Sustabdyti rukyma skelbimai rodo, kad zala smegenims

"Public Health England" (PHE) 2013 m. Pabaigoje paskelbtoje naujoje kovos su rukymu kampanijoje yra televizijos reklamos, kuriose issamiai parodytas zalingas rukymo poveikis smegenims, sirdziai ir plauciams.

Nauja kampanija "Smokefree Health Harms" parodo, kaip ikvepti cigareciu dumus sukelia "toksiskas netinkamo kraujo ciklas", kuris pernesa kenksmingas chemines medziagas, pvz., Arsena ir cianida aplink kuna, taip pat zaloja pagrindinius organus.

Nesvarus kraujas juda per plaucius ir sirdi, galu gale atsiduria smegenyse, sukelia zala smegenu lastelems.

Nors visi organai yra paveikti, smegenys yra ypac pazeidziamos del toksiniu poveikiu siu cheminiu medziagu, todel greiciau sumazejo protiniu pajegumu ir padidejo demencijos ir insulto rizika, sako kampanija.

Rukymas gali sutrumpinti arterijas, o tai savo ruoztu kelia kraujo kresuliu, del kuriu atsiranda insulto, rizika. New England Journal of Medicine rodo, kad rukaliai dvigubai greiciau mirsta nuo insulto, palyginti su nerukanciaisiais.

Rukymas pagreitina pazintini nuosmuki

Nauja kampanija taip pat nurodo tyrimus, kuriuose parodyta, kaip rukaliai susiduria su prastesnes atminties ir didesniu mastymo nuosmukiu velesniame gyvenime.

Pavyzdziui, Medicinos naujienos siandien pranese apie 2012 m. atlikta tyrima, kuriame nustatyta, kad rukymas pagreitina vyro kognityvini susilpnejima, o kitas paskelbtas PLOS VIENAS anksciau siais metais pastebima, kad moterims tas pats poveikis.

Dr Gareth Hagger-Johnson, Londono universiteto koledzo mokslinis bendradarbis (UCL) atliko viena is tyrimu apie rukymo poveiki pazinimo funkcijai ir teigia:

"Pagreitejes pazinimo ramybes ir atminties nuosmukis yra labiau pazenges rukalius, kai vienas is musu studiju UCL parode, kad jis beveik 38% greitesnis nei vyresniu rukanciu vyru, palyginti su nerukanciais".

Jis paaiskina, kad nors galimas naturalus smegenu pazinimo galiu sumazejimas su amziumi vis tiek, jie nustate, kad daugelis rizikos veiksniu, tokiu kaip rukymas ir alkoholio vartojimas, yra susije su paspartejusiu nuosmukiu. Jis priduria:

"Sveikas elgesys tarpukaryje gali padeti islaikyti kognityvine funkcija ankstyvame amziuje, taciau visi rukaliai turetu apsvarstyti mesti rukyti, kad padetu apsaugoti savo smegenis nuo rimtos ilgalaikes zalos".

Kai rukymas yra derinamas su kitais zalingais gyvenimo budo veiksniais, pavyzdziui, sunkiu alkoholiu vartojimu, treniruotes trukumu ir prasta mityba bei aukstu kraujo spaudimu, dar labiau padideja sirdies ir kraujagysliu ligu, demencijos, diabeto ir vezio rizika.

Profesorius Dame Sally Davies, vyriausiasis medicinos pareigunas Anglijoje, sako:

"Mes zinome apie rimta rukymo poveiki sirdziai ir plauciams, bet rukalius reikia zinoti, kiek galimo zalos smegenims ir kitiems gyvybiskai svarbiems organams daroma per toksinus, kurie patenka i krauja".

Ji priduria, kad puse rukaliu mirsta anksti nuo ligu, susijusiu su rukymu, todel "labai nerima kelia tai, kad zmones vis dar nepakankamai su ja susijusios zalos sveikatai".

Ne visi "nemalonumai ir bausme"

Taciau ji teigia, kad tai yra "ne visi nemalonumai ir bausme", ir ragina rukalius atsisakyti rukymo kaip Naujuju metu rezoliucijos - tai verta, nes:

"Per 5 metus nuo rukymo sustabdymo jusu insulto rizika gali buti sumazinta iki tos pacios, kaip ir visa gyvenima nerukanti".

Istekliai ir patarimai, kaip mesti rukyti, pateikiami NHS "Smokefree" svetaineje.

Imuninio atsako kontrole priklauso nuo pagrindiniu baltymu, tyrimu rezultatu

Mokslininkai nustate baltyma, kuris, atrodo, atlieka pagrindini vaidmeni kontroliuojant imunini atsaka. Bandydami, kaip baltymai veikia pelems, jie nustate galimus paaiskinimus, kodel imunines T lasteles kartais nesugeba pasalinti naviku ir letiniu infekciju. Jie rodo, kad atradimas gali sukelti nauju gydymo budu daugeliui ligu, iskaitant vezi, autoimunines ligas ir infekcijas.

(Health)

Nauja mieliu tyrimu sokolado skonio era

Sokolado myletojams netrukus pasirodys renkantis skoni is ribos, lyginant su vynu ir arbata. Tyrejai nusprende, kad pakeitus mieles, naudojamas pirmajame sokolado gamybos etape - kakavos minkstimo fermentacijai - galima keisti skoni. Po derliaus nuemimo kakavos pupeles yra sudedamos dideliuose puodeliuose - matyti cia, padengtos bananu lapais - kur aplink ju minkstimas pradeda fermentuoti.

(Health)