Vienisos motinos, turincios didziausia miego problemu rizika

Mazdaug 50-70 milijonu zmoniu JAV turi miego sutrikimu. Taciau pagal nauja ligu kontroles ir profilaktikos centru tyrima vienisi tevai yra labiausiai rizikuojami.
Nauji apklausos rezultatai rodo, kad vienisi tevai, ypac vienisos motinos, labiau linke patirti miego ir miego trukumu nei kiti seimos tipai.

Colleen N. Nugent is Nacionalinio sveikatos statistikos centro (NCHS) Ligu kontroles ir prevencijos centruose (CDC) ir ju kolegos nustate, kad vienisi tevai, ypac vienisos motinos, su vaikais nuo 18 metu ir jaunesni, labiau tiketina, nei suaugusieji kiti seimos tipai, kurie kiekviena nakti miego maziau nei 7 val.

Be to, buvo nustatyta, kad vienisi tevai turi daugiau problemu miegant ir miegant, labiau tiketina, kad jie atsibunda, nesijaudindami, kad jie gerai pailsdavo nei suaugusieji be vaiku ir dvieju tevu seimos su vaikais iki 18 metu.

Pasak Nacionalinio miego fondo, suaugusieji nuo 18 iki 64 metu turetu stengtis kiekviena nakti gauti 7-9 valandu miego. Taciau CDC pazymi, kad beveik trecdalis amerikieciu suaugusiuju net nepasiekia 7 valandu tikslo.

Keliuose tyrimuose buvo patvirtinta, kad blogas miegas yra neigiamas poveikis sveikatai, iskaitant didesne depresijos, diabeto ir sirdies ligu rizika. Tyrimas pranese Medicinos naujienos siandien praejusi spali taip pat nustate rysi tarp miego sutrikimu ir Alzhaimerio ligos.

Anot N. Nugento ir jo kolegu, ankstesni tyrimai parode, kad asmens miego trukme ir kokybe gali itakoti ju seimynine padetis ir ar jie turi mazamecius vaikus, gyvenancius namu ukyje.

Grupe nusprende toliau tirti sia asociacija, analizuodama 2013-2014 m. Nacionalines sveikatos apsaugos apklausos (NHIS) duomenis, kad nustatytu 18-64 m. Amerikieciu miego trukme, miego kokybe ir miego vaistu vartojima pagal lyti ir seimos tipa.

43,5% vienisu motinu gauna maziau nei 7 valandas miego

Apskritai mokslininkai nustate, kad vienisiems tevams kiekviena nakti labiausiai tiketina gauti maziau nei 7 valandas miega; 42,6% vienisu tevu pranese, kad miego laikas mazesnis nei 7 valandos, palyginti su 32,7% suaugusiu is dvieju tevu ir 31% suaugusiu, gyvenanciu be vaiku.

Tarp vienisu tevu komanda nustate, kad vienisoms motinoms labiau tiketina, nei vienisiems tevams, atsiranda miego trukumo, o 43,5% vienisu motinu kiekviena nakti miegojo maziau kaip 7 valandas, lyginant su 37,5% vienisu tevu.

Tarp dvieju tevu seimu vyrai labiau tiketina, nei moterys, kiekviena nakti miegant maziau nei 7 val., Atitinkamai 34,1 ir 31,2%. Tarp suaugusiuju, gyvenanciu be vaiku, 32,3% vyru pranese, kad nakti miegojo maziau nei 7 valandas, palyginti su 29,7% moteru.

Remiantis apklausos rezultatais, vienisiems tevams taip pat buvo labiau tiketina, nei suaugusiu dvieju tevu seimose, ir tiems, kurie gyvena be vaiku, daznu problemu, uzmigdanciu ir mieganciu, taip pat jie labiau linke pabusti be jausimo.

Daugiau nei 50% vienisu tevu pranese, kad praejusia savaite prabudimas nelabai jausmingai gyveno ne maziau kaip keturis kartus, palyginti su 42,2% suaugusiu dvieju tevu ir 35,7% suaugusiu vaiku be vaiku.

Velgi vienioms motinoms buvo didesne rizika, kad bloga miego kokybe bus didesne nei vienisu tevu. Pavyzdziui, 52 proc. Vienisu motinu per pastaraja savaite daznai atsibuddavo, nesijaudindama, kad jai gerai sekasi, lyginant su 39,7 proc. Vienisu tevu.

Gali buti stebetinai, kad suaugusieji be vaiku dazniausiai vartojo vaistus, kad padetu jiems miegoti per praeita savaite, 7,9% tokiu suaugusiuju tai padare, palyginti su 7,3% vienisu tevu ir 3,9% suaugusiu dvieju tevu seimose.

Komentuodama, ka rodo ju isvados, mokslininkai teigia:

"Miego pakankamumas yra nacionalinis sveikatos tikslas ir visuomenes sveikatos prioritetas. [...] Apskritai rezultatai rodo, kad vienisi tevai mazina miega ir patiria daugiau su mumis susijusiu problemu nei suaugusiuju kitose seimose".

Remiantis Nugent ir jo kolegomis, sios isvados rodo dar viena tevu nugalejima, kurie pazymi, kad vienisu tevu seimu procentas JAV su jaunesniais nei 18 metu vaikais per pastaruosius desimtmecius padidejo iki 32%.

"Moksliniai tyrimai parode, kad vienisi tevai turi maziau finansiniu istekliu, ir sioje ataskaitoje matyti, kad miegas yra dar viena sritis, kurioje vienisos tevu seimos yra nepalankioje padetyje", - daro isvada komanda.

Praeita menesi, MNT pranese tyrimas, kuriame teigiama, kad zmones, kurie dalijasi lova su savo augintiniu, gali gauti geresni nakties miega.

Mokslininkai atranda naujas kepenu-regeneruojancias lasteles

Tarp zmogaus kuno organu, kepenys turi didziausia gebejima regeneruoti. Taciau, kaip kepenys sugeba patikslinti, daugiausia buvo diskutuojama. Dabar naujas tyrimas atskleide anksciau nenustatyta lasteliu grupe, galincia atsinaujinti kepenu audini, nesukuriant naviku. Kepenu gebejimas regeneruotis yra zymiai didesnis negu kiti organai zmogaus organizme.

(Health)

"Stebuklingas" Ebolos gydymas, ikveptas 19 amziaus medicinos

Vadinamoji stebuklinga dvieju amerikietisku misionieriu, gydytu Ebola virusu, gydymas praeita savaite buvo antrastes, taciau is kur kilo sis vaistas? Moksliniame komentare dr. Scott Podolsky raso, kad narkotiku ikvepimas yra isitvirtines 19 a. Pabaigos novatoriskuose tyrimuose.

(Health)