lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Nescios moterys - saugokites saltu vaistu pavoju

Nescioms moterims Kalifornijos Teratogeno informacines tarnybos (CTIS) Nestumo sveikatos informacija specialistai nestumo ir maitinimo krutimi metu pateike nauja ispejima apie galimus pavojus arba iprastus salutinius vaistus nestumo metu. CTIS yra Kalifornijos ne pelno siekianti institucija, isikurusi Kalifornijos universitete, San Diego mieste. Centras informuoja visuomene apie ekspozicijas nestumo ir zindymo laikotarpiu.
Christina Chambers, PhD, MPH, pediatrijos profesore UC San Diego ir CTIS programos direktore, paaiskino:

"Kasmet mazdaug tuo metu mes gauname nemaza skambuciu skaiciu nescioms ir krutimi maitinancioms moterims Kalifornijoje, kurie kovoja su persalimu ir nerimauja, kokius vaistus jie gali ir negales vartoti".

Sonia Alvarado, CTIS prieziuros konsultantas, kuris skambucius per nemokama nemokama telefono linija ir internetine pokalbiu paslauga, sake:
"Skambinanciai, apie kuriuos kalbejau asmeniskai, turi galiojanciu susirupinima, nes yra tam tikru ingredientu be recepto vaistams, kuriuos reikia stebeti, nes tai gali pakenkti ju besivystantiems kudikiams."

Del galimo zalos, kuria tai gali sukelti, Dr. Chambers ir Alvarado sukure sia ziema motinos ir nesciu moteru, serganciu persalimu, patarimu sarasa.
Populiariausi penki salto salinimo patarimai nestumo metu:
  • Maziau yra daugiau. Busimos motinos turetu vartoti vaistus, reikalingus ju specifiniams simptomams. Keliuose saltuosiuose vaistuose yra 3-6 ingredientu, kai kurie is ju nera reikalingi motinai ar negimusiems vaikams. Pvz., Jei jusu simptomas yra kosulys, nevartokite kombinuotu vaistu, kuriu sudetyje yra nosies dekongestanto.
  • Geriamojo burnos isgerimo alternatyvos. Nors dauguma tyrimu, atliekanciu nestumo metu vartojamu geriamuju dekongestantu, rodo, kad jie tinkami vartoti per pirmaji nestumo trimestra, motinos nuo pirmojo nestumo trimestro turetu likti nuosalyje, nes vaisiui gali buti labai maza kraujagysliu rizika. Alternatyva turetu buti laikoma druskos lasai arba trumpalaikis nosies purskiamas dekongestantas.
  • Zoleliu ingredientas. Nescios moterys turetu stebeti vaistazoliu ingredientus kelioms be recepto vaistams, nes ju tikriausiai nebuvo tirta nestumo metu.
  • Vitaminas ir gerkles prausimosi perkrova. Gertuose losergese daugiausia yra cukraus, nors kai kuriuose gali buti ingredientu, tokiu kaip vitaminas C arba cinkas. Nestumo metu dienos doze vitamino C yra 80-100 mg per diena ir tik 11 mg cinko per diena.
  • Alkoholio ir kosuliu sirupai. Gaukite be alkoholio kaulu sirupa, nes kai kuriuose gali buti iki 10% alkoholio, o dar negimusiam vaikui priskiriamas alkoholis kartu su kitais vaistiniais preparatais.
Kalifornijoje moterys ir sveikatos prieziuros istaigos, turintys klausimu del specifiniu saltu vaistu ir kitu poveikiu nestumo metu arba krutimi, gali buti nukreipiamos i CTIS Nestumo sveikatos informacijos linijos patarejus telefonu 800-532-3749 arba per trumpaja pranesimu konsultacija CTISPregnancy.org. Uz Kalifornijos ribu kreipkites i CTIS nacionalini filiala, Teratologijos informacijos specialistu organizacija (OTIS), adresu 866-626-6847.
Parase Grace Rattue

Senoves ir sveiki: juoko mokslas

Senoves ir sveiki: juoko mokslas

Mes visi juokiame. Kai kurie gali juoktis daugiau nei kiti, taciau tai vieningas zmogaus bruozas. Jis jauciasi gerai ir suvienija zmones. Tiesa sakant, juokai nereikia ivesti, bet kas tai yra? Juokas yra bruozas, kuri mes dalijames su musu tolimais pusbroliais. Mes juokiasi juokais (nors ne visi anekdotai). Mes taip pat galime juoktis nervingai, nervingai, kai mes esame pabreze, ar net be jokios priezasties.

(Health)

Nauji irodymai, kad vitaminas D apsaugo nuo kvepavimo taku infekciju

Nauji irodymai, kad vitaminas D apsaugo nuo kvepavimo taku infekciju

Didzioji metaanalize, kurioje naudojami daugiau nei 10 000 dalyviu, daro isvada, kad vitamino D papildai gali padeti uzkirsti kelia pagrindinei mirties priezasciai - uminems kvepavimo taku infekcijoms. Ar vitamino D papildai galetu uzkirsti kelia uminems kvepavimo taku infekcijoms? Umines kvepavimo taku infekcijos yra susijusios su 10 proc. Greitosios pagalbos ir greitosios medicinos pagalbos kambario vizitu Jungtinese Amerikos Valstijose.

(Health)