Nuolatine nemiga, susijusi su didesne mirties rizika, nustatoma studijoje

Naujas tyrimas, kuriame nagrinejamas rysys tarp nemigos ir padidejusios ankstyvos mirties rizikos, rodo, kad nuolatine nemiga kelia didesne rizika negu pertraukiamoji nemiga.
Umine nemiga gali buti del nerimo del svarbaus ivykio.

Nors ankstesniuose tyrimuose jau buvo nustatytos sasajos tarp nemiga ir padidejusio ankstyvos mirties rizikos, jos nepaaiskino, ar rizika skiriasi nuo nuolatines ir pertraukiamos nemigos.

Pertraukiama arba umine nemiga yra trumpalaike ir daznai susijusi su specifiniais ivykiais, pavyzdziui, negalima miegoti nakti pries egzamina ar svarbu darbo pokalbi.

Nuolatine ar letine nemiga yra ilgalaike sutrikdyto miego bukle keliomis naktimis per savaite, kuri trunka keleta menesiu ir gali buti del daugelio priezasciu, iskaitant pamaina, blogus miego iprocius ir vaistu vartojima.

JAV apie 20% suaugusiu zmoniu serga nemiga, is kurios puse kencia nuo nuolatines nemigos.

Tyrimo metu tyrejai is Tucsono Arizonos universiteto sieke issiaiskinti, ar rysys tarp nemigos ir padidejusios ankstyvos mirties rizikos priklauso nuo nemigos tipo. Jie taip pat nagrinejo, ar uzdegimas buvo skirtingas.

Zinant, kaip nemirtingumo istverme daro itaka mirties rizikai, gali pasireiksti gydymo sprendimai

Mokslininkai teige, kad nesugebejimas ramiai miegoti, kuris praeina daugeli metu, turi tiesiogini poveiki mirties rizikai, neatsizvelgiant i jo priezastis.

Sirdies tyrejas Sairamas Parthasarathy, medicinos mokslu daktaras Arizonos medicinos koledze paaiskina:

"Mes hipotezeme, kad nemirtingumas, kuris buvo pastovus per 8 metus, o ne pertrukis nemiga, buvo susijes su mirtimi, nepriklausancia nuo raminamuju pasekmiu, miego galimybe (atskirti ja nuo miego trukumo) ir kitu nemaloniu faktoriu bendra suaugusiuju bendruomene.

Padidejes supratimas apie nemirtingumo ir mirties pasipriesinimo sasaja leistu gydyti "rizikos grupes". "

Tyrimo metu prof. Parthasarathy, kuris taip pat yra Arizonos medicinos centro universiteto Miego sutrikimu centro direktorius, ir kolegos istyre duomenis is 1409 suaugusiuju, dalyvavusiu Tucsono epidemiologiniu tyrimu apie kvepavimo taku obstrukcine liga (TESAOD).

Dalyviai buvo iregistruoti 1972 m., Jie buvo apklausiami ir isnagrineti iki 1996 m. Po to mirtis grupeje buvo stebima iki 2011 m., O bendras studiju laikotarpis buvo 38 metai.

Nuolatine nemiga, susijusi su 58 proc. Didesne mirties rizika

Tyrejai sugebejo isbandyti kraujo atsargus kraujo meginius, kurie buvo surinkti pradzioje ir bet kuriuo metu tyrimo laikotarpiu. Dalyviai anketas apie miego iprocius dave du kartus - viena karta nuo 1984 m. Iki 1985 m. Ir vel 1990-1992 m.

Grupe itrauke dalyvius i viena is triju kategoriju:

• Pastovus nemiga - nemiga buvo pateikta abiejuose klausimynuose, baigtuose 1984-1985 m. Ir 1990-1992 m
• Pertraukiamoji nemiga - nemiga buvo pateikta bet kuriuose, bet ne abiejuose klausimynuose
• Niekada nemiegojimas - nemiga nebuvo apklausiama.

Istyrus rezultatus, mokslininkai pritaike veiksnius, galincius paveikti bet kokius rysius tarp nemigos ir mirties rizikos, pvz., Amziaus, lyties, svorio, rukymo statuso, miego vaistu vartojimo ir pratybu.

Pastebeje galimus nesusipratimus, jie nustate, kad dalyviai, turintys nuolatine nemiga, tyrimo metu mire per 58% didesniu tikimybe nei niekada nemiejaus grupes dalyviai.

Rezultatai taip pat parode, kad pernelyg mirtis nuolatineje nemigo grupeje buvo del kardio-plauciu veiksniu, o ne nuo vezio.

Uzdegimo lygis taip pat yra didesnis nuolatinei nemiga grupei

Nors pertraukiamojo nemigo grupes nariai tyrimo laikotarpiu turejo didesne mirties rizika negu niekada nemiejaus grupes, mokslininkai nustate, kad si rizika nutruko, kai jie pakoregavo tokius veiksnius kaip svoris, rukymas ir pratybos.

Is kraujo meginio analizes, komanda taip pat nustate, kad C nepakankamai aktyviu baltymu koncentracija C reaktyviojo baltymo (CRP) - uzdegimo matas, kuris taip pat yra nepriklausomas mirtingumo rizikos veiksnys.

Ir kai jie sureguliavo rysi tarp nuolatines nemigos ir padidejusios mirties rizikos, kad atsizvelgtu i CRP lygi, mokslininkai nustate, kad vis dar yra padidejusi 36% mirties rizika dalyviams, kuriems yra nuolatine nemiga.

Tuo tarpu, kadangi sis tyrimas atskleidzia rizika, susijusia su miego trukumu, Medicinos naujienos siandien neseniai suzinojo, kaip per daug miego gali padidinti insulto rizika. Zurnale NeurologijaJK Kembridzo universiteto mokslininkai apibudina, kaip jie isanalizavo 9000 zmoniu miego iprocius ir sveikata, ir padare isvada, kad daugiau nei 8 valandas per nakti miegas buvo susietas su padidejusia insulto rizika 46%.

Kodel klubo ir liemens santykis yra svarbus?

Turinys Kaip apskaiciuoti juosmens ir klubo santyki Kas yra sveikus santykis? Poveikis sveikatai Kaip pagerinti santyki Apsvarstymai Isvada Liemens ir klubo santykis, dar vadinamas liemens ir klubo santykiu, yra liemens apskritimo ilgis, padalytas is klubu apskritimo. Koks zmogus nurodo savo sveikata?

(Health)

Skausmingi laikotarpiai - Kombinuota peroraline kontraceptiniu tableciu pagalba

Pasireiske skandinavisko 30 metu tyrimo, kuris buvo paskelbtas zurnale "Zmogaus reprodukcija" sia savaite, sumazeja skausmingu menstruaciju simptomai, vartojant kombinuotas geriamasis kontraceptines tabletes. Nors ankstesni tyrimai parode tam tikra rysi tarp geriamuju kontracepcijos priemoniu ir laikotarpio skausmui, 2009 m. Atlikus Kochreino bendradarbiavima buvo padaryta isvada, kad dauguma ju turi neabejotinu ar anekdotiniu irodymu.

(Health)