alkoholio vartojimas buvo siejamas su geresniu sirdies ir kraujagysliu bei bendro mirtingumo rodikliu, o tam tikru metu laikoma, kad geriamasis vynas, kuris yra sveikos mitybos dalis, yra geriamasis stiklinis.

(Health)

Draugu ir seimos nariu patvirtinimas e-cigareciu gali padidinti naudojima tarp paaugliu

Nauja pediatrijoje paskelbta studija parode, kad tarp paaugliu imties asmenys labiau linke vartoti e-cigaretes ir tradicines cigaretes, jei ju draugai ir seimos vartoja ar patvirtina pacius prietaisus. Tyrime nustatyta, kad paaugliai labiau linke naudoti e-cigarete nei tradicine cigarete.

(Health)