Riesutmedzio dieta suletina Alzheimerio progresavima pelems

Ankstesni tyrimai susiejo graikinius riesutus su sumazejusia kruties vezio rizika ir spermos kokybe. Dabar naujame tyrime teigiama, kad dieta, praturtinta riesutais, gali padeti uzkirsti kelia ar suletinti Alzheimerio liga.
Mokslininkai mano, kad didelis antioksidantas ir omega-3 turinys graikiniu riesutu kepenyse gali prisideti prie sumazejusio smegenu degeneracijos pelems, sergancioms Alzheimerio liga.

Tyrimo grupe, vadovaujama Niujorko valstijos neigaliuju pagrindiniu tyrimu instituto dr. Abha Chauhan, paskelbia savo isvadas Alzheimerio ligos zurnalas.

Dr. Chauhan pazymi, kad ankstesniame tyrime ji ir jos kolegos nustate, kad graikiniu riesutu ekstraktas gali apsaugoti nuo oksidacinio streso, kuri sukelia beta-amiloido baltymas.

Kadangi sio baltymo susidarymas gali sudaryti beta-amiloidu ploksteles, manoma, kad jie vaidina svarbu vaidmeni kuriant Alzheimerio liga, komanda norejo stebeti savo tyrimus.

Siame naujausiame tyrime jie nustate Alzheimerio poodu modeliams naudotos riesutmedzio dietos poveiki mokymosi igudziams, atminciai, nerimo ir variklio koordinavimui.

Praejus 9-10 menesiu, pelems buvo seriami misrios mitybos normos, kuriose kiekviena diena buvo 6% arba 9% graikiniu riesutu. Zmonems tai atitinka tiek 1 uncijos, tiek 1,5 uncijos graikiniu riesutu per diena. Kad galetu veikti kaip kontrole, kiti Alzhaimerio peliu modeliai buvo seriami mityba be graikiniu riesutu.

Tyrimo pabaigoje visoms pelems buvo atlikti eksperimentai, isbandyti ju mokymosi gebejimus, erdvine atminti, variklio koordinavima ir nerima keliancia elgsena.

Mokymosi, atminties, nerimo ir variklio koordinavimo tobulinimas

Mokslininkai nustate, kad Alzheimerio poodiniai modeliai, tiekiantys riesutu praturtintu dietu, zymiai pagerejo visose srityse, palyginti su Alzhaimerio peliu modeliais, kuriuos maitina kontroline mityba.

Komanda teigia, kad galimas didelis antioksidacinis riesutu kiekis, kuris yra mazdaug 3,7 mmol per uncija, padeda apsaugoti smegenu degeneracija pelems. Be to, graikiniai riesutai yra geras alfa-linoleno rugsties (ALA) saltinis - omega-3 forma, kuri buvo susijusi su sirdies ir smegenu nauda.

Daugiau nei 5 milijonai amerikieciu gyvena su Alzheimerio liga. Numatoma, kad iki 2050 m. Sis skaicius beveik tris kartus padides iki 16 milijonu. Ar sis naujausias tyrimas galetu padeti kurti naujas ligos prevencijos ir gydymo strategijas?

Dr. Chauhan sako:

"Sie rezultatai yra labai perspektyvus ir padetu parengti ateities zmonems skirtus kursus del graikiniu riesutu ir Alzheimerio ligos - ligos, del kurios nera zinomo gydymo.

Musu tyrimas prideda prie augancio tyrimo, kuris parodo gynybini graikiniu riesutu poveiki kognityviniam veikimui. "

Praeitais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame reikalaujama, kad graikiniai riesutai ir graikiniu riesutu aliejus gali sumazinti sirdies ir kraujagysliu ligu rizika, o kitas tyrimas parode, kad graikiniai riesutai gali pagerinti kuno reakcija i stresa.

Nepakankamas miegas, susijes su ankstyvomis sirdies ligomis

Negalima gauti reikiamos miego sumos gali pakenkti smegenu veikimui ir emocinei gerovei. Be to, nauja studija rodo, kad jauniems ir vidutinio amziaus suaugusiems nepakankamas miegas gali padidinti ankstyvu sirdies ligu pozymiu atsiradimo rizika. Tyrejai nustate, kad ekstremalaus miego trukme ir bloga miego kokybe buvo susije su padidejusiu koronarines arterijos kalcio lygiu ir arteriniu standumu.

(Health)

Ar suris jums geras ar blogas?

Turinys Tipai Mityba 8 nauda sveikatai Rizikos patarimai Apatinis lygis Suris yra geras kalcio ir baltymu saltinis, taciau jis taip pat gali buti didelis sociuju riebalu ir natrio kiekis. Ar mes turetume valgyti daugiau surio ar maziau? Per pastaruosius 50 metu suris yra populiarus Jungtinese Amerikos Valstijose (JAV).

(Health)