Viskas ko jums reikia zinoti apie reiki

Turinys

1. Kas yra Reiki?
2. Kas atsitinka Reiki sesijoje
3. Nauda sveikatai
4. Tapti Reiki praktikuojanciuoju
5. Reiki gydomoji jega: kokie yra irodymai?
6. Kur galiu gauti Reiki?

Reiki yra alternatyvaus gydymo forma, paprastai vadinama energijos gijimu. Tai pasirode Japonijoje 1800-uju pabaigoje ir, kaip sakoma, apima universaliosios energijos perdavima is praktikuojanciu delnu savo pacientams.

Energijos gijimas buvo ivairiais laikais naudojamas simtmecius. Advokatai teigia, kad tai veikia su energijos sritimis aplink kuna.

Kai kurie gincai supa Reiki, nes sunku irodyti jo veiksminguma moksliniais budais. Taciau daugelis zmoniu, kurie gauna Reiki, teigia, kad tai veikia, o jo populiarumas dideja. "Google" paieskos terminas siuo metu grazina ne maziau kaip 68,900,000 rezultatu.

2007 m. Apklausa rodo, kad Jungtinese Amerikos Valstijose (JAV) 1,2 mln. Suaugusiuju Reiki ar panasia terapija bande bent karta per praejusius metus. Manoma, kad "Reiki" paslaugas pacientams siulo daugiau kaip 60 ligoniniu.

Greiti faktai apie Reiki

Stai keletas pagrindiniu Reiki tasku. Daugiau informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Reiki yra energijos terapijos forma.
• Nepaisant skeptiskumo kai kuriuose ratuose, jis tampa vis populiaresnis.
• Tai apima energijos perkelima ant ranku.
• Reiki advokatai sako, kad gali gydyti daugybe salygu ir emociniu busenu.
• Mazi tyrimai rodo, kad Reiki gali siek tiek sumazinti skausma, bet tyrimu neatlikta, kad jie veiksmingai gydytu bet kokias ligas.
• Kai kurios ligonines Amerikoje ir Europoje siulo "Reiki", taciau draudimas tai retai apima.

Kas yra Reiki?

"Reiki" praktikuojantis asmuo perduoda energija, palikdamas rankas pacientui.

Zodis "Reiki" reiskia "paslaptinga atmosfera, stebuklinga zenkla". Jis kiles is japonu zodziu "rei" (universalus) ir "ki" (gyvybes energija). Reiki energijos taupymas.

Energijos gijimas skirtas energijos saltiniams aplink kuna.

Pasak praktiku, energija gali nusistoveti kune, kur buvo fizine zala arba galbut emocinis skausmas. Laikui begant sie energijos blokai gali sukelti liga.

Energijos medicina siekia padeti energijos srautui ir pasalinti blokus panasiai kaip akupunkturai arba akupresurai. Pasak praktiku, gerinant energijos srauta aplink kuna, galima atsipalaiduoti, sumazinti skausma, greiciau gijima ir sumazinti kitus ligos simptomus.

Reiki buvo jau daug tukstanciu metu. Jo dabartine forma pirma karta sukure 1922 m. Japonu budizmas, vadinamas Mikao Usui, kuris per visa jo gyvenima pranese, kad 2000 metams moke Reiki metoda. Praktika JAV pasklido per Havajus devintajame desimtmetyje, o 1980-aisiais - i Europa.

Paprastai tai vadinama delnu gydymu ar praktiniu gydymu.

Kas atsitinka Reiki sesijoje?

Reiki geriausia laikyti ramioje aplinkoje, bet tai galima atlikti bet kur. Pacientas sedes patogioje kedeje arba gules ant stalo, visiskai apsirenges. Priklausomai nuo paciento pageidavimu, muzika gali buti arba negali buti.

Praktikantas 2-5 minuciu lengvai nuleidzia rankas ant galvos, galuniu ir liemens, arba skirtingu ranku formu. Rankas gali buti dedamas per 20 skirtingu kuno daliu.

Jei yra ypatinga zala, pvz., Nudegimas, rankos gali buti laikomos tik virs zaizdos.

Nors praktikuojantis rankos lengvai laikosi ant kuno arba virs jo, vyksta energijos perdavimas. Per si laika gydytojo rankos gali buti siltas ir dilgciojimas. Kiekviena rankos pozicija laikoma tol, kol praktikantas suvokia, kad energija nustojo teketi.

Kai gydytojas mano, kad siluma ar energija ju rankose sumazejo, jie pasalins rankas ir gali ideti jas i kita kuno plota.

Kai kurie Reiki metodai

Su tokiais budais susije pavadinimai yra tokie:

• centre
• valymas
• spinduliuojantis
• isgaunant kenksmingas energijas
• infuzuojantis
• islyginimas ir aura

Kai kurie Reiki praktikai naudos kristalus ir chakros gydomuju lazdelius, nes jie mano, kad jie gali isgydyti ar apsaugoti nama nuo neigiamos energijos.

Taciau sake Annie Harrington, Jungtines Karalystes Reiki federacijos (U.K.) pirmininke Medicinos naujienos siandien:

"Reiki nesiremia jokiais kitais irankiais uz praktikuojanciuju. Paprastai nenaudojame kristalu, milteliu ar lazdeliu. Taciau viena is Reiki gijimo privalumu - atstatinis gijimas (kai Reiki siunciama per kelias mylias), daugelis praktiku naudos kristalus, kad padetu su energijos virpesiais. "

Sesijos gali trukti nuo 15 iki 90 minuciu. Sesiju skaicius skirsis priklausomai nuo to, ko klientas nori ivykdyti. Kai kurie klientai nori tureti viena sesija, o kiti turi seansu serija tam tikros problemos nagrinejimui.

Nauda sveikatai

Pasak praktiku, gijimo poveikis yra tarpininkaujamas, nukreipdamas visuotine energija, zinoma kaip qi, isreiksta "chi". Indijoje tai vadinama "prana". Tai yra ta pati energija, kuri naudojama "tai chi" pratyboms. Tai gyvybes jegos energija, kuria kai kurie tiki, mus visus supa.

Pasakyta, kad si energija praplecia kuna. "Reiki" ekspertai nurodo, kad nors si energija nera ismatuojama siuolaikinemis mokslo priemonemis, ja gali jaustis daugybe zmoniu, kurie i ja prisitaiko.

Teigiama, kad Reiki padeda atsipalaiduoti, padeti naturaliai gijimo procesams organizmui ir ugdyti emocine, psichine ir dvasine gerove.

Taip pat sakoma, kad ji skatina gilu atsipalaidavima, padeda zmonems iveikti sunkumus, mazina emocini stresa ir gerina bendra gerove.

Zmones, kurie gauna Reiki, apibudina tai kaip "intensyviai atpalaiduojantys".

Salygos, kuriomis naudojamasi gydant Reiki, yra:

• vezys
• sirdies liga
• nerimas
• depresija
• letinis skausmas
• nevaisingumas
• neurodegeneraciniai sutrikimai
• autizmas
• Krono liga
• nuovargio sindromai

Pasak Minnesos universiteto, pacientai, kuriems praeina Reiki sesija, gali pasakyti:

• "As jauciuosi labai atsineses ir atrodo, kad galvojau aiskiau".
• "Manau, as uzmigau".
• "As negaliu patiketi, kaip karsta tavo rankos!"
• "As jauciuosi labiau atsipalaidaves nei po masazo".
• "Mano galvos skausmas praejo."

Reiki pacientai, turintys vezi, sako, kad jauciasi geriau. Tai gali buti, nes tai padeda jiems atsipalaiduoti. Remiantis "Cancer Research U.K.", kita priezastis gali buti tai, kad terapeutas praleidzia laika su jais ir paliecia juos. Tai turi ramybes poveiki pacientams, kurie gali buti pribloksti del invazinio gydymo, baimes ir streso.

Asmenys pranesa apie skirtinga patirti. Kai kurie sako, kad praktikanto rankos tampa karstos, kiti pranesa ausinimo rankas, o kai kurie zmones jaucia pulsuojancias bangas. Dazniausiai atsiranda stresas ir gilus atsipalaidavimas.

Meditacija: kaip tai gali buti naudinga jusu sveikatai?Tyrimai parode, kad samoningumo meditacija gali tureti daug naudos sveikataiSkaityti dabar

Tapti Reiki praktikuojanciuoju

Reiki mokymui ar "derinimo procesui" nereikia atlikti ankstesnio mokymosi, issilavinimo ar patirties. Siame procese, kaip sakoma, yra "galinga dvasine patirtis", kapitonas sako, kad studentas perduoda energijos suvokimo ir gydymo budus.

Reiki mokymai skiriasi, taciau dauguma studentu mokosi apie:

• energija aplink kuna
• kaip dirbti su gijimo energija
• darbo su klientais etika

Pasiruosimas susitvarkymui apima bada 2-3 dienas, meditacija, sutelkiant demesi i gamta ir isleidziant neigiamas emocijas.

Yra trys meistriskumo lygiai. Tie, kurie pasiekia "Mokytojo" lygi, gali ismokyti kitus ir, kaip pranesama, gali isgydyti nuo atstumo, kaip ir maldos forma.

Reiki gydomoji jega: kokie yra irodymai?

Nors Reiki populiareja, lieka klausimu.

Reiki teigia, kad leidzia atsipalaiduoti, sumazinti skausma, greiti gijima ir pagerinti kai kuriuos simptomus, taciau nedaug moksliniu tyrimu rezultatu palaiko bet kokia konkrecia nauda sveikatai. Jis buvo kritikuojamas del reikalavimo isgydyti ligas be mokslinius irodymus. Kai kurie teigia, kad jo teiginiai yra nesaziningi.

Kritikai sako, kad jis skrenda i musu esama gamtos istatymu supratima. Advokatai atsako, kad geroves ir sumazejusio streso pranasumai yra tikri, taciau juos sunku ivertinti taikant mokslini tyrima.

Mokslininkai pazymi, kad truksta kokybisku jo veiksmingumo tyrimu. Jokio tyrimo metu dar nebuvo irodyta, kad jis veiksmingesnis uz placeba.

2008 m. Paskelbtoje literaturos apzvalgoje buvo padaryta isvada, kad nera pakankamai irodymu, kad Reiki galetu buti veiksminga bet kokios bukles gydymo priemone ir kad jos verte vis dar nepatvirtinta.

2015 m. Paskelbta Reiki studiju perziura ir nerimo bei depresijos gydymas Cochrane. Tyrejai padare isvada, kad "nera pakankamai irodymu, kad butu galima pasakyti, ar" Reiki "yra naudingas zmonems nuo 16 metu amziaus, kuriems yra nerimas ar depresija, ar abu." Is nedaugelio atliktu tyrimu dauguma buvo zemos kokybes, mazo imties dydzio, tarpusavio perziuros ar kontroles grupes.

Tuo tarpu tyrimai, paskelbti 2008 m BMC nefrologija pasiule leisti dializuojamiems pacientams, pvz., pasinaudoti "gydomuoju prisilietimu", ypac jei jis nemokamai siulomas savanoriams. Skausmo sumazinimas gali buti tik nedidelis, bet jis yra ne trauminis, nedaro zalos ir pacientams leidzia pajusti, kad jie pats "daro kazka", kad sumazintu ju skausma.

Visai neseniai pranese Annie Harrington MNT kad "Uk Reiki" federacija siuo metu turi "dideli dokumenta, kuriame yra daug moksliniu tyrimu". Gal sie faktai, kuriuos studijavo federacija ir U.K papildomos ir naturalios sveikatos prieziuros taryba (CNHC), pades Reiki toliau integruotis i pagrindines sritis.

Reguliavimo klausimai: laikas keisti?

Reguliavimo institucijos kartais praso "Reiki" svetainiu keisti savo informacija, kad atitiktu teisinius standartus. "Reiki" produktu pardavimo svetainese gali buti teisiskai atsisakyta, nurodydama, kad produktai nera medicinos prietaisai, o ne skirti diagnozuoti, gydyti ar uzkirsti kelia ligoms.

Jungtineje Karalysteje Reklamos standartu agentura (ASA) atmete teiginius, kad Reiki keleta kartu gali isgydyti ligu ivairove.

Judy Kosovich, paskelbtame tyrime Fizikos procedura, ragina "is naujo" pazvelgti i energetikos srities medicinos reguliavima. Priimdama, kad egzistuoja reguliavimo institucijos, skirtos apsaugoti visuomene, ji teigia, kad vis dar yra daug apie tai, kaip kunas veikia, o ne mokslas.

Ar Reiki kenksmingas?

JAV nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) teigia, kad Reiki "nebuvo aiskiai irodyta, kad jis butu naudingas bet kokiam su sveikata susijusiems tikslams". Taciau jie priduria, kad jis neatrodo zalingas.

Pagrindinis rupestis yra tai, kad zmones, turintys rimtu sveikatos problemu, gali pasirinkti "Reiki" ir kita papildoma gydyma, o ne grieztai isbandyti siuolaikine medicina. Taciau jo naudojimas kartu su kitomis proceduromis greiciausiai nebus pavojingas.

Is tikruju, prisilietimas vien tik su "visuotine energija" ar be jo, atrodo, turi daug naudos, nuo pasitikejimo kurimo iki geroves gerinimo.

Kosovichas pazymi, kad siuo metu brangios tradicines gydymo priemones daznai turi rimtu neigiamu padariniu ir gali veikti arba neveikti. Todel daugelis zmoniu noretu laisves pasirinkti alternatyva.

Kur galiu gauti Reiki?

"Reiki" populiareja. Atrodo, kad jis sukelia geroves jausma ir atrodo, kad jis kelia nedidele zalos rizika.

Del to "Reiki" dabar yra prieinamas kai kuriose pagrindinese ligoninese. Kai kurie medicinos paslaugu teikejai, pavyzdziui, ligonines, gali pasiulyti ji nemokamai, kuri teikia savanoriai, kaip paliatyviosios prieziuros dali.

Privati ??"Reiki" sesija gali kainuoti nuo 30 doleriu iki 100 doleriu, ir paprastai ji draudziama.

Kiekvienas, kuris siekia kvalifikuoto, profesinio Reiki praktikanto, turetu rupestingai ieskoti, nes sioje srityje yra keletas taisykliu. Tai gali padeti paprasyti praktika apie ju mokyma ir patirti.

Reiki nera alternatyvus gydymo budas medicinos klausimais, bet papildomas gydymas, kuris gali padeti palaikyti gijima ir pagerinti geroves jausma.

Visada geriausia pirmiausia aptarti bet kokia alternatyvia terapija su gydytoju.