Ka reikia zinoti apie supjaustyta meniska?

Turinys

1. Kas yra suplystas meniskas?
2. Priezastys ir rizikos veiksniai
3. Simptomai
4. Diagnoze
5. Gydymas
6. Prevencija

Keliu traumos yra daugelio zmoniu problema. Dazniausiai pasitaikanti kelio trauma yra rukytas meniskas. Nepaisant to, kad su niekuo gali atsitikti puves meniskas, si zala dazniausiai atsiranda sportininkams.

Paplites meniskis staiga vyksta sporto ar kitokios veiklos metu, kai zmogus gali pasukti, pasukti, sulenkti ar pakelti labai sunkius daiktus. Padirbtas meniskas sukelia keliu sanari, kuris daznai pablogeja per kelias dienas.

Kai kuriems zmonems su plysta menisku, gydytojas gali rekomenduoti fizine terapija stiprinti aplinkinius raumenis. Daznai rekomenduojama naudoti fizioterapija kartu su konservatyviu arba chirurginiu budu.

Greiti faktai apie suplysta meniska

Cia yra keletas svarbiu dalyku apie suplysta meniska. Daugiau informacijos ir papildomos informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Tai dazniausiai pasitaiko sportininkams.
• Simptomai yra akivaizdus, dazniausiai sunkus keliu sanariu skausmas.
• Gydymas priklauso nuo asaros sunkumo.
• Tipiskas gydymas yra chirurgija ar fizine terapija.

Kas yra suplystas meniskas?

Kelyje yra du kreiviniai kreiviniai gabaleliai, kurie susvelnina plota tarp slaunies (slaunikaulio) ir slaunies (blauzdikaulio) ir uztikrina stabiluma kojos kaukui.

Sie sunkus, guminiai kremzles gabaleliai vadinami meniskiais. Kai sie kremzliu gabalai sudrebina, atsiranda pustasis meniskas.

Kaip isvengti ir gydyti keliu traumuSpauskite cia, kad suzinotumete daugiau apie kelio anatomija.Skaityti dabar

Priezastys ir rizikos veiksniai

Menisci yra du stiprus gabaleliai kremzles, randami kelio. Kai vienas asaras, jis vadinamas puviniu menisku. Si rusis traumos yra budinga sportininkams.

Kiekvienas, kuris atlieka veiksmus, del kuriu keliai gali sulenkti ar pasukti daugiau nei iprastai, kyla del suplysto menizko.

Sportine zala yra dazniausia priezastis. Kartais tiesioginis kontaktas, pvz., Futbolo reikmenys, sukelia suplysta meniska.

Asmenys su padidinta rizika yra sportininkai, ypac tie, kurie zaidzia kontaktinius sporte, ir sokejai.

Be to, vyresnio amziaus zmones naturaliai padidina kelio suzeidimu rizika, iskaitant suskaidyta meniska del amziaus sutrikimu kelio sanario pokyciu ir degeneracijos. Kai taip atsitinka, dazniausiai nera tiesioginio incidento, kuris sukelia zala.

Kiekvienas, turintis ankstesne kelio trauma, taip pat gali kelti didesne rizika del menizmo plysimo, kuris atsiranda tuo paciu metu del kitu suzalojimu sukeltos traumos.

Simptomai

Keliu skausmas yra akivaizdus simptomas. Kai kurie zmones suzalojimo metu net gali jausti atsibunda. Paplitusio meningoko simptomai yra:

• patinimas ir standumas paveiktame kelio
• skausmas keliu
• sunku istiesinti kelius
• jaustis kaip uzblokuotas kelis
• ribotas judesio diapazonas
• kelio pojutis

Rupintas meniskas yra daznas sportininku suzalojimas, kuris ypac budingas kontaktinems sporto rusims.

Daugelis zmoniu, kuriu pustasis meniskas vis dar yra, gali vaikscioti su zaizdomis. Kai kurie sportininkai gali net ir toliau sportuoti su suzalojimais, ypac iskart po incidento, nes gali trukti kelias dienas, kad standumas ir patinimas issivystytu.

Jei veikla tesiasi per ilgai, menisko gabalelio dalis gali issivystyti ir dreifuoti i sanari, sukelianti sunkesnius simptomus, iskaitant:

• slydimo kelio kauke
• skausmingas pasirodymas keliuose
• fiksuojantis kelio

Diagnoze

Nors kai kurie zmones toliau vaiksto ar sportuoja su pustu menizu, tinkamai diagnozuojant suzalojima yra labai svarbu tinkamai gydyti ir atsigauti.

Gydytojas greiciausiai prades tikrinant asmens ligos istorija ir simptomus. Tada gydytojas patikrins kelio sanari, kad patikrintu patinima ir svelnuma.

Sio tyrimo metu gydytojas gali atlikti McMurray testa. Noredami tai padaryti, gydytojas sulenks ir istiesins asmens kelius, o po to sukasi. Tai darydamas, gydytojas klausys paspaudimo garso, kuris rodo menizo asara.

Kadangi daugelis kitu keliu problemu imituoja perplesta menizma, gydytojas greiciausiai gali uzsisakyti vaizdinius tyrimus, pvz., MRT, kad pamatytumete, ar yra zalos kremzliui ar bet kokiems kitiems minkstiems audiniams.

Nors rentgeno spinduliai nerodys suplysto menizko, gydytojas vis dar gali nuspresti tai padaryti, kad nebutu suzeisti aplinkiniai kaulai ar pasalinta kita salyga, pvz., Osteoartritas.

Gydymas

Jei menizos plysimas yra sunkus, gali buti atlikta kelio artroskopijos procedura.

Zmones su pustais meniskais turi keleta gydymo galimybiu. Rukyti meniskai yra tokie:

• konservatyvus valdymas
• fizine terapija
• chirurgija

Gydytojai mano, kad mazas asaras yra konservatyvus pusto menizmo valdymas. Konservatyvus valdymas apima RICE metoda, kuris yra siu derinys:

• Poilsio vieta, kad jai butu suteikta galimybe isgydyti.
• Apsvietimas srityje, siekiant sumazinti patinima ir skausma.
• Suspaudimas plotas, siekiant sumazinti patinima ir teikti parama zonoje.
• Padidinti vietove, atsipalaiduojant, kad sumazetu patinimas.

Gydytojas gali rekomenduoti operacija, jei asara yra sunki. Yra keletas chirurginiu proceduru, iskaitant:

• "Kelio artroskopija" yra procedura, kai gydytojas keliu ikelia nedideli pjuvi ir iterpia kamera, kurioje ieskoma bet kokio pazeisto audinio. Tada gydytojas istaisys ar pasalins rukytas meniskas.
• Daline meniscectomy - tai procedura, kai chirurgas pasalina dali menisko
• Menizo remontas - tai procedura, pagal kuria chirurgas naudoja siuvimo siulus, kad butu galima drozta menisko dali sudeti.

Po operacijos gydytojas patars asmeniui su puvuoto menizu, kaip ilgai atsipalaiduoti ir kada ieskoti fizines terapijos.Asmuo turetu sekti gydytojo rekomendacijas, kad uztikrintu tinkama gydyma.

Gydytojas rekomenduos tinkama gydymo kursa, kuris paprastai apima pirmiau minetu metodu derini.

Koks yra puvinio meniskio atsinaujinimo laikas?

Jei plysys yra tinkamai gydomas ir tvarkomas, daugelis zmoniu gali tiketis, kad jie visiskai atsigaus, o atletai paprastai gris i savo isankstinius suzalojimus. Degenerative meniska asaros paprastai buna sunkios artrito ligos, kuri laikui begant sumazes.

Prevencija

Vienintelis budas uzkirsti kelia ir isvengti pusto menizko - isvengti veiksmu, del kuriu keliai gali pasisukti, sulenkti arba pasukti ekstremaliu budu.

Jei asmuo negali isvengti sios veiklos, jie turetu kuo daugiau rupintis, dalyvaudami juose.