TV perziura daugiau kaip 3 valandas kasdien "gali padidinti ankstyvos mirties rizika"

Kai atvykai namo po sunkios darbo dienos, kartais nieko geriau nei atsipalaiduoti ant sofos pries televizoriu. Bet tu geriau ne stebeti per ilgai; Naujojo tyrimo duomenimis, per 3 valandas ar daugiau televizoriu ziurint per diena gali susilyginti ankstyvos mirties rizika.

Tyrimo grupe, vadovaujama Dr. Navalos universiteto Visuomenes sveikatos departamento Ispanijoje Dr. Miguel Martinez-Gonzalez, neseniai paskelbe savo isvadas Amerikos sirdies asociacijos leidinys.

Ankstesni tyrimai parode rysi tarp sedimojo elgesio ir padidejusios sveikatos problemu. Anksciau siais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad sedimas elgesys gali padidinti sirdies nepakankamumo rizika, o 2013 m. tyrimas nustate, kad jauni vyrai gali netgi sumazinti spermatozoidu kokybe.

Siame naujausiame tyrime tyrejai norejo nustatyti, kaip trys sedimojo elgesio tipai - televizijos ziurejimas, kompiuterio naudojimas ir vairavimas - nepriklausomai turejo itakos mirties rizikai del visu priezasciu.

Suaugusiesiems "turetu sumazeti TV ziurejimas ne ilgiau kaip 1-2 valandas per diena"

Siekdama gauti savo isvadas, komanda isanalizavo 13 284 sveiku Ispanijos universiteto absolventu, kuriu vidutinis amzius buvo 37 metai, sentimenta. Dalyviai stebimi vidutiniskai 8,2 metu.

Tolesniame tyrime ivyko 97 mirties atveju, is kuriu 19 buvo sirdies ir kraujagysliu ligu, 46 buvo vezines ir 32 is kitu priezasciu.

Tyrimo rezultatai atskleide, kad dalyviai, kurie pranese, kad kiekviena diena stebedami 3 ar daugiau valandu televizoriaus, padidino dviguba ankstyvos mirties rizika is visu priezasciu, palyginti su dalyviais, kurie pranese, kad kasdien ziuri 1 valanda ar maziau televizoriu.

Si isvada liko netgi atsizvelgiant i kitus veiksnius, kurie galejo tureti itakos ankstyvos mirties rizikai.

Tyrejai teigia, kad jie nerado jokio reiksmingo rysio tarp vairuotojo laiko ir kompiuterio naudojimo bei padidejusio ankstyvos mirties nuo bet kokios priezasties rizikos, nors jie pastebi, kad norint geriau nustatyti sia isvada reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Pasak tyreju, ju tyrimo isvados yra reiksmingos, nes daugiau nei 50% suaugusiuju JAV pranesa apie slapta gyvenima. 2013 m. Tyrimas, paskelbtas 2007 m JAMA taip pat atskleide, kad vyresnes moterys sedejauja mazdaug 10 valandu per diena.

Martinez-Gonzalez sako:

"Vykstant gyventoju senejimui, silpnoji elgsena taps labiau paplitusi, ypac ziuri i televizoriu, ir tai kelia papildoma nasta padidejusioms su senejimu susijusioms sveikatos problemoms.

Musu isvados rodo, kad suaugusieji gali apsvarstyti galimybe padidinti savo fizini aktyvuma, isvengti ilgu sedimu laiku ir sumazinti televizijos ziurejima ne ilgiau kaip 1-2 valandas kiekviena diena ".

Ziurint televizoriu daro itaka ne tik suaugusiuju sveikata. Geguze, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad vaikai, kurie kasdien praleidzia daugiau nei 2 valandas prie televizoriaus, kompiuterio ar vaizdo zaidimu, padidina auksto kraujo spaudimo rizika.

Ankstesnis tyrimas, paskelbtas 2008 m JAMA Pediatrija taip pat nustate, kad vaikai, turintys televizoriu savo miegamajame, dazniau nutuke.

Kokie EKG rezultatai yra panasus i A-fib?

Turinys Charakteristikos Tipai Simptomai Gydymas Priesirdziu virpejimas yra sirdies liga, del kurios sirdis virsta nereguliariu laiku. Sirdies plakimas yra elektros laidumo sistemos rezultatas, kuris siuncia pranesima is vienos sirdies dalies i kita grandinines reakcijos budu. Kai zmogus turi priesirdziu virpejima (A-fib), elektriniai signalai nevykdo, kaip jie paprastai.

(Health)

Dauguma Europos gydytoju yra susirupine, kaip jie bus gydomi seniems zmonems

Naujas "Economist Intelligence" tyrimas del sveikatos prieziuros paslaugu teikimo senejanciai visuomenei parode, kad didzioji dauguma apklaustuju sveikatos prieziuros specialistu (81 proc.) Yra susirupine, kaip jie bus gydomi senstant, ir isliks skeptiski, ar dabartine politika, kuria siekiama spresti demografinis pokytis, kuri sukelia gyventoju senejimas, yra realus, issamus arba pakankamai finansuojamas, kad butu galima patenkinti busima paklausa.

(Health)