Depresija po operacijos: ka reikia zinoti

Turinys

1. Depresijos simptomai
2. Priezastys
3. Patarimai
4. Kokios operacijos turi didele pooperacine depresijos norma?
5. Namu gynimo priemones

Pasireiskia depresija po operacijos yra iprasta. Turint maziau nei tobula sveikata, chirurgijos islaidos ir kiti nerimas gali sukelti beviltiskumo ar nevilties jausmus.

Tai naudinga zmonems ir ju seimos nariams suprasti, kodel taip nutinka, ir ka galima padaryti apie tai.

Siame straipsnyje nagrinejami depresijos po operacijos pozymiai ir simptomai, kas juos sukelia ir kaip jie gali buti gydomi.

Depresijos simptomai

Depresija yra psichologine liga, kuri gali sunkiai paveikti ja patyrusius.

Depresija gali sukelti nuovargi, beviltiskumo, nerimo ir streso jausmus.

Depresijos simptomai yra:

• nuovargis
• sunku priimti sprendimus
• valgyti daug daugiau ar maziau nei iprastai
• miega daug daugiau ar maziau nei iprastai
• jausdamas prarasta susidomejima iprasta veikla
• nerimo, streso, dirglumo ar agresijos jausmai
• svelninimas ar nerimas
• beviltiska jausmas ar beviltiska be priezasties
• mintis apie saves ar kitu kenkejiskuma

Nors depresija veikia prota, ji taip pat gali sukelti fizine liga. Depresija taip pat gali reiksti, kad atsigauna nuo suzalojimo, o operacija trunka ilgiau.

Kas yra depresija ir ka as galiu padaryti?Spauskite cia, kad viskas, ko reikia zinoti apie depresija.Skaityti dabar

Priezastys

Yra keletas priezasciu, kodel zmogus gali patirti depresija kelioneje per operacija.

Po operacijos depresijos simptomai gali buti susije su:

• reakcija i anestezija
• antibiotikai
• skausmas ir diskomfortas, kai atsigauna
• reakcijos organizmas turi tam tikru skausma malsinanciu vaistu
• fiziniai, psichiniai ir emociniai stresai, kuriuos sukelia sutrikimas ir (arba) operacija
• susiduria su mirties galimybe

Pooperacine depresija kiekviename asmenyje elgiasi kitaip.

Neseniai paskelbta apzvalga BMC chirurgija rodo, kad zmones del depresijos turi operacija. Jei sie jausmai ar simptomai nera nagrinejami, jie gali sukelti panasiu simptomu po operacijos.

Vienas bendras veiksnys, turintis depresijos ir nerimo simptomu visame procese, gali buti didelis streso lygis, kuri zmones gali patirti. Tai apima fizini, psichini ir emocini stresa.

Bet koks sutrikimas, del kurio zmogus jaucia skausma, gali buti fizinio streso saltinis. Pati chirurgija taip pat yra fizinio streso priezastis.

Esant diagnozei sunkios ligos, gali atsirasti emocinis ir psichinis stresas. Bandymas subalansuoti darbo, socialini ir asmenini gyvenima proceso metu gali papildyti ta stresa.

Visas procesas gali pakenkti zmogaus psichinei sveikatai. Sie jausmai gali likti su jais po operacijos, jei jie nera tinkamai tvarkomi.

Patarimai

Dalijimasis simptomais su sveikatos prieziuros specialistais, draugais ir seima gali padeti asmeniui valdyti nerima pries ir po operacijos.

Tai yra normalu zmonems jaustis nerimas del ju operacijos rezultatu, kol tai ivyks.

Kaip aptarta pirmiau, depresija po operacijos yra gana iprasta.

Taciau yra budu, kaip zmones gali sumazinti poveiki, kuri gali tureti pooperacine depresija.

Suprasti, ko tiketis

Tai yra gera ideja issiaiskinti, ko tiketis pries operacija, jos metu ir po operacijos. Apsisprendimas proceso metu gali padeti zmonems susidoroti su nerimo ar depresijos simptomais, kurie gali issivystyti.

Klausdami gydytojo, bet kokie klausimai, kurie ateina i galva, gali padeti kazkam padeti.

Stebejimas ir keitimasis simptomais

Zmones turetu stebeti bet kokius nerima keliancius simptomus, kurie atsiranda proceso metu. Tai pades jiems spresti siuos klausimus.

Bet kokiu simptomu pobudis turetu buti dalijamasi su gydytoju arba psichines sveikatos prieziuros specialistu, kad zinotu, ar reikia bet kokio gydymo.

Pasiekti draugams ir seimos nariams

Kalbeti su draugais ir seima yra svarbu. Draugu ir mylimuju draugu grupe padeda zmonems jaustis palaikoma. Tai taip pat gali padidinti savo jausmus gerovei.

Reguliariai naudotis

Pratimai gali buti naudingi zmonems, siekiant isvengti depresijos po operacijos.

Pirma, pratimai padeda sustiprinti kuna ir padidinti pasirengima operacijai.

Antra, tai gerina asmens energetini lygi ir nuotaika. Reguliarus fiziniai pratimai taip pat gali padidinti savigarba ir pagerinti bendra gyvenimo kokybe.

Kokios operacijos turi didele pooperacine depresijos norma?

Nera jokios ypatingos operacijos, kuri tiesiogiai sukelia depresijos simptomus.

Taciau tyrimai rodo, kad tam tikros salygos turi didesne tikimybe sukelti pooperacine depresija. Tai yra salygos, kai letinis skausmas yra simptomas, taip pat bet kuri is siu:

• sirdies operacija
• skrandzio suntavimo operacija
• smegenu operacija
• klubo sanario pakeitimas
• histerektomija
• vezio rezekcija
• mastektomija
• plastine operacija

Kiekvienas, kuriam planuojama tureti viena is siu operaciju, gali buti didesne rizika patirti depresija veliau. Be to, bet kuri rimta chirurgija gali sukelti pooperacine depresija.

Vykdant velesnius vizitus, gydytojai dazniausiai klausia asmens apie bet kokius depresijos simptomus, kuriuos jie galejo tureti. Tai gali apimti klausimus apie:

• valgymo ar miego iprocius
• emocinis stabilumas
• energijos lygis
• minciu modeliai

Gydytojas, kuris mato depresijos pozymius, daznai kreipiasi i psichines sveikatos tarnyba, kad toliau aptartu siuos klausimus.

Namu gynimo priemones

Depresija negali buti isspresta per viena diena, ir ne vienas asmuo neturetu tiketis, kad per nakti pabloges ju simptomai.

Taciau yra daug mazu veiksmu, kurie gali pagerinti kazkieno geroves jausma.Tai gali padeti jiems isvengti rimtu problemu veliau. Be to, draugai ir artimaisiais gali padeti jiems islikti motyvuoti ir linke visiskai atsigauti.

Reguliariai naudotis

Prieziura reguliariai pries miega ir beda gali padeti zmonems valdyti depresijos simptomus.

Reguliarus pratimai daznai rekomenduojami pacientams po operacijos, kai tik tai yra fiziskai imanoma. Tai gali reiksti tiesiog eiti gatveje kasdien.

Taciau laikui begant sios panasias iprastas veiklas gali sudaryti.

Reguliarus pratimas padeda organizmui sustiprinti, nes jis atsigauna.

Isvykimas is isores ir kvepavimas grynu oru gali paskatinti ir zmogaus morale.

Laikytis miego grafiko

Miegas yra svarbus visiems, bet tai gali buti dar svarbiau, jei kas nors stengiasi iveikti depresija.

Tai nereiskia, kad jie turetu miegoti daugiau nei iprasta, taciau jie turetu stengtis nustatyti iprasta miego grafika ir laikytis jo. Reguliariai miegoti ir kasdien pabusti tuo paciu metu gali padeti zmonems pajusti, kad ju gyvenimas yra geresnio rezimo.

Darbas su emocijomis

Pooperacine depresija gali suvokti ju emocijas. Svarbu leisti jausmus, tokius kaip pyktis ar liudestis, sveiki, kaip jie ivyksta.

Sie zmones gali aptarti gydytoja ar terapeuta. Jie taip pat gali paprasyti draugo ar seimos nario suteikti natura ausi.

Sveikata

Sveika ir subalansuota mityba yra svarbi pooperacinio atkurimo programos dalis.

Tai gali buti ypac naudinga zmonems, atsigavusiems nuo depresijos jausmu. Taip pat gali padeti papildymai ir sveiko gyvenimo budo pasirinkimas. Gyvenimo budas gali buti:

• mesti ar sumazinti rukyma
• sumazinti alkoholio vartojima

Gerinimo tikslu nustatymas

Zvilgsnis progresas ju atsigavimas gali padeti zmonems sumazinti depresijos jausmus ir simptomus.

Nustatyti realius tobulinimo tikslus, nesvarbu, kiek jie yra mazi, gali padidinti morale ir islaikyti zmogu motyvuotus kito.

Tikslu nustatymas taip pat gali padeti islaikyti teigiama poziuri. Tai padeda sutelkti demesi i to, kiek atejo zmogus, o ne kiek, kiek jie paliko eiti.

Bukite kantrus

Tai gali trukdyti prarasti kasdienio gyvenimo normalumo jausma. Taciau nusivylimas atkurimo procese yra linkes ne padeti bet kuriam dalyviui.

Jei imanoma, zmones turetu stengtis buti patys su savimi ir ju atsigavimo procesas po operacijos. Konkreciai, jie turetu stengtis nesijaudinti del grazinimo i savo pareigas, kol jie bus visiskai geresni.