"Tai Chi" naudoja senjorus su tam tikromis ilgalaikemis salygomis

Nauji tyrimai rodo, kad senoves Kinijos kovos menas "Tai Chi" pranasesnis vyresnio amziaus zmonems, turintiems daugybe ilgalaikiu salygu, todel fizinis ir pragyvenimo lygis yra naudingas tiems, kurie serga osteoartritu, letiniu obstrukcine plauciu liga, kruties veziu ir sirdies nepakankamumu.
Pagal naujus tyrimus "Tai Chi" teikia daugybe naudos vyresnio amziaus zmonems, turintiems ivairiu sveikatos bukliu, iskaitant vezi, sirdies ligas ir artrita.

"Tai Chi" sinchronizuotu, besiplecianciu judejimu dalyviu vaizdingas ivaizdis yra tikrai zinomas is filmu, jei ne jusu vietinis parkas vasara, ir vis labiau populiareja vakarietiskose kulturose.

Naudojant papildoma gydyma, "Tai Chi" taip pat buvo itraukta i tradicinius Vakaru sveikatos prieziuros metodus keliomis letinemis salygomis, iskaitant vezi, sirdies ligas ir artrita.

Jis daznai yra laikomas fizikiniu ar zemo ar vidutinio intensyvumo fiziniu darbu, kuris tinka kiekvienam, bet ypac vidutinio ar velesnio amziaus, nes jis mazai itempia raumenis ir sanarius, kartu susvelnindamas stresa ir nerima.

Sis naujausias tyrimas, paskelbtas 2007 m Britanijos sporto medicinos zurnalas, vyko tyrinetoja is Britanijos Kolumbijos universiteto Fizikines terapijos katedros Vankuveryje, Kanadoje.

Mokslininkai norejo suzinoti, ar Tai Chi buvo veiksmingas fizinis aktyvumas, pagerines simptomus, fizine funkcija, gyvenimo kokybe ir depresija asmenims, sergantiems kruties veziu, osteoartritu, sirdies nepakankamumu ir leta obstrukcine plauciu liga (LOPL).

Tai Chi pagerino fizini pajeguma ir raumenu jega

• Osteoartritas paveikia beveik 34% 65 metu ar vyresniu zmoniu JAV
• Keliu ir klubo sanario pakeitimo proceduros sudaro 35% visu su artritu susijusiu proceduru hospitalizacijos metu
• Apie 80% pacientu, serganciu osteoartritu, tam tikras judesio apribojimas.

Suzinokite daugiau apie osteoartrita

Is literaturos tyrimo buvo aptikta daugiau nei 1100 straipsniu, 34 tyrimai, kuriuose dalyvavo beveik 1600 dalyviu, buvo laikomi tinkamais itraukti i sarasa. Tada buvo atidziai isanalizuoti 21 straipsniai, kurie geriausiai atitiko studiju kriterijus. Buvo nustatyta, kad dalyviu amziaus grupe buvo nuo 50-uju iki 70-uju pradzios.

Vidutiniskai dalyviai dalyvavo 2-3 savaitese per savaite 12 savaiciu, daugumoje valandu trukmes klasiu.

Nustatyta, kad "Tai Chi" yra susijes su "fiziniu pajegumu ir raumenu stiprumo tendencijomis arba tam tikru jos pagerejimu" nagrinejamose keturiose ilgalaikese salygose "labiausiai ar visai".

Konkreciai, tarp dalyviu, serganciu osteoartritu, pasireiske skausmo ir standumo reljefas ir ismatuojamas "sit-to-stand" testu pagerejimas, dazniausiai naudojamas vertinant apatiniu galuniu jega ir pusiausvyra. Tarp dalyviu, serganciu LOPL, sumazejo dusulys.

Apskritai buvo atlikti patobulinimai kituose bandymuose, pvz., "Sesiu minuciu trukmes vaiksciojimo bandymas" (6 MWT) - viena is keleto mazo techninio lygio, paprasto atlikti objektyviu funkciju vykdymo pajegumu ivertinimo ir vadinamasis "TUG laikas", laikas, kuri reikia pakelti ir judeti.

Remiantis ju isvadomis, tyrimo grupe daro isvada, kad "Tai Chi" gali buti naudinga asmenims, turintiems tam tikru sveikatos sutrikimu:

"Apibendrinant galima teigti, kad" Tai Chi "yra tinkamas pratimu stimulas, ir tai gali buti tinkamas gydymas zmonems, sergantiems kepenu nepakankamumu, HF [sirdies nepakankamumu] ir OA [osteoartritu]."

Praeitais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrimus, kuriuose teigiama, kad Tai Chi gali buti naudinga letinio uzdegimo priemone, skirta isgyvenusiems kruties veziui su nemiga.

Parase Jonathanas Vernonas

Studentai gamina 3D atspausdintus dirbtinio inksto prototipus

Pastaraisiais menesiais buvo atlikta daugybe perspektyviu medicininiu taikomuju programu 3D spausdinimo srityje. Naujausias is ju yra Konektikuto universiteto chemijos inzinerijos studentai, kurie 3D spausdinima naudojo dirbtiniam inkstui skirtu prototipu kurimui. Naujausios 3D spausdinimo naujoves apima avarijos aukos veido atkurima ir in vitro naviku modeliu bei kraujo perdirbimo masinu kurima.

(Health)

Kognityvinis terapija "veiksminga sizofrenijos gydymo galimybe"

Naujajame "The Lancet" paskelbtame tyrime nurodoma, kad kognityvusis terapijos budas gali buti veiksmingas sizofrenijos pacientu gydymo budas, kuris negales ar netaikys antipsichoziniu vaistu. Tyrimo komanda, vadovaujama Mancesterio universiteto prof. Anthony Morrisono ir Niukaslio universiteto prof. Douglaso Turkingtono, vadovaujama Jungtines Karalystes, teigia, kad ju rezultatai rodo, kad kognityvinis terapija gali pagerinti sizofrenijos pacientu asmenini ir socialini darba, taip pat sumazinti psichozes simptomus.

(Health)