Kokie yra vasomotoriniai menopauzes simptomai?

Turinys

1. Simptomai
2. Priezastys
3. Rizikos veiksniai
4. Komplikacijos
5. Gydymas
6. Gyvenimo budai
7. Outlook

Menopauze pasireiskia po to, kai moteriai jo ligos laikotarpis nebuvo 12 menesiu. Po menopauzes ji nebeleidzia kiausiniu tresti, o jos kiausides neisgydo estrogeno ir progesterono, kaip ir anksciau.

Hormoniniai pokyciai, susije su menopauze, sukelia keleta simptomu. Karscio bangos, paraudimas ir naktinis prakaitavimas vadinami vazomotoriniais simptomais.

Gydytojai nezino, kas sukelia vasomotorinius simptomus, nors jie yra vienas is dazniausiai pasitaikanciu menopauzes atveju.

Pasak "Harvardo sveikatos leidiniu", moterims, vystancioms menopauze, gali pasireiksti vasomotoriniai simptomai 5-7 metus. Taciau kai kurios moterys gali tureti simptomu, kurie trunka iki 11 metu ar net visa gyvenima.

Greiti faktai:

• "Vasomotoras" reiskia "vasomotorini centra" - smegenu dali, kuri valdo kraujospudi.
• Hormoniniai pokyciai sukelia vasomotorinius simptomus menopauzeje.
• Manoma, kad priezastys susijusios su hormoniniais pokyciais po menopauzes.
• Simptomu valdymas gali apimti hormoninius vaistus ar antidepresantai.

Simptomai

Vasomotoriniai menopauzes simptomai gali buti karscio pojutis ir naktinis prakaitavimas.

Menopauzes simptomai gali smarkiai paveikti moters gyvenimo kokybe, kai dauguma moteru patiria kai kuriu vazomotoriniu simptomu, pasireiskianciu menopauze.

Toliau vazomotoriniu simptomu apibrezimai yra sie:

• Karscio bangos: Staigus silumos pojutis, kuris paveikia krutine, kakla ir veida.
• Naktinis prakaitavimas: Moteris gali prabusti ir patirti ekstremaliu prakaitavimo epizodu, kur jos drabuziai ir kartais lakstai yra imirkyti.

Del vazomotoriniu salygu moteriai gali pasireiksti nerimas ir sirdies plakimas.

Priezastys

Gydytojai sutinka, kad menopauzes metu esanciu vasomotoriniu simptomu priezastys nera zinomos.

Taciau jie mano, kad kai kuriu hormonu trukumas gali tureti itakos. Jie mano, kad del to hipotalaminas arba dalis smegenu, atsakingu uz temperaturos reguliavima, yra labiau jautrus moters kuno silumos pokyciams.

Net labai mazas kuno temperaturos padidejimas gali sukelti karsta blykste. Tyrejai nesupranta, kodel kai kurios moterys juos gauna, o kitos nera arba kodel karscio pojuciai skiriasi.

Laikui begant karscio bangos pradeda mazeti ir galiausiai isnyksta. Tik kelios moterys visa gyvenima patiria periodines karscio blyksnes.

Rizikos veiksniai

Nors ne visos menopauzes sergancios moterys turi vazomotorinius simptomus, taciau didele ju dalis.

Yra zinoma, kad kai kurioms moterims yra didesne rizika patirti siuos simptomus. Rizikos veiksniai yra sie:

• Rukymas: Moterys, kurios ruko, patiria daugiau karscio bangos dazniu nei moterys, kurios to nedaro.
• Nutukimas: Moterims, turincioms antsvorio, labiau tiketina, kad karscio bangos.
• Etninis fonas: Afrikos amerikieciu moterys pranesa apie didesne karscio bangos dazni negu Europos kilmes moterys. Taciau Kinijos ir Azijos amerikieciu moterys pranesa apie maziau vazomotoriniu simptomu nei ju europieciai.

Pagal straipsni, paskelbta zurnale Menopauzemoterims, kurios sirgo hipertenzinemis nestumo ligomis, tokiomis kaip preeklampsija, menopauzes metu buvo dazniau pasireiske vasomotoriniai simptomai.

Komplikacijos

Letiniai vasomotoriniai simptomai gali sukelti komplikacijas, tokias kaip nemiga.

Kai kurios moterys, sergancios letinemis ar ilginanciomis vazomotorinemis ligomis, taip pat pranesa apie letine nemiga, del kurios sunku vaikscioti ar likti miegu.

Moterims, sergancioms vazomotoriniais simptomais, taip pat gali buti didesne rizika:

• sirdies liga
• kaulu praradimas
• ankstyvas ateroskleroze, arteriju, kurios gali sukelti sirdies liga, sustiprejimas ir sirdies priepuolio rizika

Jei moteris patiria vasomotorinius simptomus, ji turetu pasikalbeti su savo gydytoju, kaip ji gali uztikrinti, kad ji pagerins sirdies ir kaulu sveikata po menopauzes.

Gydymas

Gydytojai gali skirti estrogena moterims, kurioms budingi reiksmingi vasomotoriniai simptomai, susije su menopauze. Taciau estrogenu vartojimas yra susijes su kitais pavojais, iskaitant didesne tikimybe susirgti kruties ir endometriumo veziu.

Kartais rizika atsveria nauda, jei moteris pradeda vartoti estrogena per 10 metu nuo jos paskutinio menesiniu laikotarpio.

Moterys, vartojancios estrogena iki 60 metu, taip pat gali patirti daugiau rezultatu, maziau rizikuojanciu nei moterys, kuriu amzius yra 60 metu.

Jei moteris nusprendzia vartoti hormonus, ji turetu naudoti maziausia ir veiksmingiausia doze per trumpiausia imanoma laika.

Kai kurios moterys nenori vartoti estrogeno arba netoleruoja to vartoti. Jei taip yra, gydytojas gali skirti kitus vaistus, iskaitant:

• antidepresantai, tokie kaip paroksetinas, venlafaksinas ar fluoksetinas
• priesuzdegiminiai vaistai, tokie kaip gabapentinas
• klonidinas, vaistas, vartojamas aukstam kraujospudziui

Taciau manoma, kad sie vaistiniai preparatai nera tokie pat veiksmingi kaip vartojant estrogenus.

Naujasis vaistas gali sumazinti karscio bangos "72 proc."Mokslininkai iesko naujos klases vaistu, kurie gali sumazinti simptomus, tokius kaip karscio bangos. Spauskite cia, jei norite suzinoti daugiau.Skaityti dabar

Gyvenimo budai

Venkite alkoholio ir kitu sukelti, kurie gali sukelti karscio bangos, gali padeti sumazinti menopauzes simptomus.

Be receptiniu vaistu, be daugelio gyvenimo budo pokyciu, kuriuos moteris gali atlikti, kad sumazintu jos menopauzes simptomus. Jie apima:

• Vengti maisto, kuris sukelia karscio bangos, pvz., astrus maistas, alkoholis ir karsta temperatura, iskaitant sriubas, kava ar arbata.
• Mesti rukyti, nes rukymo cigaretes yra susijusios su antiestrogenu aktyvumu, del kurio gali pablogeti moters simptomai.
• Puosimas sluoksniais, todel viena ar kelis sluoksnius galima pasalinti, jei atsiranda karsta blykste.
• Nesiokite vandens buteli su ledu, kuris padeda atvesti kuna, kai ijungiama karsta blykste.
• Netoliese esantis nesiojamasis ventiliatorius, o naudodami lubu ventiliatoriu, kad miegodami atsipalaidavote.
• Vengti pratimo pries pat miega, kuris gali sukelti aukstesne kuno temperatura, todel gali buti sunku miegoti. Tobulinimas anksciau diena yra susijes su geresniais rezultatais.
• Kvepavimas letai ir giliai ritmas, kai moteris jaucia karsta blykste. Si praktika yra zinoma kaip raumenu kvepavimas.

Pasak Massachusetts General Hospital, svarbu, kad vidutinio amziaus moterims islaikytu sveika svori anksti menopauzes perejimo metu, kaip vazomotoriniu simptomu prevencijos priemone.

Yra keletas beprotisku gydymo budu, kurie, pasak gandu, mazina vazomotoriniu simptomu poveiki. Pavyzdziai apima maisto papildu ar maisto produktu, kuriu sudetyje yra daug bioaktyviu izoflavonu, valgyma. Juose yra cheminiu medziagu, kurios pagal struktura yra panasios i estrogenus ir, pasak gandu, sukelia estrogeno poveiki organizmui.

Pavyzdziai yra sojos pupeles, avinzirniai, lesiai ir raudonieji dobilai. Taciau, pagal JAV farmacininkas, sie produktai nebuvo irodyti, kad jie veiksmingai mazina menopauzes simptomus.

Outlook

Moterys, kurioms pries mieguistumus patiriasi karscio bangos, dazniausiai susiduria ilgiau, apie 9-10 metu. Moterims, kurioms po menopauzes nebuvo vazomotoriniu simptomu, karscio bangos trunka trumpiau.

Nepriklausomai nuo to, kada moteris pradeda vartoti vazomotorinius simptomus, zinodama, kad jie gali trukti daugeli metu, yra priezastis ieskoti gydymo, kad butu uztikrinta geresne gyvenimo kokybe.

Taciau, norint gauti daugiau miego ir nerentti nerimo ar susirupinimo del to, kad gali tureti kita karsta blykste, moteris gali padeti gyventi issamesni, malonesni gyvenima po menopauzes.