Su futbolu susijes smegenu sukretimas: raginimas veikti

Galvos traumos ir smegenu sukretimas yra dazni tarp jaunu sportininku Jungtinese Amerikos Valstijose. Nuo 2002 m. Iki 2012 m. Astuoneriu iki 13 metu amziaus smegenu sukretimu avariniu patalpu skaicius padidejo 200 proc., O pranesimu apie susijaudinima skaicius buvo 14-19 metu amziaus asmenims.
Kontaktas futbolo metu daznai sukelia suzalojima.

2012 m. Greitosios pagalbos tarnybos 2012 m. Sukele smegenu sukretima 325 000 paaugliu, beveik 40 valandu.

Vienas smugis galvai gali buti problema, taciau papildomi smugiai padidina katastrofisko galvos traumos, ilgalaikes neurologines negalios ir nuolatines smegenu pazeidimo rizika.

Nepastebeti ir negydyti, smegenu sukretimas ir kitos traumines smegenu suzalojimo (TBI) atvejai gali buti mirtini.

Ligos kontroles ir prevencijos centrai (CDC) 2003 m. Pradejo "Heads Up" projekta, siekdami didinti informuotuma ir mokyti apie TBI ir sukretima. Per 10 metu jie isplatino daugiau nei 6 milijonus ju medziagu kopiju ir internetu sukure daugiau nei 1,5 milijono treneriu.

Taciau lieka problemu.

Kas yra smegenu sukretimas?

Smegenu sukretimas gali atsirasti del tiesioginio smugio i galva arba netiesioginio smugio prie kuno. Tai veikia smegenu funkcionavima.

Amerikos asortimentas neurologijos chirurgu (AANS) apibudina ji kaip: "Klinikinis sindromas, pasizymintis greitu ir trumpalaikiu smegenu funkcijos pokyciu, iskaitant psichines busenos ir samones pokycius, atsiradusius del mechanines jegos ar traumos".

• Praktiskai 1 is 3 susikaupimu ivyko, o 1 is 5 viduriniu mokyklu sportininku sezono metu susizeiks
• 1 is 3 aukstuju mokyklu sportininku, kurie pranesa apie sportine trauka, per metus turi bent viena karta
• Jungtinese Amerikos Valstijose gyvena apie 5,3 milijono zmoniu, turinciu su TBI susijusia negalia.
• 9 is 10 smegenu sutrikimu nesusilpnina samones.

Suzinokite daugiau apie smegenu sukretima

Kaukoleje yra smegenu stuburo skystis. Sis skystis palaiko smegenis, veikdamas panasiai kaip amortizatorius, jei zmogus gauna nedideli smugi.

Smegenu sukretimas, smegenys pernelyg greitai juda i kaukole. Jei yra tiesioginis smugis i galva, smegenys gali streikuoti kaukoles viduje. Kai galva sustoja judeti, smegenys trenkia kitoje kaukoles puseje. Sie smugiai yra zinomi kaip perversmas ir kontrastas.

Sukimosi sukretimas atsiranda, kai galva greitai sukasi is vienos puses i kita, todel smegenu audiniai gali pasislinkti ir itempti.

Abu judesiai gali sugadinti smulkius neuroninius kelius smegenyse, sukelti neurologinius pazeidimus, iskaitant atminties, sprendimo, refleksu, kalbos, pusiausvyros ir raumenu koordinavimo problemas.

Pavojus, kurie buvo susije su smegenu sukretimu ir TBI, padidejo tikimybe, kad mirs nuo tolesnio netycinio suzalojimo, galbut del ??pazinimo ir pusiausvyros pokyciu, ir del savizudybes pavojaus trikampio ar ketvirtosios pakopos.

Peles tyrimai parode, kad jaunos moterys, kurioms budingas smegenu sukretimas, gali buti labiau linke piktnaudziauti alkoholiu, kaip suaugusiesiems.

Regeneravimas paprastai yra imanomas be isikisimo, taciau antroji smegenu sukretimas padidina nuolatines zalos rizika 39 proc.

Smegenu sukretimas futbolas

Jungtinese Amerikos Valstijose stresas dazniau vyksta futboluose nei bet kuriame kitame sporto renginyje. Apie 47 proc. Sporto sutrikimu ivyksta vykdant mokyklos futbolo rungtynes.

Statistika rodo, kad smegenu sukretimas tarp sportininku yra 64-76,8 100 000 dalyviu.

Berniuko ledo ritulyje daznis yra 54 uz 100 000.

Zaidziant futbola merginoms labiausiai kyla sukretimai, 33 atvejai 100 000. "Cheerleaders" atveju sis kursas yra 11,5-14 uz 100 000.

Atsizvelgiant i JAV zaideju skaiciu, buves komandos gydytojas Stanfordo universiteto medicinos mokyklos Stanfordo universiteto medicinos mokyklos Neatideliotinos medicinos departamento dr. Paulas Auerbachas apibudina futbola kaip "daug didesne sunkiu suzalojimu, nei bokso, priezastis. "

Smegenu sukretimo pozymiai ir simptomai futbolo zaidejams

CDC projektas "Heads up" nurodo zenklus ir simptomus, kuriuos turi zinoti treneriai ir zaidejai.

Atletas gali patirti:

• Galvos skausmas ar "spaudimas" galvoje
• Pykinimas ar vemimas
• Balanso problemos ar galvos svaigimas
• Dvigubas arba neryskus regejimas
• Jautrumas sviesai ar triuksmui
• Jausmas vangus, miglotas, miglotas ar pasibaisejes
• Koncentracijos ar atminties problemos

Poveikis galvai gali palikti zaideja pribloksta ar pribloksta.
• Sumisimas
• Tiesiog ne "jausmas teisus" ar "jausmas zemyn".

Kitiems zaidejas gali pasirodyti:

• Dazed arba priblokstas
• Susipainioti apie paskyrima ar pozicija
• Neuzmirstama instrukcija
• Nezinote zaidimo, rezultato ar priesininko
• Nepakankamas judejimas
• Letas atsakyti i klausimus
• Prarasti samone net akimirksniu
• Rodyti nuotaika, elgesi ar asmenybes pokycius
• Nepavykti prisiminti, kas ivyko pries ar po kritimo.

Jei itariamas smegenu sukretimas, CDC rekomenduoja:

1. Pasalinti sportininka is zaidimo
2. Islaikyti juos is zaidimo likusia dienos dali
3. Gauti atitinkamo sveikatos prieziuros specialisto leidima, kuriame nurodoma, kad sportininkas gali sugrizti zaisti.

Dr. Auerbach atkreipia demesi, kad po smegenu sukretimo zmogus gali jaustis normalu maziau nei per savaite, taciau suzalojimas gali uztrukti maziausiai 4-6 savaites. Taciau sportininkai daznai grizta i lauka, kol jie visiskai atsigauna, daznai per 7-10 dienu.

Del to jiems gresia didele zala.

"Grizti i zaidima" istatymai

Nuo 2009 m. Buvo priimti "grazinimo i zaidima" istatymai, skirti suteikti sportininkams pakankamai laiko susigrazinti, pries pradedant rizikuoti.

2009 m. 13 metu futbolininkas Zackery Lystedt zaidimo metu patyre sukretima.Jis sugrizo praejus 15 minuciu, bet po to 9 menesius praleido komoje. Jis isgyveno, bet vis dar yra vezimelyje.

Del to Vasingtonas prieme pirmaji "Grazinimo i zaidima" istatyma. Iki 2014 m. Visos 50 valstybiu ir Kolumbijos apygarda nustate tokius istatymus.

Vasingtono istatymas, taip pat zinomas kaip Zackery Lystedt istatymas, reikalauja, kad:

• Mokyklos ir veiklos institucijos rengia smegenu kirtimo gaires ir edukacines programas
• Tevai ir zaidejai pasiraso ispudzius del traumu ir galvos traumu kiekvienais metais
• Zaidejai is karto pasalinami is zaidimo, jei jie gali tureti sukretima
• Zaidejai tik grizta zaisti, kai jie yra israse leidima is specialiai parengto sveikatos prieziuros paslaugu teikejo.

Duomenys gali skirtis priklausomai nuo valstybes. Teksasas ir Arizona taip pat leidzia tevams pasalinti savo vaika is zaidimo, jei jie itaria sukretima.

Ar grazinimo i zaidima istatymai yra pakankamai toli?

Kai kurie ekspertai mano, kad istatymai nesuteikia pakankamos apsaugos.

Anksciau siais metais dr. Auerbachas ir jo bendraautoriai paskelbe nuomones straipsni "Atejo laikas pakeisti taisykles". Straipsnis, paskelbtas 2006 m JAMA, ragina imtis tolesniu veiksmu siekiant isvengti sukretimo futbolui pries tai pasitaikius.

Sake dr. Auerbachas Medicinos naujienos siandien:

"Teises grizti i zaidima yra zingsnis teisinga linkme, taciau nepakanka. Remiantis besikeicianciomis ziniomis, leidziant sportininkui sugrizti po smegenu sukretimo tik po 24 valandu, neatsizvelgiama i tai, kad gijimo procesas net jei nera nuolatiniu klinikiniu apraisku, gali prireikti 4 savaiciu ar ilgiau. Sveikatos prieziuros specialistas, kuris suteikia leidima sportininkui grizti i zaidima, turetu buti ekspertu, kuris susitvarko su ziniu fondu, panasiu i kvalifikuoto neurologo zinias. "

Dr Auerbachas mano, kad poilsis ir susigrazinimas yra geras zingsnis i prieki, taciau jis reikalauja platesnio sprendimo.

Jis siulo pakeisti zaidima is vidaus.

Pasiulymai tai padaryti:

1. Neturetu buti "zemyn", tiesiogiai priestaraujanciu kalavijo linijai. Priesininkas turi buti vertikalioje padetyje
2. Negalima kovoti su priesininku ar samoningai iveikti priesininko kuna virsutine salmo virsaus virs veido kaukes. Jis gali buti pazymetas kitokia spalva. Bauda 1 gali buti 15 metru nuo pazeidimo ir nuostoliu. Bauda 2 butu isstumimas is dabartinio ir kito zaidimo
3. Ne vienas dilbis neskubia ar "drebulys" nukreipiamas i galvos kryzkeles linija arba blokuoja ar kovoja. Baudos turetu buti tokios, kaip nurodyta auksciau
4. Kiekviena kalendorine savaite turetu buti ne daugiau kaip 2 dienu visos kontaktines praktikos. Praktikos dienoje turi buti ne daugiau kaip 20 vaidina vienam zaidejui, turinciam visiska kontakta
5. Jei simptomai, fizinis egzaminas arba bandymai rodo susizeidima, zaidejas neturetu zaisti maziausiai 4 savaites. Pries pilna zaidima, jie turi laipsniskai grizti i visa kontakta
6. Bet koks treneris, leidziantis sportininkui dalyvauti traukuliu simptomuose, bus sustabdytas trims zaidimams. Pakartotinis pazeidimas paskatins sustabdyti likusi sezona.

Kiti pasiulymai apima draudima kovoti su jaunesniuoju lygiu arba tycinius galvos smugius.

Paklaustas, kodel jis mano, kad radikalesni pokyciai, siekiant isvengti sukretimo, nera aktyviai vykdomi, sake dr. Auerbachas MNT:

"Savininkai, remejai, treneriai, tevai ir zaidejai gali nezinoti klinikiniu apraisku, patofiziologijos, naturalaus bukles ir susierzinimu sunkumo. Jei jie zino ir turi interesu konflikta, bukite emociniai, filosofiniai ar ekonominiai, jie gali toliau rizikuoti zaidejus, zaidima tesdami taip, kad islaikytu dabartini suzalojimu skaiciu smegenu traumos ".

Dr. Auerbachas pripazista, kad sie pokyciai gali buti nepakankami, taciau jis teigia, kad jie gali padaryti ne tik saugesne, bet ir greitesne ir kuklesne.

Kur futbolas vyksta?

Mes klauseme dr. Auerbachai, ar jis tikisi, kad futbolas ir kiti sporto renginiai tampa agresyvesni laiku.

Jis mums sake: "Tikiuosi, kad futbolas ir kiti zaidimai bus maziau agresyvus laiku, nes duomenys atskleidzia trauminiu smegenu suzalojimu pavoju. Reaguodama i tai, protingi ir rupestingi sporto saugumo salininkai, tikiuosi, pakeis taisykles ir uztikrins reagavima i traumas, pvz., tinkamas rekomendacijas del grazinimo, siekiant sumazinti rizika ir pagerinti rezultatus. Tokios intervencijos turetu buti nedelsiant igyvendinamos jaunimo lygiu. "

Dr. Auerbach nera vienisas. CDC nori didinti informuotuma apie TBI ir sukretimu problema bei visuomenes sveikatos nasta. Jie reikalauja papildomos prieziuros problemai spresti.

Be pokyciu, dr. Auerbach prognozuoja, kad dalyvavimas mazes jaunimo lygmeniu, nes tevai maziau priims tokio pobudzio suzeidimus. Tai gali pakenkti sportui.

"Jei nebus sukurtos ir igyvendintos daugiau saugos taisykliu, mes ir toliau turesime dabartinius susierzinimus ir kitus trauminius smegenu suzalojimus. Tikiuosi, kad jaunimo zaideju tevai bus maziau tolerantiski del siu suzalojimu, todel dalyvavimas sumazes. remiancios futbolo komandas, yra atsakingos uz sportininku sveikata ir gerove ir pripazins moralini ir teisini butinybe keisti taisykles, issaugancias zaidima, tuo paciu geriau apsaugant zaidejus ".

Dr Paul Auerbach

"Jei jaunimo, viduriniu mokyklu ir universitetu programos, itrauktos i profesines lygas, priims tinkamus sprendimus", - priduria dr. Auerbachas, - profesionalai seka, o jei ne, futbolo lygis isliks pavojingas sportas. "

Kaip skiriasi psoriaze ir seborejinis dermatitas?

Turinys Atspindzio simptomai Seboretinio dermatito ir psoriazes priezastys Rizikos veiksniai Gydymas Kada pamatyti gydytoja Psoriaze ir seborejinis dermatitas gali atrodyti panasiai. Kai kurie zmones gali tureti abieju siu odos bukliu, taciau abu sutrikimai turi keleta esminiu skirtumu. Abi sios odos bukles gali paveikti galvos oda, todel daznai jos painioja.

(Health)

Kur mes saugome gerai zinomas melodijas, esancias smegenyse - desineje priekineje laikinosios lobis

"Neuroscience Research Australia" (NeuRA) neurologai zurnale "Brain" pranese, kad zmones saugo prisiminimus apie gerai zinomas melodijas ir dainas desineje priekineje laikinoje skiltyje, smegenu srityje. Autoriai paaiskino, kad ju isvados yra demencijos ir atminties praradimo tyrimo dalis, daugiausia demesio skiriant tai, kaip mes atpazistame ir prisimename garsus.

(Health)