Visame pasaulyje iseinantis elgesys skatina laime

Visose kulturose visame pasaulyje iseinantis elgesys skatina laimes jausmus. Tai yra pagal neseniai atlikta tyrima Zmogaus tyrimo zurnalas.

Nauja tyrima paskatino anksciau atliktas tyrimas, kuri atliko Wake Forest universiteto Siaures Karolinos psichologijos profesorius Williamas Fleesonas. Prof. Fleeson'o tyrimas parode, kad introvertai, kai jie dalyvauja ekstrovertiskame elgesyje, patiria daugiau laimes jausmu.

Du profesoriaus Fleeson'o tyrimo pavyzdziai, parodantys pasitenkinima laimejimu, rodo pasmaugima arba senojo draugo pasaukima.

Taciau Fleesono tyrimas tik apziurejo si elgesi amerikieciuose.

Naujojo tyrimo pagrindinis autorius, Timotiecio baznycia, psichologijos konsultavimo profesorius ir Vasingtono valstijos universiteto Svietimo koledzo mokslu daktaras, norejo suzinoti, kaip sios isvados gali buti taikomos tarptautinems kulturoms.

Profesorius Baznycia ir jo komanda palygino JAV studentu (56 studentu), Venesuelos (56 studentu), Kinijos (66 mokiniu), Filipinu (60 mokiniu) ir Japonijos (54 studentai) elgesi ir nuotaika.

Baznycios komanda norejo pamatyti, kaip "didziojo penkio" asmenybes bruozai is kulturos persikelia.

"Big Five"

"Big Five" asmenybes bruozai:

• Ekstraversija
• Sutinku
• Saziningumas
• Neuroticizmas
• Atvirumas.

"Big Five" reiskia charakteristiku "varpu kreive", o ekstroversija yra viena kreives ekstremiacija ir kita - introvercija. Is dienos i diena dauguma zmoniu pasieks kazkur kreives viduryje.

Baznycia ir jo kolegos anksciau naudojo Big Five kaip tyrimo dali apie tai, kaip panasus asmenybes bruozai yra visoje Meksikoje, Malaizijoje ir Australijoje. Kiti asmenybes psichologai taip pat nustate "Big Five" panasumus daugiau nei 60 saliu.

Nors asmenybes bruozai, kuriuos sudaro "Big Five", atrodo universalus, psichologai nustate, kad kulturos gali skirtis priklausomai nuo siu savybiu vidurkio. Pavyzdziui, kai kurios kulturos gali pasirodyti daznesnes nei kitos.

Grupes seansuose tyrimo dalyviai is pradziu ivertino ju asmenybes bruozus apskritai. Tuomet dalykai vertino savo asmenybes busenas ir "teigiamo poveikio" bei "neigiamo poveikio" lygius tris kartus per diena, 20 dienu. Teigiamas ir neigiamas poveikis matuojamas naudojant keturis budvardzius:

• Entuziastingas
• Laimingas
• Liudnas
• Liudnas.

Ka komanda rastu?

Isanalizavus ju rezultatus, komanda nustate, kad visose kulturose zmones labiau vertino teigiamas emocijas, kai susidureme su kasdienemis situacijomis, kuriose jie elgesi labiau ekstrovertiskai.

Idomi antroji siu rezultatu sudedamoji dalis buvo tai, kad respondentai jaute labiau ekstrovertiska, malonu, sazininga, emociniu poziuriu stabilu ir atvira patirti, kai jie buvo situacijose, kuriose jie jautesi savarankiskai. Tai reiskia, kad jie galejo buti ekstrovertiski, kai jie galejo pasirinkti savo elgesi, o ne situacijose, kai ju elgesys tam tikru mastu buvo ribojamas del isorinio spaudimo.

Taciau kadangi tyrimas buvo skirtas tik zmonems is Azijos ir Amerikos, kuriu visi buvo kolegijos studentai, tyrejai negalejo apibendrinti savo isvadu kitoms gyventoju grupems.

Taciau apskritai Prof. Baznycia ir jo komanda daro isvada, kad yra mazai skirtumu tarp to, kaip ju tyrinejamos kulturos emociskai reaguoja i situacijas, kuriose jos jauciasi introvertyvus ar ekstrovertuotos.

Jie raso:

"Rezultatai padidina musu supratima apie tai, kaip bruozai atskleidziami kasdieniame elgesyje, ir gali tureti itakos svarbiam tikslui integruoti struktura ir proceso metodus, nagrinejant asmenybe skirtingose ??kulturose".

Del svorio tarp nestumu padideja kudikiu mirties rizika

Pernelyg didelis svorio padidejimas pries nestuma ar nestumo metu yra zinomas gestacinio diabeto ir auksto kraujospudzio rizikos veiksnys. Taciau nauja studija rodo, kad pirmojo nestumo metu moterys, kuriu svoris yra sveikus ir kuriu pirmojo ir antrojo nestumo metu svoris yra netgi vidutinio svorio, padidino ju mirties rizika pirmaisiais gyvenimo metais.

(Health)

Kokie yra cinko nauda sveikatai?

Turinys Privalumai Rekomenduojamas suvartojimas Saltiniai Trukumas Atsargumo priemones Cinkas yra mikroelementas, kuris yra butinas sveikai imuninei sistemai. Cinko trukumas gali padaryti zmogu labiau jautriai ligoms ir ligoms. Ji yra atsakinga uz daugybe zmogaus kuno funkciju ir padeda skatinti bent 100 skirtingu fermentu aktyvuma.

(Health)