lt.3b-international.com
Cukrus - atakuojantis sveikata visame pasaulyje
Neseniai paskelbtas tyrimas Gamta Robertas Lustigas, MD, Laura Schmidt, PhD, MSW, MPH ir Claire Brindis, DPH, ir koledzai Kalifornijos universitete San Franciske rodo, kad cukrus yra toks pat pavojingas, kai per daug suvartojamas kaip tabakas ar alkoholis, ir turetu buti naudojamas nuosaikiai.
Autoriai teigia, kad cukrus prisideda prie pasauliniu nutukimo rodikliu, kurie del sveikatos problemu, tokiu kaip sirdies ligos, diabetas ir vezys, pasaulyje yra 35 milijonai zmoniu per metus.
Siuo metu 75 proc. Sveikatos prieziuros lesu skiriama ligoms, susijusioms su nutukimu, ir del siu ligu sukelianciu problemu. Nutukimo problemos ir ligos, atsirandancios del nutukimo, dabar yra labiau paplite pasaulyje nei uzkreciamos ligos.
UCSF endokrinologijos, sociologijos ir visuomenes sveikatos mokslininku grupe pradejo ieskoti didziuliu irodymu, susijusiu su cukrumi ir sveikatos problemomis.
Mokslininkai sako, kad cukrus yra ne tik "tuscios kalorijos", bet ir gali pakelti kraujospudi, keisti medziagu apykaita, padidinti svori ir sumaisyti hormonu signalus, taip pat pakenkti kepenims ir greitai auga sveikata problemos pasaulyje. Galima pastebeti, kad sios problemos yra labai panasios i tuos, kuriuos sukelia per daug alkoholio vartojimas.
Per pastaruosius 50 metu cukraus suvartojimas isaugo trigubai, o dabar manoma, kad tai yra 1-oji priezastis, del kurios nutukimo problema plinta visame pasaulyje. Taciau Lustig, Schmidt ir Brindis sake, kad 40 proc diabetu serganciu, sirdies ligu ir veziu serganciu zmoniu nera nutuke. Todel irodyta, kad cukrus yra daug daugiau, negu zmones igauna svori.
Parase Christine Kearney
Remiantis duomenimis, paskelbtais "Cancer Discovery", naujausioje Amerikos vezio tyrimu asociacijos zurnale, rizika paveldeti kasos vezi gali buti padidinta del ATM genuos mutaciju. Maziau nei 5 proc. Diagnozuotu kasos vezio auku isgyvena ilgiau nei 5 metus, todel kasos vezys yra vienas is labiausiai mirtinu vezio formu ir apie 10 proc. Kasos veziu serganciuju yra seimos, kuriose yra daug sio vezio atveju.
Galutinis pradedantiesiems skirtas trumpalaikio badavimo vadovas
Turinys Kokie yra pagrindiniai pasikartojancio pasninkavimo metodai? Galima nauda sveikatai Ar galimas pavojus sveikatai? Ar tai naudinga svorio kritimui? Ar tai naudinga raumenu auginimui? Kokie dazniausiai uzduodami klausimai pradedantiesiems? Ka apsvarstyti pries bandant nutraukti pasninka Pasninkas yra praktika, kai visiskai nenoriu valgyti ar vengti tam tikru maisto produktu tam tikra laika.
