Tyrimas susijes su ekrano ziniasklaidos naudojimu blogesne kaulu sveikata paaugliu berniukuose

Tie is jusu, kurie turi paaugliu sunu, is pirmu ranku pazins sunku darba, kuri jie uzmusa is televizoriu ir kompiuteriniu zaidimu. Taciau naujas tyrimas rodo dar viena gera priezastis; laikas, kuri paauglys berniukai praleidzia pries televizoriu ar kompiuterio ekrana, gali tureti itakos ju kaulu sveikatai.
Tyrejai nustate rysi tarp to, kiek laiko paaugliai berniukai praleido naudojant ekranine ziniasklaida ir sumazino kaulu mineralu tanki.

Anne Winther is UiT Norvegijos Arkties universitetas Tromseje ir kolegos paskelbia savo isvadas zurnale BMJ Open.

Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja, kad vaikams ir paaugliams skirtas ekrano laikas, iskaitant televizoriu, kompiuteriu, ismaniuju telefonu ir kitu ekranu elektroniniu prietaisu naudojima, nebutu ilgesnis nei 2 valandos per para, o tokiu prietaisu naudojimas turetu buti vengiamas vaikams nuo 2 metu iki.

AAP rekomendacijos pagristos daugybe tyrimu, rodanciu neigiama pernelyg didelio ekrano laiko trukmes poveiki sveikatai. Pvz., 2013 m. Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame reikalaujama, kad per daug laiko praleistu priesais ekranus, gali pakenkti vaiko gerovei ir padidinti nerima, o 2014 m. tyrimas nustate, kad pernelyg ilgas ekrano laikas gali padidinti vaiko auksta kraujo spaudima.

Sio naujausio tyrimo metu V. Winther ir jo kolegos nusprende istirti, kaip ekranines terpes naudojimas gali paveikti paaugliu kaulu sveikata - tema, pasak jos, tyre keleta tyrimu, o tie, kurie sukelia priestaringus rezultatus.

2010-11 m. Komanda apklause 961 paauglius is Norvegijos, kuriu amzius nuo 15 iki 17 metu buvo "Tromsø Fit Futures Research" dalis. 2012-2013 m. 688 is siu paaugliu buvo apklausti dar karta.

Abiejuose tyrimuose paaugliams buvo klausiama, kiek laiko jie praleido naudojant savo kompiuterius ar ziuredami televizoriu ir filmus savaitgaliais ir uz mokyklos valandomis per savaite.

Taip pat buvo ivertintas ju tabako ir alkoholio vartojimas, ir jie baige daznio maisto klausimyna, kuriame issamiai apibudino ju gaiviuosius gerimus ir kalcio suvartojima - veiksnius, kurie veikia kaulu sveikata.

Informacija apie visu dalyviu vidutini savaitini fizini aktyvuma per praejusius metus buvo surinkta ir suskirstyta i viena is keturiu grupiu: sedimas, maziausiai 4 valandos vaiksciojimo, dviraciu ar formalaus pratybu kiekviena savaite, maziausiai 4 valandos pramoginiu sporto per savaite , arba kelis kartus per savaite dalyvaujantys sporto varzybose / kietajame mokyme.

Naudodami rentgeno absorbcijos matavimo metoda, tyrejai istyre paaugliu kaulu mineralu tanki visame skelete, taip pat klubo ir slaunikaulio virsutineje dalyje (slaunikaulio kaklelis). Kuno mases indeksas (KMI) buvo ivertintas, kaip ir paaugliu vitamino D lygis.

Savaitgalio ekrano laikas, susietas su mazesniu kaulu mineraliniu tankiu visose kuno vietose paaugliu berniukams

Komanda nustate, kad berniukai turi daugiau ekrano laiko nei merginos darbo dienomis ir savaitgaliais. Berniukai savaitgaliais praleido 5 valandas priesais ekrana ir savaitgaliais - beveik 4 valandas, o mergaites per savaite savaitgaliais ir truputi per darbo dienas praleido 4 valandas per diena priesais ekrana.

Kuo daugiau berniuku ir mergaiciu per savaitgalius naudojosi ekranine ziniasklaida, tuo mazesnis ju fizinis aktyvumas. Nors komanda pastebi, kad 1 is 5 mergaiciu ir 1 is 4 berniuku, kurie savaitgaliais praleido daugiau nei 4 valandas priesais ekrana, dalyvavo daugiau nei 4 valandas sunkiu treniruociu ar sportiniu varzybu darbo dienomis.

Vertinant rysi tarp ekrano laiko ir kaulu mineralinio tankio, komanda nustate, kad savaitgalio ekrano laikas buvo susijes su apatiniu kaulu mineralu tankiu visose kuno vietose, taciau tik berniukams. Savaitgalio ekrano laikas buvo tik siek tiek susijes su mazesniu kaulu mineralu tankiu mergaiciu slaunikaulio kaklelyje.

Tyrejai teigia, kad skirtumai tarp kuno riebalu pasiskirstymo ir hormonu tarp paaugliu berniuku ir mergaiciu gali paaiskinti, kodel mergaiciu kaulu tankis yra maziau paveiktas ekrano laiko.

Palyginti su berniukais, kurie savaitgaliais turejo maziau nei 2 valandas per diena ekrano laika, berniukai, kurie kiekviena diena savaitgaliais praleido 2-4 valandas arba daugiau kaip 6 valandas priesais ekrana kiekviena diena, turejo siek tiek mazesni kaulu mineralu tanki slaunikaulio kakle.

Taciau berniukams, kurie sestadieniais ir sekmadieniais praleido 4-6 valandas priesais ekrana, nustatyta, kad ju kaulu mineralu tankis yra aukstesnis nei tiketasi, o mergaiciu, kuriu savaites trukme buvo 4-6 valandos per para, buvo didesnis kaulu mineralas tankis - nepaisant mergaiciu, pranesusiu apie zemesni fizini aktyvuma, lyginant su mergaitemis, kurios per savaite turejo maziau ekrano laiko.

Komanda pazymi, kad rysys tarp ekrano laiko ir sumazejusio kaulu mineralinio tankio buvo pateiktas atlikus abieju tyrimu, atliktu per 2 metus, analize.

Nors komanda teigia, kad ju tyrimas yra grynai stebimas ir negali nustatyti priezasties ir pasekmes rysio tarp ekrano laiko ir kaulu sveikatos, jos gali tureti itakos visuomenes sveikatai:

"Musu ziniomis, tai yra pirmasis tyrimas, kuriame pateikiamos asociacijos tarp kaulu mases ir sedimojo elgesio su ekranais, atliekant pakartotinius matavimus.

Musu tyrimas rodo, kad vyresniame amziuje vyrauja asociacijos, kurioms budingos sedimos akys. Todel si zalingoji asociacija turetu buti laikoma svarbiu visuomenes sveikatos poziuriu ir atidziai stebima, nes galima didinti kaulu mase. "

Dr. Benjaminas Jacobsas is Karaliskosios pediatrijos ir vaiku sveikatos koledzo Jungtineje Karalysteje teigia, kad grupes isvados kelia susirupinima ir pabrezia paaugliu poreiki priimti sveika gyvenimo buda.

"Yra keletas budu, kaip jie gali tai padaryti - tinkama fizini kruvi, ekrano laika, kurio trukme yra mazesne nei 4 valandos per para, ir tinkamas vitamino D papildas, siekiant pagerinti kaulu sveikata ir bendra vaiku sveikata [...]", - priduria jis.

Vasari, MNT pranese apie kita tyrima, paskelbta 2008 m BMJ Open, kuri, pasitelkdama elektroninius prietaisus, isleidzia daugiau nei 4 valandas per para, paaugliai gali prastai miegoti.

Tyrimai priestarauja teiginiui, kad vaizdo zaidimai gerina pazinima

Per pastaruosius desimt metu keletas tyrimu ir ziniasklaidos pranesimu parode, kad vaizdo zaidimu, tokiu kaip "Medal of Honor" arba "Unreal Tournament", veikla sustiprina ivairias suvokimo ir pazinimo gebejimus. Taciau Walter Boot, Floridos valstijos universiteto psichologijos katedros docentas, sia savaite zurnale "Frontiers in Psychology" kritiskai vertina tuos teiginius.

(Health)

Seiliu tyrimas siekiant nustatyti ar stebeti vezio zingsnius arciau

Greitas ir tikslus tyrimas, kuris gali nustatyti plauciu vezio biologinius zymenis seiles, netrukus bus tiriamas pacientams. Mokslininkai sako, kad seiliu tyrimas, kuris siemet tiriamas veziu serganciu ligoniu, praeina tik 10 minuciu, kad butu pasiektas rezultatas ir butu galima atlikti gydytojo biure. Sios naujienos yra svarbus desimties metu tyrimo, atliekamo zodziu veziu ir seiliu diagnostikos tyrinetojas prof.

(Health)