Vitamino D isisavinimas gali mazinti luziu rizika merginoms

"Pediatrijos ir paaugliu medicinos zurnalas", kuris yra vienas is "JAMA" / "Archyvu" zurnalu, siandien paskelbe straipsni, kuriame nurodoma, kad vitamino D ileidimas gali sumazinti mergaiciu streso luziu rizika, ypac del suzalojimu, kuriuos sukelia didelio poveikio stilius.
Streso luziai yra dazna zala, daznai susijusi su sportu ar fizine veikla. Is esmes, zala atsiranda tada, kai kaulai nesugeba islaikyti slegio ir priversti ji iveikti. Laikui begant, jie taip pat gali atsirasti del pakartotinio poveikio, kuris is pradziu negali sukelti pastebimos zalos, taciau po keliu streso epizodu tampa kaulu strukturos problema.
Nors apskritai pazymima, kad didelis kalcio kiekis daugiausia is pieno produktu yra naudingas kaulu sveikatai ir stiprumui, autoriai, Kendrin Rc ScDD, RD, Bostono vaiku ligonine ir kolegos savo foniniame tyrime paminejo, kad sis teiginys nera butina laikyti tiesa.
Mokslininkai istyre daugiau nei 6 100 prieslaikinio amziaus paaugliu ir paaugliu merginu (nuo 9 iki 15 metu amziaus), kurie buvo "Augimo siandien tyrimo" dalis. Per septynerius metus stebeti, kad beveik keturi procentai merginu sukele streso luzius, o pieno ir kalcio suvartojimas nebuvo susijes. Ir atvirksciai, vitaminas D, atrodo, buvo ypac svarbus islaikant sveikus kaulus, kurie galetu atlaikyti dideli poveiki, ypac toms merginoms, kurios per valanda ar daugiau susiduria didelio streso metu.
Autoriai pazymejo, kad:

"Priesingai, nebuvo jokiu irodymu, kad kalcio ir pieno suvartojimas buvo apsaugotas nuo streso luziu atsiradimo ar kad soda buvo vartojama prognozuojant didesne streso luziu rizika arba sugadinta rysi tarp pieno, kalcio ar vitamino D suvartojimo ir luziu rizikos".

Autoriai taip pat pazymi, kad stratifikuota analize rodo, kad didelis kalcio suvartojimas yra susijes su didesne streso luzio rizika, nors jie rodo, kad "netiketa isvada" reikalauja daugiau studiju. Autoriai daro isvada, kad ju rezultatai patvirtina, kad medicinos institutas neseniai padidino rekomenduojama dietos doze vitamino D paaugliams nuo 400 TV / d iki 600 TV / d.

Akivaizdu, kad reikalingi tolesni tyrimai, ypac siekiant parodyti, kad berniukai turi toki pati rezultata, taciau, atsizvelgiant i didejanti vaiku, kuriems pasireiske laktozes netoleravimas, problemos ir galimas neteisingas aprasymas apie pieno produktus, Sonneville et. al tikrai turesite naudingos ir aiskios informacijos.
Parase Rupert Shepherd