Fizinio aktyvumo tikslai gali labai pagerinti RA pacientu gyvenima

Remiantis siuo metu turimu tyrimu Artrito prieziura ir tyrimai, Amerikos Reumatologijos kolegijos zurnalas (ACR), tyrejai is Nyderlandu pranesa, kad fizinio aktyvumo tikslai yra labiau linke pasiekti, jei reumatoidiniu artritu sergantis pacientas turi aukstesni fizinio aktyvumo savaiminio veiksmingumo lygi. Fizinio aktyvumo tikslu pasiekimas yra susijes su mazesniais savireguliuojamais artrito skausmais ir padidejusia su sveikata susijusia gyvenimo kokybe (HRQOL).
RA yra letine autoimunine liga, sukelianti sanariu uzdegima, o Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) mano, kad ji veikia beveik 1 proc. Pasaulio gyventoju. ACR pranesa, kad JAV yra 1,3 milijono suaugusiuju. Tyrimai parode, kad pacientai nurodo, kad skausmas ir standumas yra didziausi ju ligos ribojantys veiksniai, o zemas HRQOL rodomas negu sveiki zmones. Tie, kurie serga RA ir neitraukia i reguliaru fizini aktyvuma, turi didesni poveiki ligai.
Keegan Knittle, magistro laipsnis, is Leideno universiteto Nyderlanduose ir kolegos, apklause 106 pacientus, sergancius RA, kad galetu ivertinti fizini aktyvuma, motyvacija ir savaimini fizini aktyvuma, artrito skausmo lygi ir gyvenimo kokybe. Po sesiu menesiu dalyviai buvo vel apklausti ir paprase nurodyti, kokiu mastu jie pasieke savo pradinio fizinio aktyvumo tiksla. Ankstesni tyrimai parode, kad saves efektyvumas, apibudintas kaip tikejimas savo ar jos pacios sugebejimais atlikti konkretu elgesi, yra susijes su padidejusiu fizinio aktyvumo dalyvavimu tarp pacientu, serganciu RA.
75 proc. Dalyviu ivertino savo fizinio aktyvumo tikslo pasiekima 50 proc. Ar daugiau, parode rezultatai. Tikimybe, kad pacientai pasiektu savo tikslus, padidejo ir padidino saves veiksminguma fiziniam aktyvumui, o tikslu pasiekimas turejo tiesiogini teigiama poveiki gyvenimo kokybei. Tie, kurie pasieke savo fizinio aktyvumo tiksla, atrado maziau artrito skausmo ir geresnes gyvenimo kokybes. Taip pat nebuvo nustatyta jokiu skirtumu tarp vyru ir moteru, atlikusiu tyrimus, arba tarp tu, kurie naujai diagnozuoti, palyginti su pacientais, serganciais RA, 10 ar daugiau metu.
Trikotazo isvados:

"Musu rezultatai rodo, kad didejantis demesys saves efektyvumui didinti, realistiskam tikslu nustatymui ir metodams, kurie padidina tikslu pasiekimo tikimybe, pades gydytojams ir mokslininkams parengti intervencijas, kurios turi teigiama poveiki skausmo mazinimui ir gyvenimo kokybei RA pacientai."

Sudetis vyresniame sure gali uzkirsti kelia kepenu veziui, padidinti ilgaamziskuma

Naujas tyrimas rodo, kad gali buti paprastas budas sumazinti kepenu vezio rizika ir isplesti gyvenimo trukme: vartoti grybus, soja, sveiki grudus, senus surius ir kitus maisto produktus, kuriuose daug spermidino. Pasak mokslininku, "Spermidine" - sudetyje esantis suris ir kiti maisto produktai - gali padeti padidinti gyvenimo trukme.

(Health)

Saugos ispejimai, susije su NHS Direct 111 pilotais

Po to, kai "Pulse" tyrimas atskleide kelis saugos ispejimus vyriausybes NHS 111 pilotai, taip pat isreiske susirupinima, kad GP komisijos nariai yra pasalinami isleidimo metu - GPC buvo raginama pareikalauti sustabdyti programa. Remiantis PCT ir NHS Direct paskelbta informacija, keturi is septyniu 111 pilotu yra devyni rimti netinkami incidentai.

(Health)