lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Specifinis smegenu mokymo metodas, rodantis, kad sumazeja demencijos rizika

Nors daugelis vadinamuju "smegenu mokymo produktu" teigia, kad nuolatinis protas silpneja ir silpneja demencija, irodymai remiasi nepakankamai. Vis delto paskutine analize nustato, kad ne visi smegenu mokymai yra vienodi.
Smegenu treniruotes, kai daroma teisingai, gali sumazinti demencijos rizika.

Yra daugybe kompaniju, kurios siulo kompiuterizuotus smegenu mokymo irankius, is kuriu daugelis zada, kad vyresnio amziaus protus ilgiau elgsis.

Individualios bendroves, kurios teigia, kad teikia nauda sveikatai be pagristu irodymu, sukele mokslininku grizima.

Stenfordo centro "Longevity" ekspertu grupe paskelbe pareiskima 2014 m., Kuriame sakoma:

"Mes nepriestaraujame tvirtinimui, kad smegenu zaidimai vartotojams siulo moksliskai pagrista buda sumazinti ar panaikinti kognityvini nuosmuki, kol iki siol nera jokiu itikinamu moksliniu irodymu."

Taciau, remiantis Amerikos psichologines asociacijos 124-osios metines konvencijos isvadomis, sios savaites duomenimis, yra vienos rusies mokymas, kuriam pritaria moksliniai irodymai.

Rezultatai buvo pateikti Pietu Floridos universiteto Ph.D. Jerri Edwardsas, kuris sako: "Kai kurie zmones klaida yra tai, kad visi smegenu mokymai yra vienodi".

"Visu smegenu mokymo treniruotes kartu yra kaip bandymas nustatyti antibiotiku veiksminguma, zvelgiant i visu tableciu visuma, taip pat i cukraus tabletes ir maisto papildus sioje analizeje. Jus pastebesite, kad kai kurie darbai, o kai kurie - ne.

Tada padarysiu isvada, kad smegenu treniruotes neveikia arba dar neirodyta - yra pagrista klaidinga analize. "

Jerri Edwards, PhD

Taigi, nors tyrimai apskritai yra priestaringi ju isvadose, Edwardsas mano, kad, ismesdami visus mokymo rezimus i viena puoda, rezultatai buvo homogenizuoti ir tapti beprasmis.

Siekiant istaisyti sia ziniu spraga, Edwardsas ir jos komanda atliko sistemine perziura ir metaanalize daugiau kaip 50 recenzuojamu mokslo darbu, ypac nagrinejanciu mokymo proceso greiti.

Apdorojimo mokymo greitis

Pasak Edwardso, apdorojimo proceso greitis pagerina regejimo demesio greiti ir tiksluma, kitaip tariant, kazkieno psichini judruma.

Pavyzdziui, vienoje is uzduociu vartotojas, pavyzdziui, nustato tikslini objekta ekrano centre, pvz., Sunkvezimi ar automobili. Tuomet dalyviui reikia nustatyti antra tiksla savo vizijos periferijoje.

Praktiskai laikas, per kuri nustatomas periferinis tikslas, tampa trumpesnis ir trumpesnis. Net tada, kai uzduotis yra sudetingesne, pridedant atitraukus objektus aplink tikslu, zmones ilgainiui pagerina savo veikla.

Nustatyta, kad mokymo proceso greitis pagerina keleta kognityviniu savybiu, iskaitant demesi, elgesi (pvz., Depresinius simptomus ir kontroles jausmus) bei funkcines charakteristikas realiose situacijose.

Viena is labiausiai perduodamu mokymu apdorojimo greicio privalumu yra jos akivaizdus vairavimo sugebejimu poveikis. Tyrimai parode, kad tokio pobudzio smegenu treniruotes pagerina sustojimo atstuma iki 22 pedu esant 55 myliu per valanda ir sumazina pavojingus manevrus 36 procentais.

ACTIVE tyrimo rezultatai

Kartu su apzvalga ir analize, mokslininkai taip pat pristate savo pazangiojo kognityvinio mokymo nepriklausomu ir svarbiu vyresnio amziaus (ACTIVE) tyrimo rezultatus.

Tyrimas buvo pirmasis didelio masto atsitiktiniu imciu tyrimas, kurio tikslas - isbandyti ilgalaiki smegenu mokymo poveiki kognityviniu sutrikimu prevencijai individo kasdieniame gyvenime.

Tyrime dalyvavo 2 832 65-94 metu amziaus asmenys ir istyreme smegenu mokymo ilgalaiki poveiki demencijos prevencijai. Komanda nustate, kad desimties metu amziaus grupeje demografiniu grupiu rizika buvo sumazinta 48 proc. Tiems, kurie baige 11 ar daugiau smegenu treniruotes technikos sesiju.

Apskritai demencijos rizika buvo sumazinta 8 proc. Per kiekvieno greicio apdorojimo mokymu seansa.

Edvardas daro isvada: "Kai kurie smegenu mokymo kursai dirba, bet ne visi. Zmones turetu ieskoti mokymo, paremto keliais recenzuotais tyrimais. Sio konkretaus mokymo tvarkymo greicio metaanalize rodo, kad ji gali pagerinti zmoniu elgesi kasdieniame gyvenime ".

Tai, kad kazkas tokio pat prieinamumo, kaip ir kompiuterine programa, gali susilpninti demencija ir padaryti Amerikos kelius saugesnius, yra tikrai priezastis susijaudines.

Suzinokite, kaip joga gali sumazinti demencijos rizika.

3D vitaminu tyrimas gali padeti kovoti su maliarija

3D vitaminu tyrimas gali padeti kovoti su maliarija

Trimatis tyrimas, kaip fermentai maliarijos parazitu Plasmodiumas sintezuoja svarbiausius vitaminus, gali padeti kurti naujus vaistus kovai su liga. Naudojant elektronu mikroskopija mokslininku komanda is Vokietijos ir Jungtines Karalystes tyre, kaip fermentai sintezuoja vitamina B6, kuris jau buvo pasiulytas kaip nauju vaistu tikslas.

(Health)

Vienkartinis antibiotiko suvis "gali buti naujas MRSA gydymas"

Vienkartinis antibiotiko suvis "gali buti naujas MRSA gydymas"

"Duke Medical" tyrejai Durham, NC, nustate, kad naujas vienos dozes antibiotikas yra toks pat veiksmingas, kaip dabartinis standartinis gydymas meticilinui atspariam Staphylococcus aureus, kurio metu du kartus per para infuzuojama iki 10 dienu. Nuolatine antibiotiku atsparumo problema yra tai, kad pacientai linke nebevartoti antibiotiku, kai jauciasi geriau.

(Health)