Darbo stresas padidina sirdies smugio rizika 23%

Londono universiteto koledzo mokslininkai pranese, kad darbuotojai, turintys labai sudetingas darbo vietas ir mazai laisves priimti sprendimus, turi daug didesne sirdies smugio rizika, palyginti su kitais ju amziaus zmonemis, kuriu darbas yra maziau stresas. "Lancet".
Jie paaiskino, kad, jei turite labai itempta darba ir jiems nesuteikiama teise priimti sprendimus, jusu sirdies priepuolio tikimybe yra 23% didesne.
2008 m. Londone vykusio tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 10 000 valstybes tarnautoju, tyrimai taip pat sieja darbo stresa su didesne sirdies ligu rizika.
Komandos lyderis Mika Kivimäki is Londono universiteto koledzo sake:

"Isplatintu ir nepaskelbtu tyrimu sutelkimas leido mums istirti rysi tarp koronarines sirdies ligos (CHD) ir darbo kruvio poveikio [nustatytas aukstu darbo reikalavimu ir nedideles sprendimu kontroles srityse] labiau tiksliai nei anksciau. Musu rezultatai rodo, kad darbo kruvis yra susijes su maza, bet nuoseklia, padidinta rizika patirti pirmaji CHD atveji, pvz., sirdies priepuoli. "

Autoriai paaiskino, kad anksciau atlikti tyrimai, kuriais buvo nagrinejama koronarines sirdies ligos ir streso, susijusio su darbu, rysys buvo nepatenkinti; arba jie nebuvo pakankamai dideli ar plataus diapazono, jie nebuvo nustatyti visapusiskai arba buvo priesingos priezastingumo saliskumo.
Moteru ligonines Bostono, Masacusetsos valstijoje JAV moteru mokslininku atliktame tyrime nustatyta, kad moterys, kurios yra labai itemptos darbo vietos, 40 proc. Labiau linkusios sirgti sirdies ir kraujagysliu ligomis, iskaitant sirdies priepuoli, isemini insulta ir blokuojancias arterijas, labiau nei kiti to paties amziaus moterys.


Mokslininkai teigia, kad esant stresiniam darbui gali padideti sirdies ligu ir velesnio sirdies smugio rizika.Siame naujajame tyrime Kivimäki ir komanda nusprende nustatyti, ar stresas, susijes su darbu, gali tureti itakos koronarines sirdies ligos rizikai. Jie atliko metaanalize, apimancia 13 Europos saliu, iskaitant JK, Svedija, Nyderlandus, Prancuzija, Suomija, Danija ir Belgija. Tyrimai skyresi nuo 1985 m. Iki 2006 m. Dalyviams buvo paprasyta uzpildyti klausimyna ju studiju pradzioje - jiems buvo pateikti klausimai, kaip laisvai priimti sprendimus, ju darbo poreikius, pernelyg didelius darbo kruvius ir laiko slegio poreikius .
Is 197,473 dalyviu, 15% (30 214) pranese apie darbo kruvi. 2,358 koronarines sirdies ligos atveju (koronarine mirtis arba pirmasis nemirtinas sirdies smugis) atveju per 7,5 metu stebejimo laikotarpi.
Net atsizvelgus i tokius veiksnius kaip socialinis ir ekonominis statusas, lytis, amzius ir gyvenimo budas, 23% didesne koronarines sirdies ligos rizika vis dar isliko.
Kivimäki sake:

"Viso CHD atveju populiacijos priskiriamoji rizika (PAR) buvo apie 3,4%, tai reiskia, kad jei asociacija butu priezastinis, darbo kruvis turetu reiksminga KSS atveju dali darbinese populiacijose.
Del to streso sumazinimas darbo vietoje gali sumazinti ligos paplitima. Taciau si strategija turetu daug mazesni poveiki nei standartiniu rizikos veiksniu, tokiu kaip rukymas (36 proc. PAR) ir fizinio neveiklumo (12 proc. PAR), mazinimas. "

Tame paciame zurnale pateiktame komentare Bo Netterstrøm is Bispebjergo ligonines, Kopenhaga, Danija, rase: "Darbo kruvis yra tik dalis psichosocialiskai zalingos darbo aplinkos, o tai reiskia, kad streso darbo vietoje prevencija gali sumazinti koronarines sirdies ligos atveju skaiciu didesne apimtis, nei nurodyta autoriu interpretuojant apskaiciuota gyventoju priskirta darbo kruvio rizika. Tokie pavojai kaip darbo nesaugumas ir veiksniai, susije su socialiniu kapitalu ir emocijomis, gali buti labai svarbus ateityje. beveik neabejotinai padidins sia svarba ".
2008 m. Tyrimas parode, kad stresas darbe trukdo miegoti; ir kad miego trukumas sukelia kitu neigiamu padariniu sveikatai.
Kituose Britu psichologu draugijos paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad streso, susijusio su darbu, poveikis sveikatai gali buti sumazintas, jei zmones tiki savo paciu veiksmingumu sprendziant issukius darbe.
Parase Christian Nordqvist