lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Nustatyta, kad stresas veikia smegenu tinklus ir mazina savikontrole

Po stresines darbo dienos, geri ketinimai del dietos ir fiziniu pratimu gali greitai iseiti is lango. Dabar naujas Sveicarijos universiteto Zürich mokslininku tyrimas parode, kaip stresas gali tureti itakos smegenu regionams, susijusiems su savikontrole.
Tyrime dalyviai renkasi skanius, nesveikus maisto elementus ir sveikesne, maziau skanu varianta.

Ju isvados paskelbtos 2006 m Neuronas, issamiau apibudina, kaip stresas ir savikontrole saveikauja zmogaus smegenyse, o streso poveikis veikia per daugybe nerviniu kanalu, teigia svino autorius Silvia Maier, doktorante neuroekonomikos srityje.

"Savo kontrolei gebejimai yra jautrus trikdziams keliuose sio tinklo taskuose", - aiskina ji. - Optimali savikontrole reikalauja tikslaus balansavimo is keliu smegenu sriciu, o ne paprasto ijungimo / isjungimo jungiklio. "

Svarbus sprendimai turi buti priimami itemptose salygose kasdien. Kartais stresines aplinkybes gali pakenkti individo sugebejimui parodyti savikontrole, o tai savo ruoztu daro itaka sprendimu priemimo procesui.

Taciau, nepaisant to, kaip daznai tokie sprendimai priimami, vis dar nera visiskai suprastas, kaip stresas veikia smegenu procesus.

Tyrime mokslininkai ivertino daugybe asmenu, kurie bande islaikyti sveika gyvenimo buda dietos ir fizinio kruvio metu, ir istyre, kaip stresas paveike pasirinkima, kuri jie padare maistui.

Pabreze dalyviai labiau linke pasirinkti skanu, nesveikaus maisto per sveika pasirinkima

Eksperimento dalyvis stebejo ir istyre 29 dalyvius, o viena is ju ranku buvo panardinama i saltu vandeniu 3 minutes, siekiant sukelti vidutinio sunkumo stresa.

Greiti faktai apie stresa
  • Stresas yra jausmas, kai mes esame spaudziami
  • Letinis stresas gali pakenkti imuninei, virskinimo, ismatinei ir reprodukcinei sistemai
  • Kai kurie zmones gali susidoroti su stresu veiksmingiau nei kiti.

Suzinokite daugiau apie stresa

Po sio gydymo dalyviai turejo pakartotinai pasirinkti is dvieju maisto ekranu - skanios, bet nesveikaus pasirinkimo ir sveiko, bet maziau skanaus pasirinkimo - valgyti po eksperimento. Pasake Maieris Medicinos naujienos siandien kad siulomi maisto produktai buvo pritaikyti kiekvienam dalyviui.

"Kaip tai, ka kiekvienas zmogus suras skaniai, yra labai unikalus, mes stengiames patenkinti kiekvieno skoni, prasydami dalyviu skonio ivertinimu dideliu maisto produktuose is anksto", - paaiskino ji. "Tada kiekvienam eksperimento dalyviui pritaikeme maisto produktu rinkini, apimanti platu skonio ir sveikatos kompromisu spektra."

Maier sake, kad isvengti su skoniu nesusijusiu preferenciju, turinciu itakos dalyviu sprendimams MNT kad jie taip pat neitrauke i tyrima dalyvavusiu asmenu, turinciu maisto netoleravimo ar alergijos.

Tada sie dalyviu sprendimai buvo lyginami su dar 22 dalyviu, kuriems nebuvo atliktas stresa skatinantis gydymas. Be dalyviu pasirinkimo ivertinimo, tyrejai taip pat atliko fMRI (funkcinio magnetinio rezonanso tomografijos) nuskaityma, kad pamatytu, kaip paveike ju smegenis.

Mokslininkai nustate, kad dalyviai, kuriems buvo atliktas stresa skatinantis gydymas, labiau linkusios vertinti maisto skoni, lyginant su sveikata, renkantis maista, palyginti su dalyviais, kurie nebuvo pabrezti. Si isvada parode, kad stresas padidino nedelsiant atlygio atribuciu itaka pasirinkimui ir mazesne savikontrole.

Streso dalyviu smegenyse pasikeite ivairus smegenu regionai. Mokslininkai pazymejo, kad padidejo rysys tarp ventromedialinio priesfrontalinio zieves regiono (vmPFC) regiono ir migdolos bei snypsciu sriciu - regionu, susijusiu su jausmo jausmu.

Sumazejo rysys tarp vmPFC regiono ir dorsolateral prefrontal cortex regionu - regionai, susije su sekmingu savikontroles eksponavimu. Taciau tik kai kurie is siu rysiu pokyciu buvo susije su kortizoliu, su stresu susijusiu hormonu.

Vyresnysis autorius Toddas Hare, neuroekonomikos daktaras, teigia, kad sios isvados rodo, kad savikontrole gali slopinti net vidutinio sunkumo streso lygis, kuris yra svarbus, nes vidutinis streso lygis veikia didesne gyventoju dali nei ekstremalios streso ivykiai. Jis priduria:

"Vienas is idomiu perspektyvu busimiems tyrimams bus nustatyti, ar kai kurie veiksniai, kurie apsaugo nuo strukturiniu smegenu pokyciu po sunkiu stresu, pvz., Fizinis kruvis ir socialine parama, taip pat gali apsaugoti vidutinio sunkumo itaka sprendimu priemimui".

Neseniai MNT pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad ankstyvajame gyvenime streso sukelti zarnos bakteriju pokyciai gali prisideti prie nerimo ir depresijos vystymosi paauglysteje.

Naudojant gimdos antidepresanta gali padideti naujagimiu nuolatine plauciu hipertenzija

Naudojant gimdos antidepresanta gali padideti naujagimiu nuolatine plauciu hipertenzija

Naujajame tyrime, paskelbtame JAMA, naujagimiai, kuriu motinos vartoja antidepresantus velyvuose nestumo etapuose, gali tureti didesne nuolatines plauciu hipertenzijos rizika. Tyrejai teigia, kad SSRI ir SSRI antidepresantu naudojimas per paskutines 90 nestumo dienu gali padidinti PPHN rizika.

(Health)

Kruties vezys. MRT nepadeda, nors vartojimas auga

Kruties vezys. MRT nepadeda, nors vartojimas auga

MRT (magnetinio rezonanso tomografija) vis dazniau naudojama siekiant padeti gydytojams nuspresti del kruties vezio pacientu gydymo galimybiu, nepaisant to, kad yra labai mazai irodymu, kad tokio pobudzio vaizdo gavimo budai gali buti naudingi, mokslininkai is Memorialo Sloan-Ketteringo vezio centro Niujorke, JAV , pranesta "The Lancet" straipsniu serijoje.

(Health)