lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Baltosios ryziai kelia 2 tipo cukrinio diabeto rizika

Pasak tyrimo, paskelbto siandien bmj.com, daug baltos spalvos ryziu vartojimas nuolat gerokai padidina II tipo diabeto vystymosi rizika.
Norint nustatyti, ar 2 tipo diabeto vystymosi rizika priklauso nuo suvartotu ryziu kiekio ir ar Azijos gyventojai, kurie dazniausiai vartoja daugiau baltuju ryziu nei vakaru pasaulyje, turi dar didesne rizika susirgti bukle, tyrejai is Harvardo visuomenes sveikatos mokykla isnagrinejo anksciau atliktus tyrimus ir sios asociacijos irodymus.
Tyrejai istyre keturis tyrimus, atliktus Japonijoje, Kinijoje, Australijoje ir JAV. Tyrimo pradzioje visiems dalyviams buvo be diabeto.
Balti ryziai turi auksta GI verte ir yra pagrindinis ryziu rusis, suvartojamas visame pasaulyje. Dietos, turincios didele GI verte, yra susijusios su padidejusia II tipo diabeto rizika. Kinijos gyventojai maitina vidutiniskai keturias ryziu porcijas per diena, o Vakaru gyventojai sunaudoja maziau nei penki porcijos ryziu per savaite.
Tiek Vakaru, tiek Azijos salyse komanda nustate stipresne moteru asociacija nei vyrai. Be to, jie nustate, kad kuo daugiau baltuju ryziu suvartojama, tuo didesne rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Kiekvienas didesnis baltuju ryziu patiekimas (atsizvelgiant i 158 g vienai porcijai) padidino 2 tipo cukrinio diabeto vystymosi rizika 10%, atsizvelgiant i komandu skaiciavimus.
Rudieji ryziai turi daugiau maistiniu medziagu nei baltieji ryziai, iskaitant vitaminus, skaidulas ir magnio, kai kurie is ju yra susije su mazesne 2 tipo diabeto rizika. Kadangi baltieji ryziai yra mazesni maistiniu medziagu kiekiai, per daug sunaudojantys, gali padideti II tipo diabeto rizika.
Tyrejai daro isvada:
"Didesnis baltojo ryziu suvartojimas yra susijes su labai padidejusia II tipo diabeto rizika."
Si rizika taikoma tiek Vakaru kulturoms, tiek Azijams. Taciau del to, kad nustatoma, kad kuo daugiau ryziu suvartoja, tuo didesne rizika, mokslininkai mano, kad Azijos salys yra didesnes rizikos. Tyrejai teigia, kad zmones sunaudoja ne grudus, o rafinuotus angliavandenius, pavyzdziui, baltieji ryziai, ir tai, tikiuosi, sumazins pasauline diabeto epidemija.
Sidnejaus universiteto dr. Bruce'as Nealis teigia, kad reikia papildomu tyrimu, siekiant patvirtinti teorija, kad baltieji ryziai padidina II tipo diabeto vystymosi rizika.
Parase Grace Rattue

Kokainas gali paskatinti smegenu lasteles sunaikinti save

Kokainas gali paskatinti smegenu lasteles sunaikinti save

Nauji peliu tyrimai rodo, kad dideles kokaino dozes gali sukelti smegenu lasteles pazodziui virskinti savo vidu, siunciant naturalu siuksliu isvalymo procesa, vadinama autofagija, i pergale. Tyrimas rodo, kad kokainas sukelia neuronu mirti peliu smegenyse, issiusdamas lasteliu atlieku salinimo procesa, vadinama autofagija, pernelyg dideliu greiciu.

(Health)

Ar diabetu sergantiems zmonems yra baltymu?

Ar diabetu sergantiems zmonems yra baltymu?

Turinys Kas yra baltymas? Tipai Nutukimo patarimai zmonems, sergantiems cukriniu diabetu. Diabetas yra liga, kai organizmas negali palaikyti normalaus cukraus kiekio kraujyje, o cukraus kiekis kraujyje pernelyg aukstas. Per didelis kraujo cukrus gali sukelti tokius simptomus kaip burnos dziuvimas, padidejes troskulys, daznas slapinimasis, nuovargis ir padidejes slapinimasis nakti.

(Health)