Prancuzijos gydytojai "Uzdaryti" Dukano dietos guru Dr. Pierre Dukan

Prancuzijos gydytoju kolegija kaltina gydytojo Dukano dietos kureja Dr Pierre Dukana apie medicinos praktika "kaip ir verslas", priestaraujantis jo etikos kodekse, o ne pakankamai demesio savo pasiulymuose, susijusiuose su asmenine reklama. Dr Dukanas, zinomas kaip izymybiu dietos ekspertas ir "Royalty", tapo ypac turtingas, kai jo bestselerio knyga buvo paskelbta pries dvylika metu ir isversta i 14 kalbu.
Kaip sakoma, dr. Dukanas padejo Kembridzo hercogijai (Kate Middleton) gauti pakankamai plona, ??kad tilptu i jos vestuviu suknele, taip pat atkurtu Jennifer'o Lopez'o figura po gimdymo.
Prancuzijoje, kur dr. Dukanas pasiule, Prancuzijos medicinos ir nemedicinos apygardoje yra pavojaus signalas anti-nutukimo testas turetu buti supazindinti su bakalaureato egzaminais (lygiaverte vyresnio amziaus vidurinei mokyklai JAV ir A lygio Anglijoje). Dukanas siulo, kad tiems, kurie turi "iprasta kuno svori", turetu buti atlyginta papildomu egzamino zenklu. Yra susirupinimas del to, koki poveiki siems veiksmams gali tureti jaunos mergaites, turincios tendenciju valgymo sutrikimams ar antsvorio paaugliams.
Dr Dukanas, kuris buvo praktikuojantis GP (bendrosios praktikos gydytojas, pirmines sveikatos prieziuros specialistas), sako, kad atrado savo mityba, kai jis pasakojo beviltiskam pacientui, kuris norejo numesti svorio, bet neapsiribodaves valgyti mesos, valgyti labai liesos mesos ir gerti daug vanduo. Per penkias dienas pacientas prarado 11 svaru (5 kilogramus) ir sako, kad buvo, kai jis rado savo "medicinini pasaukima". Jo turtinga baltymu dieta buvo sukurta ir galiausiai istobulinta po 20 metu, teigia Dukanas.
Apskaiciuota, kad vien tik Prancuzijoje Dukan dieta seka mazdaug 2 milijonus zmoniu. Jo svetaineje yra 30 000 abonentu (mokami tie). Yra desimtys maisto produktu su "Dukan Diet" etikete - jie yra prieinami visoje salyje keliose pagrindinese mazmenines prekybos vietose ir vaistinese. Manoma, kad pardavimai per metus kainuoja daugiau nei 100 euru.
"Ordre National des Médecins" pranese, kad keli gydytojai teige, kad "Dukan" dieta kelia gresme visuomenes sveikatai. 2011 m. Geguzes men. Atliktoje apklausoje nustatyta, kad keturi penktadaliai is 5000 "Dukan" mitybos stebetojai vel grazino visa prarasta svori per 36 menesius. Pasak kai kuriu prancuzu gydytoju, toks kuno svorio svyravimas gali padidinti hipertenzijos, diabeto ir keliu sirdies ir kraujagysliu ligu atsiradimo rizika.
Dr Dukanas atmete skundus, sakydamas, kad tokia rizika jau egzistuoja del antsvorio / nutukusiu zmoniu, o like nutuke yra labiau pavojinga sveikatai.

Kas yra "Dukan" dieta?

Dukanas dieta yra dieta, pagrista primityviais zmonemis, vartojamais valgyti; kai mes buvome medziotojai-rinkejai. Jame yra 100 skirtingu maisto produktu, is kuriu 72 yra is gyvunu gaunamu. Tol, kol laikysite tuos 100 maisto produktu, nera jokio kiekio, kuri valgysite.

Mityba turi keturias fazes (ramscius)

• Attack faze - tikslas yra numesti svorio greitai, iki 4,4-6,6 svaro (2-3 kilogramu) per kelias dienas. Dr Dukanas sako, kad pradeda paciento metabolizma.


• Kruizo etapas - 28 leistinu maisto produktu sarase yra itrauktos 28 darzoves. Nera vaisiu. Tikslas yra palaipsniui pasiekti tikslini kuno svori. Si faze turetu trukti 2,2 kg (1 kg) svorio per savaite, kol pasiekiamas tikslinis svoris.


• Konsolidavimo etapas - siekiama isvengti svorio padidejimo ateityje. Dietininkai gali suvalgyti tiek baltymu ir darzoviu, kiek nori, taip pat viena gabaleli mazai cukraus vaisiu, viena surio dali ir du griezineliais is grudu duonos.


• Stabilizavimo etapas - ilgalaikis prieziuros planas.

Noredami gauti daugiau informacijos apie "Dukan" dieta, spustelekite toliau pateikta nuoroda:
"Kas yra Dukano dieta?"
Parase Christian Nordqvist