Odos svytejimas is vaisiu ir darzoviu "patrauklesnis nei idegis"

Daugelis is musu praleidzia valandas degintis sauleje arba suklastoti, kad pasiektu tai, ko mes manome, yra puiki "saules pabuciuota" oda. Taciau naujas tyrimas rodo, kad galite valgyti daug vaisiu ir darzoviu daug sveikesnio ir patrauklesnio svytejimo.
Valgiu daug vaisiu ir darzoviu, kuriu sudetyje yra organiniu pigmentu, vadinamu karotinoidais, gali suteikti mums daugiau sveiko ir patrauklaus svytejimo nei rauginimas.

Mokslininku komanda, iskaitant Leedso universiteto verslo mokyklos Carmena E. Lefevra ir Sv. Andrewso universiteto Davida I. Pereta, tiek Jungtineje Karalysteje, bet ir tyrimai parode, kad odos spalva labai svarbi veido patrauklumui.

Mokslininkai teigia, kad melanizavimas, rauginimas ir karotenoidu nurijimas yra organiniai pigmentai, randami daugybeje spalvotu vaisiu ir darzoviu, tokiu kaip morkos, abrikosai, apelsinai, mangos ir spinatai.

Tyrimai parode, kad geltonoji odos spalva, kuria sukelia dietiniai karotinoidai, suvokiama kaip "sveikas" svytejimas, taciau komanda pastebi, kad neaisku, kaip sis spalvos poveikis daro itaka veido patrauklumo suvokimui.

Mokslininkai norejo issiaiskinti si naujausia tyrima ir nustatyti, ar karotinoidu spalvos ar melanino spalvos yra pageidautinos, kai kalbama apie veido patraukluma.

Tyrimas, paskelbtas neseniai Ketvirtinis zurnalas apie eksperimentine psichologija, susideda is triju atskiru eksperimentu.

Pirmajame eksperimente 60 dalyviu grupeje buvo parodyta 27 veidu skaitmeniniai vaizdai, sukurti specialiai testavimui. Sukurtos dvi kiekvieno veido versijos. Vienas is ju buvo manipuliuotas spalvomis, kad butu rodoma didele karotinoidu pigmentacija, o kitoje - mazai karotinoidu pigmentacija. Tada dalyviams buvo paprasyta ivertinti, kokia veido spalva jie laike patraukliausiu.

Komanda nustate, kad 86 proc. Dalyviu kiekvieno veido auksta karotinoidine versija ivertino kaip patrauklesne negu mazai karotinoidu versija.

Panasus eksperimentas buvo atliktas su nauju 60 dalyviu grupe, isskyrus atvejus, kai buvo parodyta, kad melanino pigmentacija yra didele arba maza. Tokiu atveju 78,5 proc. Dalyviu vertino auksto melanino veidus kaip patrauklesnius.

Karotenoidu svytejimas vertinamas patrauklesnis nei melanino spalvos

Treciuoju eksperimentu, apimanciu dar viena nauja grupe is 60 dalyviu, buvo laikomasi tos pacios tvarkos, taciau subjektai buvo ipareigoti ivertinti, ar auksto melanino ar auksto karotinoido pavirsiai buvo patrauklesni.

Rezultatai parode, kad 75,9% dalyviu laike, kad auksto karotinoidu pavirsiai patrauklesni nei auksto melanino pavirsiaus.

Komentuodamas bendrasias isvadas, mokslininkai teigia:

"Cia mes pateikiame tvirtus odos spalvos svarbos irodymus patrauklumo suvokimui ir pabrezia karotinoidu diferencines nuostatas del melanino spalvos.

[...] Sie rezultatai pabrezia odos spalvos ir konkreciai karotinoidu spalvos svarba kaip dabartine sveikata ir, vadinasi, patraukluma. "

Nors siame tyrime tiksliai nenustatyta, kiek vaisiu ir darzoviu porcijos gali tureti itakos odos tonai, ankstesnis tyrimas, atliktas Perretto ir jo kolegu 2012 m., Metu nustate, kad kai dalyviai valge tik dvi papildomas porcijas per diena 6 savaites, tai turejo pastebimas poveikis ju odos tonui.

"Zinute, kad gera dieta pagerina odos spalva, gali pagerinti sveikata visame pasaulyje," sake Perrettas.

Anksciau siais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie Amerikos sirdies asociacijos tyrima, kuriame teige, kad daugiau vaisiu ir darzoviu vartojimas gali sumazinti pasaulinio insulto rizika.

Devyni galimos naudos is Chaga grybu

Turinys Nauda Patarimai Rizika Chaga grybelis auga berzuose visame siauriniame pusrutulyje. Tai primena tamsia nesvarumu gumuleli daugiau nei grybu, bet skiriasi nuo kitu augalu apelsinu audinio. Gydytojai, alternatyviosios medicinos gynejai, ir mokslininkai vis labiau domisi potencialia chaga grybu (Inonotus obliquus) nauda sveikatai.

(Health)

Nauji atradimai gali sukelti plauku ir odos atsinaujinima

Pietu Kalifornijos universiteto mokslininkai teigia, kad jie padare nemazai nauju atradimu, galinciu sukelti galima plauku regeneravimo gydyma ir net odos atsinaujinima. Tai yra pagal tris tyrimus, paskelbtus zurnaluose "Kamienines lasteles" ir "Nacionalines mokslu akademijos".

(Health)