Koks alkoholio poveikis sveikatai?

Turinys

1. Trumpalaikis poveikis
2. Ilgalaikiai padariniai
3. Gydymas

Alkoholis yra svaiginantis ingredientas, kuris yra vyno, alaus ir spirito. Tai depresantas, o tai reiskia, kad kai jis pasiekia smegenis, tai letina kuno sistemas.

Kunui taip pat gali buti sudetinga apdoroti, darant papildoma spaudima kepenims, virskinimo sistemai, sirdies ir kraujagysliu sistemai ir kitoms funkcijoms.

Alkoholis yra legali laisvalaikio medziaga suaugusiesiems ir vienas is dazniausiai vartojamu narkotiku Jungtinese Amerikos Valstijose. Zmones vartoja alkoholi, kad galetu bendrauti, atsipalaiduoti ir svesti.

Tai dazniausiai piktnaudziaujama visu amziaus grupiu zmonems, del to kyla didele sveikatos, teisine ir socialine bei ekonomine zala.

2017 m. Mazdaug puse amerikieciu, vyresniu nei 18 metu, praejusi menesi suvartojo alkoholi. Tai padare siek tiek daugiau nei 9 proc. Tu 12-17 metu amziaus.

Nacionalinio narkotiku vartojimo ir sveikatos tyrimo (NSDUH) duomenimis, 15,1 milijono zmoniu, kuriu amzius 18 m. Buvo JAV, turejo alkoholio vartojimo sutrikima (AUD) arba 6,2 proc. Sios amziaus grupes.

Greiti faktai apie alkoholi

• Grynasis alkoholis yra bespalvis, bekvapis ir degus skystis.
• Vaisiai ir grudai yra maisto produktai, dazniausiai naudojami alkoholiui gaminti.
• Alkoholis yra Jungtiniu Valstiju nepilnameciu piktnaudziaujama narkotikais numeris vienas.
• Kepenys gali oksiduoti tik viena gerima per valanda.
• Zinoma, kad alkoholis yra kenksmingas smegenu vystymuisi, nuo gimimo iki paauglystes.
• Nestumo metu alkoholio vartojimo negalima laikyti saugiu.
• Kartu su kitais vaistiniais preparatais, neatsiunciant su receptu (be recepto) ar israsytais, alkoholio poveikis gali buti mirtinas.

Trumpalaikis poveikis

Vienas is dvieju gerimu gali jus atremti.

Per kelias minutes nuo alkoholio vartojimo absorbuojamas i krauja kraujagysliu, esanciu skrandzio gleivineje ir plonojoje zarnoje.

Tada jis keliauja i smegenis, kur greitai susidaro jo padariniai.

Trumpalaikis alkoholio poveikis priklauso nuo:

• kiek sunaudojama
• kaip greitai
• asmens svoris, lytis ir kuno riebalu procentas
• ar jie valge, ar ne

Valgymas valgio metu suletino absorbcijos greiti, del to sumazeja salutiniai reiskiniai ir sumazeja apsinuodijimas.

Apsinuodijimo pozymiai

Is pradziu zmogus gali jaustis atsipalaidaves, netinkamas ar svelnus. Kadangi jie vartoja daugiau alkoholio, gali atsirasti apsinuodijimas.

Kiti apsinuodijimo pozymiai:

• silpna kalba
• nepatogus eismas
• mieguistumas
• vemimas
• galvos skausmas
• jutimo ir suvokimo iskraipymas
• samones netekimas
• praranda atmintyje

Kiek alkoholio?

Vienas gerimas yra lygus:

• 12 unciju alaus, kuris yra apie 5 proc. Alkoholio, priklausomai nuo tipo
• 5 uncijos vyno, kuris yra apie 12 proc. Alkoholio
• 1,5 uncijos spiritiniu gerimu arba "saudyti", kuriuose yra apie 40 proc. Alkoholio
• 8 uncijos salyklo alkoholio, apie 7 proc. Alkoholio

Kitaip tariant, siose porcijose yra toks pat alkoholio kiekis: 0,6 uncijos.

Alkoholio koncentracija kraujyje (BAC) yra alkoholio kiekis kraujyje. Jis isreiskiamas kaip etanolio mase gramais 100 mililitru (ml) kraujo.

Vakaru Virdzinijos universitetas siulo, kad asmuo, priklausomai nuo individualiu veiksniu, gali patirti:

Gerimu skaicius	BAC	Efektas
1-2	Iki 0,05	Asmuo jauciasi atsipalaidaves, maziau slopinamas, letesnis reakcijos laikas ir sumazejes budrumas.
3-4	0,05 iki 0,10	Sumazinti motorikos igudziai, reakcijos laikas ir sprendimas.
5-7	0.10-0.15	Itakos turi vizija, suvokimas, reakcijos laikas ir sprendimas; asmuo gali tapti argumentuotai ar emociskai neracionalu.
8-10	0.15-0.30	Zmogus gali pasisukti, kalba tampa neryskus ir regejimas neryskus. Motorizmo igudziai yra stipriai paveikti, o asmuo gali vemti arba jausti sleikstuli.
Daugiau nei 10	0,30 ir daugiau	Asmuo gali prarasti samone ar buti samoningu, bet nezinodamas apie tai, kas vyksta. Kvepavimo greitis yra letas.

Kunas absorbuoja alkoholi palyginti greitai, taciau alkoholis is organizmo uztruks ilgiau. Kepenims reikia apie 1 val. Apdoroti viena gerima. Per trumpa laika vartodamas keleta gerimu, alkoholis kune auga. Tai daro spaudima istaigos sistemoms. Tai gali sukelti liga ir sunkiais atvejais mirti.

Po 8-9 gerimu regejimas tampa neryskus, o asmuo gali jausti sleikstuli.

Tai taip pat padidina isjungimu, ypac tuscio skrandzio, rizika. Per si laika zmogus gali daryti tai, ko veliau nepamenu.

Geriamojo gerimo laikas yra 2 valandas:

• Penki ar daugiau gerimu vyrui
• Keturi ar daugiau gerimu moteriai

Taip yra todel, kad moterys ir vyrai skirtingai metabolizuoja alkoholi.

Intoksika pazeidzia teisinguma ir gali sukelti netinkamus ir neteisetus elgesio budus, tokius kaip seksualinis pasipriesinimas, netvarkingas elgesys, vairavimas apsvaigus ir smurto veiksmai.

2014 m. 31 proc. Visu mirties atveju, susijusiu su vairavimu, JAV buvo susije su alkoholiu.

Toksiskumas alkoholiui

Jei alkoholio kiekis kraujyje virsija tam tikra lygi, tai gali sukelti toksini poveiki alkoholiui arba apsinuodijima. Tai pavojinga bukle.

Kadangi alkoholis yra depresantas, jis gali suletinti kvepavima, todel deguoniui truksta smegenu.

Zenklai ir simptomai:

• sumisimas
• vemimas
• traukuliai
• letas kvepavimas
• melynas atspalvis prie odos
• zema kuno temperatura
• samones netekimas
• koma

Jei alkoholio koncentracija kraujyje yra didesne nei 0,4, mirciu tikimybe yra 50 proc.

Alkoholio netoleravimas

Kai kurie zmones jauciasi blogi iskart po alkoholio vartojimo. Jie gali tureti netolerancija, nejautruma ar alergija alkoholiui ar kitam gerimo ingredientui.

Simptomai yra:

• veido paraudimas
• pykinimas ir vemimas
• astmos pablogejimas
• viduriavimas
• zemas kraujo spaudimas

Alkoholio netoleravimas gali buti Hodzkino limfomos pozymis. Kiekvienam, kuris staiga atsiranda netoleravimas, gali buti patariama kreiptis i gydytoja, jei yra pagrindine bukle.

Alkoholio ir kitu depresijos tipo vaistu derinimas - neatsizvelgiant i receptinius receptinius ar pramoginius narkotikus - gali tureti rimtu pasekmiu kvepavimo ir centrines nervu sistemoms.

Ypac pavojinga sumaisyti alkoholi su GHB, rohipoliu, ketaminu, raminamaisiais preparatais ir migdomosiomis tabletemis.

Pagirios

Vakare per daug geres zmogus gali ir toliau pajusti alkoholio poveiki prabudimui, o tai paprastai vadinama "pagiriu".

Taip yra del to, kad alkoholis yra toksiskas organizmui, o organizmas vis dar dirba, kad atsikratytu toksino.

Daugeli simptomu sukelia dehidratacija, taciau kai kurios alkoholiniu gerimu chemines medziagos gali sukelti reakcija kraujagyslese ir smegenyse, del kuriu blogeja simptomai.

Simptomai yra:

• galvos skausmas
• viduriavimas
• pykinimas
• nuovargis
• lenktyniu sirdis
• burnos dziuvimas ir akys
• sunku susikaupti
• nerimas

Mazdaug 20 procentu alkoholio absorbuojama per skrandi. Dauguma likusiu 80 proc. Absorbuojama per plonaja zarna. Mazdaug 5 proc. Suvartoto alkoholio issiskleidzia per plaucius, inkstus ir oda. Kepenys pasalina likusi.

Kadangi kepenys vienu metu gali apdoroti tik vieno gerimo ekvivalenta, organizmas gali buti prisotintas alkoholiu, kuris dar neiseina is kuno.

Gali praeiti nuo 2 iki 3 valandu, kai organizmas gali alkoholi metabolizuoti nuo vieno iki dvieju gerimu, ir iki 24 valandu alkoholio apdorojima nuo astuoniu iki desimties gerimu.

Poilsis gali trukti iki 24 valandu. Gydytojai pataria nevalgyti per 48 valandas po sunkios gerimo sesijos, kad organizmas galetu atsigauti.

Kaip isgydyti pagiriSuzinokite daugiau apie pakilimusSkaityti dabar

Ilgalaikiai padariniai

Alkoholis prisideda prie daugiau kaip 200 ligu ir su jomis susijusiu sveikatos bukliu, iskaitant priklausomybe ir priklausomybe, kepenu ciroze, vezi ir netycinius suzalojimus, tokius kaip motoriniu transporto priemoniu avarijos, kritimas, nudegimai, uzpuolimai ir skendimas.

Kasmet alkoholio vartojimo priezastis mirsta apie 88 000 zmoniu U.S. Tai tampa trecia svarbiausia isvengiama mirties priezasties.

Ilgalaikis piktnaudziavimas alkoholiu yra susijes su siomis sveikatos problemomis:

Per daug per daug perdozavimas gali sukelti depresija.

• kepenu liga
• pankreatitas
• kardiomiopatija arba sirdies raumens pazeidimas
• kitos sirdies ir kraujagysliu sistemos sutrikimai
• periferine neuropatija
• skrandzio opos
• vezys
• imunines sistemos sutrikimas
• osteoporoze
• smegenu ir nervu pazeidimai
• vitaminu trukumai
• psichines sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ir depresija

Alkoholis veikia kiekviena kuno sistema, todel jis gali sukelti sveikatos problemu visame kune.

Tyrimai rodo, kad moterys, geriancios daugiau alkoholio, nei rekomenduojama reguliariai, po keletos metu dazniau vystosi kepenu liga, kardiomiopatija ir nervu pazeidima nei vyrai.

Didziausia susirupinima kelia jaunu zmoniu, kurie vartoja alkoholi, skaicius. Tyrimai rodo, kad 20 procentu kolegiju studentu atitinka AUD kriterijus, o bukle turi itakos 623 000 paaugliams nuo 12 iki 17 metu amziaus.

Alkoholis gali tureti dideli poveiki besivystancioms smegenims, nuo vaisiaus vystymosi iki paauglystes pabaigos. Jei moteris nestumo metu vartoja alkoholi, vaikas gali gimti vaisiaus alkoholio sindromu (FAS). Manoma, kad 2015 m. Nuo 2 iki 7 naujagimiu pasireiskia kas 1000.

Simptomai gali buti panasus i ADHD simptomus.

Priklausomybe ir pasalinimas

Jei zmogus vartoja daug alkoholio reguliariai, ju paklaida gali padideti, o organizmui reikia daugiau alkoholio norint pasiekti norima efekta.

Kadangi kunas prisitaiko prie narkotiku buvimo, gali atsirasti priklausomybe ir priklausomybe. Jei vartojimas staiga nutruksta, asmuo gali patirti nutraukimo simptomus.

Alkoholio vartojimas yra liga, kuriai budingas stiprus alkoholio troskimas, ir nuolatinis naudojimas, nepaisant neigiamo poveikio sveikatai, tarpasmeniniams santykiams ir gebejimui dirbti. Jei asmuo nebegali gerti, jie pasireiks abstinencijos simptomais.

Nutraukimo pozymiai ir simptomai dazniausiai pasireiskia po 4 ir 72 valandu po paskutinio gerimo arba mazinant vartojima. Jos pasiekia mazdaug 48 valandas ir gali trukti iki 5 dienu.

Tai gali buti:

• svelnus drebulys
• nemiga
• nerimas
• prislegta nuotaika

Daugelis zmoniu vartos gerti, kad nutrauktu pasalini diskomforta.

Sunkesniais atvejais zmogus gali patirti Delirium tremens arba "DTs".

Si salyga apima:

• kuno drebulys (drebulys)
• haliucinacijos ar psichines busenos pokyciai
• sumisimas
• ekstremalus mieguistumas
• traukuliai, kurie gali sukelti mirti

Delirium tremens yra neatideliotina medicinos pagalba. Kiekvienas, turintis priklausomybes nuo alkoholio sutrikima, kuris nori nustoti gerti, turetu siekti profesines medicinines prieziuros arba gydymo centro, kuris specializuojasi saugiai alkoholio detoksikacijai.

Gydymas alkoholio vartojimo sutrikimui

Priklausomybes nuo alkoholio gydymas apima ivairias intervencijas ir reikalauja medicinos, socialines ir seimos paramos.

Strategijos apima:

• individualus ir grupinis konsultavimas
• vaistai, tokie kaip disulfiramas (Antabuse), naltreksonas ir akamprozatas (Campral)
• dalyvavimas paramos tinkluose, pvz., "Anonymous Alcoholics"
• Kita galimybe tiems, kuriems reikia aukstesnio lygio prieziuros, yra detoksikacijos programa ligonineje ar medicinos istaigoje.

Kontaktai pagalbos

Jei kas nors, kuris yra susirupines del savo ar mylimo zmogaus gerimo iprociu, gali paskambinti arba susisiekti su siomis organizacijomis del konfidencialios pagalbos:

• Alkoholio ir vaistu pagalbos linija: 800-527-5344
• Nacionaline Alkoholizmo ir priklausomybes nuo narkotiku taryba, Inc .: 800-622-2255
• Anoniminiai alkoholikai (AA)

Reguliarios sveikatos patikrinimu dalies tikrinimas gali padeti anksti diagnozuoti.