Ar tikrai prarasite svori, kad jus laimingesnis?

Naujasis Jungtines Karalystes universiteto koledzo Londone tyreju atliktas tyrimas rodo, kad nors fizine sveikata yra zymiai pagerinta del svorio mazejimo, svorio praradimo poveikis psichinei sveikatai yra maziau aiskus.
"Zmones neturetu tiketis, kad svorio netekimas iskart pagerins visus gyvenimo aspektus", - sako mokslininkai.

Tyrimas, paskelbtas zurnale PLOS VIENAS, zuvo 1979 antsvorio ir nutukusiu zmoniu Jungtineje Karalysteje.

Jis nustate, kad zmones, kurie prarado 5% ar daugiau savo pradinio svorio per 4 metus, zymiai pagerino fizine sveikata. Taciau sie zmones dazniau pranese apie bloga nuotaika nei dalyviai, kurie liko is pradziu svorio.

Tyrime dalyvavusieji 14% dalyviu prarado bent 5% savo kuno svorio - vidutinis svorio sumazejimas buvo 6,8 kg vienam asmeniui.

Tyrejai apskaiciavo, kad, ivertinus rimtus sveikatos sutrikimus ir svarbius gyvenimo ivykius, galincius sukelti svorio kritima ir nuotaika, dalyviai, kurie prarado svori, 52% dazniau pranese apie depresijos simptomus.

Svino autorius dr. Sarah Jackson, Londono universiteto Epidemiologijos ir visuomenes sveikatos departamento universiteto koledzas sako:

"Mes nenorime, kad niekas nenoretu stengtis numesti svorio, kuris turi milziniska fizine nauda, taciau zmones neturetu tiketis, kad svorio netekimas iskart pagerins visus gyvenimo aspektus".

Ji priduria, kad "racionali reklama pagal dietos zenklus" gali nustatyti nerealius lukescius del svorio mazinimo, siulant tai, kas, atrodo, yra tiesioginis gyvenimo patobulinimas. Dr Jackson pataria, kad zmones turetu buti realus apie svorio kritima ir buti pasirenge issukiams:

"Atsparumas nesenstancioms nesveiko maisto pagundoms siuolaikineje visuomeneje kelia psichine itampa, nes jai reikalinga didele valia ir gali buti praleidziama tam tikra maloni veikla. Kiekvienas, kas kada nors buvo su maistu, suprastu, kaip tai gali tureti itakos gerovei. .

Taciau nuotaika gali pagereti, kai pasiekiamas tikslinis svoris, o demesys skiriamas svorio prieziurai. Musu duomenys apeme tik ketveriu metu laikotarpi, todel butu idomu suzinoti, kaip nuotaika keiciasi, kai zmones atsiduria mazesniu svoriu. "

Ji taip pat teigia, kad sveikatos prieziuros specialistai turetu stebeti pacientu fizine ir psichine sveikata, rekomenduojant svorio mazinima ir, jei reikia, teikti nuolatine parama.

Kokie buvo tyrimo apribojimai?

Nors mokslininkai bande suvokti svarbiausius gyvenimo ivykius, kurie gali sugadinti rezultatus, pvz., Praradima, kuris, kaip zinoma, yra susijes su svorio kritimu ir depresija, jie pripazista, kad duomenys apie tai buvo riboti.

Duomenys apie suzeidimus buvo susije tik su tevais ir sutuoktiniais tyrimo metu, taip pat neatsizvelge i vaiku, artimu draugu ar nesantuokiniu partneriu mirti arba tevu ar sutuoktiniu mirti pries pat tyrima.

Kitas svarbus gyvenimo ivykis, del kurio tyrimas neturejo duomenu, galejo sukelti svorio kritima ir depresija, buvo prarasta.

Tyrime dalyvavo daugiausia baltos, vyresnio amziaus suaugusieji. Todel yra imanoma, kad svorio pasekmes gali skirtis tarp skirtingu etniniu grupiu ar jaunesniu suaugusiuju.

Be to, mokslininkai pripazista problemas, susijusias su tyrime naudojama gerove, paaiskindama:

"Problema yra ir savavaliskos, nevaldomos ribines vertes nustatymas, rodantis zema geroves lygi, ir mes pastebejome kai kuriuos rezultatu skirtumus, kai geroves duomenys buvo analizuojami nuolat, todel siuos rezultatus reikia aiskinti atsargiai."

2012, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame nustatytas su nutukimu susijes genas, taip pat yra susijes su 8 proc. mazejancia zmogaus galimybe vystytis depresijai.

Celiakija gali sukelti specifines zarnyno bakterijas

Tik nedidele dalis zmoniu, kurie yra genetiskai susilpneje nuo celiakijos, is tiesu sukuria bukle, nors priezastys buvo neaiskios. Dabar naujas tyrimas rodo, kad gali atsitikti taip, kaip tam tikros zarnyno bakterijos reaguoja i glitima. Tyrejai teigia, kad tam tikru zarnu bakteriju buvimas gali prisideti prie celiakijos ligos vystymosi.

(Health)

3D modelis suteikia naujos informacijos apie King Richard III stuburo bukle

2012 m. Didziojoje Britanijoje Leicesteryje esanti automobiliu stovejimo aikstele buvo atrasta karaliaus Ricardo III - Anglijos karaliaus nuo 1483 m. Iki 1485 m. Anksti kaulu analize patvirtino, kad karalius turejo skolioze - bukle, kuri sukelia stuburo kreivuma i sona. Dabar The Lancet paskelbtoje atvejo studijoje atskleidziama, kaip si bukle turejo itakos karaliaus isvaizdai ir judumui.

(Health)