Seleno papildai gali neigiamai paveikti

Remiantis neseniai atliktu tyrimu, kuris paskelbtas internete pirma karta "Lancet" , selenas gali padeti zmonems, kuriems jo nepakanka, taciau zmonems, kuriems yra pakankamai pradziu, seleno papildai gali pakenkti ju sveikatai. Tyrime parodyta, kad papildu vartojimas gali sukelti II tipo diabeto vystymasi.
Margaret Rayman is Surrey universiteto, Guildfordas, Jungtine Karalyste ir tyrimo autorius paaiskina:

"Seleno kiekis kraujyje skiriasi visame pasaulyje, o Venesueloje, Kanadoje, JAV, Japonijoje ir Japonijoje vartojamos daug, bet mazesnes - Europoje. Tokie suvartojimai papildo selenu, ypac JAV, kur 50% gyventoju ima maisto papildu "

Tyrime teigiama, kad selenas yra nuoseklus naturalus mineralas, kuris yra tam tikruose maisto produktuose ir dirvozemyje. Aukstas seleno kiekis anksciau buvo apsaugotas nuo tam tikru vezio formu, tokiu kaip plauciu, storosios zarnos, pusles ir prostatos vezys. Taip pat zinoma, kad padideja vyru vaisingumas ir teigiamas poveikis antivirusinei funkcijai.
Mazas seleno kiekis yra susijes su atmintimi ir smegenu mazejimu, maza imunines sistemos kokybe ir didesne mirties rizika. Taciau tyrimai parode, kad selenas turi maza terapini spektra ir, vartojant per daug, gali pasireiksti II tipo diabetas.

Autoriai teigia, kad visame pasaulyje zmones vartoja daug daugiau seleno papildu nei anksciau, nes manoma, kad jie sumazina ju vezio ir kitu mirtinu salygu vystymasi, o papildai buvo parduodami dideliais kiekiais, tikedami, kad jie padeda daugeliui sveikatos problemu.
Tyrejai teigia, kad tyrimu duomenys labai skirili priklausomai nuo to, ar seleno papildai yra naudingi sveikatai. Rayman sako, kad rezultatu derinys yra susijes su tuo, kad selenas yra naudingas tik tuomet, kai zmonems, vartojantiems papildu, yra mazai. Ji sako, kad labiausiai naudingas papildu faktorius yra susijes su zmonemis, kuriu netinkamas seleno kiekis kraujyje.

Rayman priduria:

"Svarbiausias veiksnys, kuri reikia pabrezti, yra tai, kad zmones, kuriu kraujo plazmos selenas jau yra 122 ?g / l arba didesnis - didele JAV gyventoju dalis (amerikieciu vyru vidutinis lygis yra 134 ?g / l), selenas neturetu vartoti Taciau mazesnio seleno statuso (plazmos lygis mazesnis nei 122 ?g / l) zmonems yra ivairiu naudos sveikatai ir nera jokios papildomos rizikos, kurie galetu gauti naudos is padidejusio ju statuso iki 130-150 ?g / l - lygiu, susijusiu su su mazu mirtingumu. "

Parase Christine Kearney