Miego sutrikimai gali numatyti Alzhaimerio liga

Nesijaudinkis gali sukelti daugybe sveikatos sutrikimu, kai kuriu is ju yra pazinimo disfunkcija ir diabetas. Nauji tyrimai rodo, kad Alzheimerio liga yra dar viena salyga, kuria gali sukelti miego sutrikimai.
Tyrejai susieje miego sutrikimus ir padidino Alzheimerio ligos rizika.

Nepakankamas miegas yra svarbus visuomenes sveikatos klausimas, nes Ligu kontroles ir prevencijos centrai (CDC) yra atsargus. CDC taip pat apskaiciavo, kad 50-70 milijonu zmoniu Jungtinese Valstijose turi "miego ar budrumo sutrikima" ir ispeja apie ivairias sveikatos problemas, kurias gali sukelti tokie sutrikimai.

Be intuityviu neigiamu sveikatos rezultatu, tokiu kaip bloga gyvenimo kokybe ir mazas produktyvumas, nesijaudimas kelia zmonems, kuriems yra diabeto, depresijos, padidejusio kraujospudzio ir nutukimo rizika, taip pat vezys ir prieslaikine mirtis.

Naujausi tyrimai itrauke dar viena salyga i sarasa: Alzhaimerio liga. Tyrimas, paskelbtas praejusiais metais, rodo, kaip nemiga gali pazeisti smegenu "glymphatic system", ty valymo procedura, kuri vyksta miego metu, kai smegenu skyscio skystis nusiplauna nereikalingus baltymus ir atliekas is tarpu tarp neuronu.

Dabar nauji moksliniai tyrimai skelbiami Neurologija atskleidzia rysi tarp miego sutrikimu ir Alzheimerio ligos biologiniu zymenu.

Viskonsino-Madisono universiteto moksline daktare Barbara B. Bendlina, bendraautore, paaiskina tyrimo motyvacija: "Ankstesni irodymai parode, kad miegas gali itakoti Alzheimerio ligos vystymasi ar progresavima ivairiais budais. "

"Pavyzdziui, sutrikes miegas arba miego trukumas gali sukelti amiloido ploksteliu kaupimasi, nes smegenu klirenso sistema pradeda veikti miego metu. Musu tyrime buvo nagrinejama ne tik amiloido, bet ir kitu biologiniu zymiu, susijusiu su stuburo skysciu".

Rasta Alzhaimerio biologiniu zymenu

Tyrejai istyre 101 zmogu, is kuriu kiekvienas mane, kad kyla Alzheimerio liga serganciu pacientu susirgimu rizika, nes jie turejo tevu, serganciu liga, arba del to, kad jie turejo apolipoproteino E gena, kuris jiems kelia didesne rizika.

Dalyviams vidutiniskai buvo 63 metai, jie turejo iprastus pazinimo igudzius. Jiems buvo paprasyta atsakyti i tyrima, susijusi su ju miego kokybe, taip pat pateikti stuburo skysciu meginius.

Biologiniai Alzheimerio ligos zymenys apima amiloido ir tau baltymo kaupimosi pozymius. "Amyloid" ir "Tau" yra "lipni" baltymai, pagaminti per daug zmoniu, serganciu Alzheimerio liga.

Pirmasis susideda is ploksteliu, o pastarosios sudaro tarpus. Tai yra junginiai, kurie blokuoja rysi tarp neuronu arba trukdo transportuoti maistines medziagas i nervu lasteles, galiausiai sukelti neurodegeneracija.

Analizuojant, dalyviu smegenu skyscio skystis parode "amiloido, tau ir smegenu lasteliu pazeidimo bei uzdegimo pozymius".

Todel atliktas naujas tyrimas parode, kad zmones, kurie pranese, kad diena buvo mieguisti, blogai miego kokybe ar kitu miego sutrikimu, turejo daugiau biologiniu Alzheimerio liga serganciuju stuburo skyscio zymenu, palyginti su zmonemis, kurie nepranese apie nemiga.

Rezultatai isliko net tada, kai mokslininkai pritaike galimas kliutis, iskaitant miego vaistu vartojima, issilavinima, depresija ir kuno mases indeksa (KMI).

Taciau autoriai pazymi, kad ne visi miego sutrikimai koreliuoja su Alzhaimerio pozymiais. Pavyzdziui, mokslininkai nerado sasajos tarp stuburo skysciu biologiniu zymenu ir obstrukcines miego apnejos.

"Svarbu nustatyti besikeiciancius Alzheimerio ligos rizikos veiksnius, atsizvelgiant i tai, kad [...] per 5 metus trukusi zmoniu pasireiskima gali sumazinti 5,7 milijonu atveju, kuriuos mes matome per ateinancius 30 metu".

Barbara B. Bendlin, Ph.D.

Tyrime nenagrinejamas priezastinis rysys, todel "vis dar neaisku, ar miegas gali paveikti ligos vystymasi, ar jei liga paveikia miego kokybe. Norint toliau apibrezti miego ir siu biologiniu zymenu santyki, reikia daugiau tyrimu".

Dr. Bendlinas daro isvada: "Gali buti, kad ankstyva intervencija zmonems, kuriems kyla Alzheimerio liga, gali uzkirsti kelia ligos progresui ar ji veluoti".

Suzinokite, kaip epilepsinis vaistas gali padeti suletinti Alzheimerio liga.

Keturi puodeliai kavos per diena gali susitvarkyti su mirties rizika

Kava yra vienas is populiariausiu gerimu pasaulyje, o naujas tyrimas rodo, kuo mes geriame, tuo geriau. Pasak mokslininku, didelis kavos vartojimas, atrodo, sumazina ankstyvos mirties rizika. Kava apsaugo nuo pavojaus mirti anksciau, ypac vyresnio amziaus zmonems, siulo naujus tyrimus.

(Health)

Vezio lasteliu pertvarkymas gali buti naujas budas gydyti kruties vezi

Po issamios kruties vezio lasteliu formu tyrimo mokslininkai daro isvada, kad jie gali paveikti naviko atsaka i gydyma, pavyzdziui, del jo labiau ar maziau pazeidziama imunines sistemos ataka. Tyrejai siulo keisti kruties vezio lasteliu forma, kad jie taptu jautresni gydymui.

(Health)