Reguliarus sokolado suvartojimas susijes su Leaner kunais

Zmones, kurie valgo sokolada, dazniausiai yra plonesni nei tie, kurie niekada ar labai retai vartoja sokolada, pranese Kalifornijos universiteto San Diego mokslininkai. Vidaus ligu archyvai. Autoriai pridure, kad kai kurie sokolado rusys anksciau buvo pastebeti, kad jie pagerina su metabolizmu susijusius veiksnius, iskaitant jautruma insulinui, kraujospudi ir cholesterolio kieki.
Del daugumos saldainiu didelio kaloringumo verciu daugelis zmoniu juos vengia bandydami kontroliuoti savo kuno svori.
Beatrice A. Golomb, M.D., Ph.D., ir komanda surinko duomenis apie 1018 suaugusius, tiek vyriskus, tiek moteriskus. Ne vienoje is ju nebuvo jokiu zinomu letiniu ligu, tokiu kaip diabetas, sirdies ir kraujagysliu ligos ar nepalankus MTL-C (blogas cholesterolio kiekis) lygis - jie visi buvo patikrinti del bendros sveikatos, kai tyrimas prasidejo.
Savanoriams buvo pateikti klausimynai, kuriuose buvo klausimu apie ju savaites sokolado vartojimo rodiklius. 975 is ju baige su sokoladu susijusius klausimus. Is ju 972 ismatuotos kuno mases indeksai (KMI).
Autoriai pazymejo:

"Suaugusiesiems, kurie sokolada dazniau vartojo, buvo mazesnis KMI nei tie, kurie reciau vartojo sokolada".

Savanoriu vidurkis buvo 57 metai. Tarp vyru (sudare 68% visu dalyviu) ju vidutinis KMI buvo 28 metai. Sokolado vartojimas vidutiniskai buvo du kartus per savaite. Vyrai 3 kartus per savaite.
Nepaisant to, kad jie yra mazesni negu ne sokolado valgytojai (ar tie, kurie retai vartoja sokolada), autoriai nustate, kad reguliariai sokolado valgytojai suvartojo daugiau kaloriju, iskaitant didesnius sociuju riebalu kiekius. Jie jau isnagrinejo tam tikrus kintamuosius, galejusius paveikti ju isvadas, pvz., Zmoniu amziu, lyti, fizine aktyvuma ir kt.

Reguliarus sokolado suvartojimas, susijes su lengvesniais kunais

Kaip daznai valge sokolada, tai reikstu daugiau nei kiek

Tyrejai paaiskino, kad kiekviena savaite sokoladas buvo ne visas, o mazesnis KMI, o kaip daznai valgyti sokolada - labiau reguliarus valgytojai buvo mazesni.
Tyrejai pabreze, kad ju isvados nera irodymas, kad sokolado baras per diena pades jums prarasti svori. Tai buvo nedidelis tyrimas, ir tai nebuvo priezastis ir pasekme. Jie tiki, kad galbut sokolado antioksidantai gali atlikti tam tikru veiksniu, susijusiu su mazesniu kuno svoriu, vaidmeni.
Autoriai rase:

"Apibendrinant, musu intelekto isvados, kad daznesnis sokolado suvartojimas yra susijes su mazesniu KMI, yra intriguojantis. Manoma, kad atsitiktiniu imciu sokolado tyrimas del medziagu apykaitos naudos zmonems".

JAV NIH (Nacionaliniai sveikatos institutai) finansavo tyrima. Ne vienas tyrejas neturi jokiu rysiu su sokolado kurejais.
Parase Christian Nordvist