Viskas, ka reikia zinoti apie "Charley" arkli

Turinys

1. Charley'o ir raumenu meslungio simptomai
2. Sarliaus arklio priezastys
3. Diagnoze ir gydymas
4. Kodel raumenu meslungis vadinamas charliu arkliu?

Carliaus arklys yra raumenu meslungis. Tai yra neoficialus pavadinimas, naudojamas beveik visai Siaures Amerikoje. Raumenu meslungis yra staigus ir skausmingas. Daznai sveiki zmones gauna "charli" arkli su pratimais.

Raumenu meslungis daznai gali pasireiksti zmonems nakties raumenyse. Carliaus arkliu meslungis yra tas pats simptomas, kuris vyksta su pratimais.

Nesvarbu, ar tai yra raumenu meslungis su pratimais ar raumenu meslungis nakti, priezasciu ir simptomu sutampa.

Nakties kramtymas nera tas pats kaip neramiu koju. Neramios kojos yra daugiau bendro diskomforto, o krampa yra skausmingesne ir staigi.

Charley'o ir raumenu meslungio simptomai

Carliaus arklys yra tada, kai meslungis reiskia, kad raumenys staiga sugriezteja. Tai reiskia skausma ir suspaudima i paveikta raumeni. Dazniausiai pasireiskia blauzdos raumenys, esancios apatines kojos gale

Koju meslungiai yra labai dazni, ir daugelis ju patiria ju gyvenima.

Charliaro arklys staiga atsiranda kaip nekontroliuojamas spazmas. Spazmas daznai buna trumpas, bet gali trukti iki keliu minuciu, taciau daugumai zmoniu tai ne ilgiau kaip 10 minuciu.

Atsiliepimai apie medicinines zinias apie koju meslungi patvirtina, kad raumenys spuogai yra labai dazni. The Merck vadovas sako, kad beveik visi kazkokiu metu patirs raumenu meslungi. Kocrano recenzentai teigia, kad 1 is 3 zmoniu gauna koju meslungi.

Daugumai zmoniu raumenys sunkiai sutampa be ilgalaikiu problemu. Taciau kitiems, spazmai gali buti labai skausmingi ir palikti raumenu skausma keliomis dienomis.

Apskritai gydytojai ir medicinos mokslininkai zino, kad yra raumenu spazmai:

• Yra paplites ir dazniausiai ju nera
• Vyresnio amziaus suaugusiesiems ir nescioms moterims dazniau pasitaiko dazniausiai, kai ju kojos yra ramybes
• Yra iprasti, jei sportinis sportas stumia raumenu istverme
• Taip pat gali buti susije su sveikatos sutrikimais ar receptiniu vaistu vartojimu

Sarliaus arklio priezastys

Del nelaisviu raumenu meslungis, pavyzdziui, su fiziniais pratimais susijusiu charliu arkliu, tiksli priezastis nera visiskai suprantama. Yra itikinimu, kad sie dazni atvejai yra susije su tam tikru raumenu nervu, aptarnaujanciu koja.

Mokslininkai yra isitikine, kad tai skausmingo suspaudimo metu svelnus raumens nervinis aprupinimas, o ne raumenu audinio problema.

Vienas is "Charley" arklys tyrimo pavyzdziu nustate, kad raumenu meslungis sukelia dideli nervu issiskyrima - iki 150 elektriniu isleidimo per sekunde. Tai vercia raumenis itempta isspausti.

Narkotikai ir raumenu meslungis

Kiekvienas, kas vartoja receptinius vaistus ir patiria raumenu meslungi, turetu patarti gydytojui arba vaistininkui. Pries nutraukdami paskirta vaista, zmones visada turetu kreiptis i gydytoja. Gydytojai kartais gali pasiulyti pakeisti narkotikus, o ne sustabdyti.

Kai kurie vaistai, kurie kartais yra susije su meslu, yra sie:

• Narkotikai, naudojami skysciu kaupimo pertekliu pasalinti rimtomis salygomis
• Domperidonas skrandzio sutrikimams
• Donepezilas (Ariceptas) del demencijos simptomu
• Kai kurie astmos vaistai, kai reikia, turi buti dedami tiesiai i krauja - salbutamolis ar terbutalinas
• Kiti vaistai, panasus i tokius budus kaip beta adrenerginiai agonistai
• Kraujospudzio vaistai, vadinami AKF inhibitoriais
• Telmisartanas (Micardis)
• Celekoksibas
• Pseudoefedrinas sinusoms ir kitos problemos

Nemazai bendru vaistu gali sukelti Charley arkli.

Britanijos nacionaline sveikatos tarnyba taip pat nurodo kai kuriuos is siu narkotiku ir priduria:

• Statinai naudojami kovojant su aukstu cholesterolio kiekiu
• Raloksifenas padeda isspresti kaulu problema, kuri gali tureti itakos kai kurioms moterys po menopauzes
• Nifedipinas del anginos ar Raynaudo ligos

Kiti vaistai taip pat gali buti susije su meslungiu. Geriausias dalykas, kuri zmones turi padaryti, yra klausti apie receptinius vaistus vaistininkui ar gydytojui.

Kai kurie stimuliuojantys vaistai taip pat yra susije su raumenu meslungiu, iskaitant:

• Amfetaminai
• Kofeinas
• Kokainas
• Nikotinas

Kiti raumenu meslungio rizikos veiksniai ir medicinines priezastys

Rimta alkoholio vartojimo problema gali sukelti raumenu meslungi. Kai kurie medicininiai paaiskinimai apima rizika raumenu meslungiui:

• Vyresnio amziaus suaugusiuju raumenys
• Dehidratacija
• Druskos ar kalio disbalansas
• Inkstu liga
• Neveikli skydliaukes liauka
• Nervu sutrikimai, tokie kaip neuropatija ir motoriniu neuronu liga

Kiekvienam, turinciam sveikatos sutrikima, kuris susiduria su raumenu meslungiu, turetu kreiptis i gydytoja. Gydytojas gali padeti suzinoti, ar tai, ar gydymas gali buti susijes, ir jei yra galimybe valdyti spazmus.

Charliaro arklys diagnoze ir gydymas

Pagrindinis dalykas, kuri gydytojai padarys, kai pamatysite spazmu problema, yra istorija. Tai reiskia prasyti paciento apibudinti:

• Ka reiskia meslungio simptomai ir kur jie atsiranda
• Kada jie ivyks ir kiek laiko
• Kiek jie yra sunkus ar reguliarus ir kokiais laikais jie vyksta dienos ar nakties metu
• Nesvarbu, ar jie prasidejo, ar yra ilgesnes trukmes
• Bet kokie veiksniai, tokie kaip pratimas, mityba, bet kokie kiti simptomai ar medicinines problemos

Raumenu issipletimas yra svarbus siekiant sumazinti raumenu meslungio rizika.

Trys veiksmai, kuriu galima imtis gydytojo pagalbos srityje, apima:

• Salinti arba valdyti bet kokias raumenu meslungio priezastis
• Diagnozuoti ir gydyti susijusias medicinines problemas
• Prevencijos patarimai

Prevencijos patarimai apima rizikos veiksniu isvengima ir:

• Palikite laika nuo valgymo iki pratybu
• Pries pratima svelniai tempkite raumenis
• Turint siek tiek skyscio ir siek tiek maisto po pratimo, pakeisdamas prarasto skyscio ir mineralu kieki

Raumenu meslungio gydymas yra tai, kaip isvengti ir valdyti juos savikontroliuojant, nes nera irodymu, kad bet koks vaistu gydymas veikia. Nebuvo irodyta, kad magnio papildai veikia.

Manoma, kad savikontroles galimybes, kurias galima isbandyti, nera moksliskai irodytos raumenu meslungio gydymui. Taciau jie turi buti nekenksmingi ir zmones gali pranesti, kad jie padeda. Gali buti verta isbandyti raumenu tempimo ir masazo bei relaksacijos budus kartu su prevencija ir medicinos pagalba.

Buvo isnagrinetos kitos galimybes, taciau truko moksliniu tyrimu rezultatu. Jie gali nepadeti del raumenu meslungio problemu, bet gali tureti didesne nauda. Jie apima:

• Avalynes keitimas
• Svorio ir fiziniu pratimu
• Neperkrauti fiziskai
• Silumos terapija
• Gyvenimo veiksniai, tokie kaip miego sutrikimai

Kai raumenys krampsta, zmones turi svelniai istiesti raumenis. Del blauzdos meslungio apatines kojos gale tai reiskia, kad pirstai ir kojos aukstyn pamainos i priekine koja.

Kodel raumenu meslungis vadinamas charliu arkliu?

Tiketina, kad raumenu meslungio apibudinimas "charliu arklys" kiles is neformalaus amerikietisko sporto pokalbio, prasidedancio 1880-aisiais.

Vienas istorikas internete nurodo beisbolo zaideja, kuris kalbejo apie klibanti arkli. Tai yra viena is galimu priezasciu, del kurios pavadinimas beicui budingas. Arkliai padejo zemes ukio darbininkams, kurie siandien remiasi masinomis.

Kitas pasakojimas, kuri nustate Amerikos dialektu draugija, buvo 1907 m. Leidimas Washington Post. Sis terminas, matyt, buvo naudojamas beisbolo krepsiui, pavadintam Charliui, kuris 1880 metais zaidimu metu turejo raumenu meslungi.

Dar viena fraze tyrinetojas nurodo kitas ataskaitas apie ta laika pries 120 metu - vienas buvo "Fort Wayne Gazette", pavyzdziui. Velgi, tai buvo apie beisbola.

Be istorijos, beisbolas neturi ypatingos reiksmes medicininiam paaiskinimui. Per istorija, raumenu meslungis buvo tiesiog vadinamas "charliju" arkliu Jungtinese Amerikos Valstijose.