Kokie yra vynuogiu seklu ekstrakto privalumai?

Turinys

1. Privalumai
2. Salutiniai poveikiai

Vynuogiu seklu ekstraktas yra pramoninis vynuogiu seklu darinys. Jame yra daug antioksidantu ir oligomeriniu proantohocianidino kompleksu ir yra susietas su daugeliu galimu naudos sveikatai.

Tai apima tokias salygas kaip aukstas cholesterolio kiekis, ateroskleroze, geltonosios demes degeneracija, prasta apyvarta ir nervu pazeidimas.

Daugelis siu teiginiu apie sveikatinguma vis dar nera visiskai pagristi aukstos kokybes tyrimais, taciau kai kuriais irodymais tai patvirtina.

Vynuogiu seklu ekstraktas yra maisto papildas skystoje formoje, tabletese ar kapsulese. Papildai dazniausiai yra nuo 50 iki 100 miligramu (mg) ekstrakto.

Siame straipsnyje pateikiama issami informacija apie vynuogiu seklu ekstrakto teikiama nauda, taip pat salutini poveiki ir atsargumo priemones, susijusias su jo naudojimu.

Greiti faktai apie vynuogiu seklu ekstrakta

Cia yra keletas pagrindiniu dalyku apie vynuogiu seklu ekstrakta. Daugiau informacijos ir papildomos informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Kai kurie irodymai rodo, kad vynuogiu seklu ekstraktas gali padeti zaizdoms gydyti.
• Vaisiu seklu ekstraktas turetu buti vengiamas nestumo metu.
• Kai kurie tyrinetojai mano, kad proantocianidinai, kuriuos jis turi, turi daug naudos.

Privalumai

Vynuogiu seklu ekstraktas gali tureti daug naudos sveikatai.

Tyrimai su gyvunu modeliais parode, kad vynuogiu seklu ekstraktas gali buti veiksmingas gydant sirdies ligas.

Kai kurie ekspertai mano, kad vynuogiu seklu ekstraktas netgi gali tureti vaistu nuo vezio ir vezio chemoterapija.

Pastaraisiais metais buvo atlikta nemazai tyrimu, kuriuose nurodoma galimas vynuogiu seklu ekstrakto terapinis savybes. Zemiau isvardytos kelios pagrindines isvados.

Gydomosios zaizdos

Vynuogiu seklu ekstraktas gali padidinti zaizdu gijimo greiti. Tyrimas, paskelbtas zurnale Laisvoji radikali biologija ir medicina, taikant proantocianidino ekstrakta ant zaizdu peliu pelems. Jie nustate, kad pelems, gydytoms sio tirpalo, buvo greitesnis gijimo laikas.

Pasak mokslininku, jie "pateike tvirtu irodymu, patvirtinanciu, kad GSPE [ekstraktas is vynuogiu seklu proanthocyanidino ekstraktas] yra aktuali, yra naudingas ir produktyvus budas palaikyti odos zaizdu gijima".

Nors neaisku, kaip si apsauga ivyksta, buvo nustatyta, kad GSPE padidina kraujagysliu endotelio augimo faktoriaus, kuris yra svarbus zaizdu gijimo procese, gamyba.

Kaulu stiprumo gerinimas

Itraukiant vynuogiu seklu ekstrakta i savo mityba su kalciu "turi teigiama poveiki kaulu formavimui ir kaulu stiprumui gydant kaulu silpnuma, kuri sukelia mazas kalcio kiekis".

Tai yra pagal tyrima, paskelbta Zurnalas "Skeleto-raumenu ir neuronu saveika" kuriame tirtas kalcio ir proanthocyanidinu poveikis kaulu strukturai pelems, kurios buvo seriamos mazai kalcio dieta.

Anti-Candida veikla

Italijoje atliktas tyrimas aptare vynuogiu seklu ekstrakto gebejima atakuoti Candida, mieliu formos parazitinis grybas, kuris kartais gali sukelti pienele. Vynuogiu seklu aliejuje yra flavan-3-oliu. Tyrejai padare isvada:

"Rezultatai parode, kad yra zymiai stabili Candida albicans pakrauti 5 dienas po issukio. Sie rezultatai rodo, kad vynuogiu seklu ekstraktai su dideliu kiekiu polimeriniu flavan-3-oliu gali buti naudojami gleivines infekcijoms, tokioms kaip maksties kandidoze. "

Uzkirsti kelia odos veziui

Vynuogiu seklose yra proanthocyanidinu, kurie gali uzkirsti kelia vezio vystymuisi. Tyrimas, paskelbtas zurnale Molekuline mityba ir maisto tyrimai, nustatyta, kad vynuogiu seklos turi savybiu, kurios gali sumazinti odos vezio sunkuma.

Naudodamiesi be plauku pelemis, tyrimo grupe istyre vynuogiu seklu proanthocyanidinu gebejima letinti odos naviko vystymasi.

Tyrejai padare isvada, kad vynuogiu seklu ekstraktai "gali buti naudingi silpnejanciam UV poveikiui zmogaus odai".

Manoma, kad proanthocyanidinu apsauginis pobudis atsiranda keliais budais, iskaitant oksidacinio streso sumazejima ir imunosupresija, pakeiciant citokinu aktyvuma. Reikalingi tolesni tyrimai, siekiant sustiprinti isvadas.

Sirdies ir kraujagysliu sistemos nauda

Antioksidantai is vynuogiu seklu ekstrakto gali apsaugoti kraujagysles nuo pazeistos savybes, o tai gali uzkirsti kelia aukstam kraujo spaudimui.

Pasak vieno tyrimo, paskelbto zurnale Mutacijos tyrimai / mutagenes pagrindiniai ir molekuliniai mechanizmai, "vynuogiu seklu proanthocyanidino ekstraktas (GSPE) suteikia geresni antioksidacini veiksminguma, palyginti su vitaminais C, E ir ?-karotinu."

Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) pazymi, kad tai gali padeti sumazinti sistolini kraujospudi ir sirdies susitraukimu dazni, taciau jie nurodo, kad tai nepades sumazinti kraujo lipidu kiekio, pavyzdziui, cholesterolio.

Kognityvinio nuosmukio prevencija

Vynuogiu seklu ekstraktas yra labai didelis proanthocianidiniuose, kurie, mano nuomone, gali uzkirsti kelia kognityviniam nykimui.

Vienas tyrimas nustate "svarbu vaidmeni vynuogiu seklu proantocianidino ekstrakto (GSPE) kaip neuroprotektanto hippocampus ir uzkirsti kelia pazinimo praradimo senejimo".

NCCIH remia vynuogiu seklu ekstrakto poveiki Alzheimerio liga.

Kitos galimos naudos

Kitos galimos naudos, susijusios su vynuogiu seklu ekstraktu, yra:

Vynuogiu seklu ekstraktas yra proantocianidinai

• gydant danties nykima
• apsaugoti nuo patogenu
• pagerinti nakties vizija
• Alzheimerio liga
• diabetines retinopatijos gydymas ir cukraus kiekio kraujyje kontrole
• letinio veninio nepakankamumo simptomai
• senejimo savybes (protezuojantis kolagena ir elastina)
• mazinti edema
• letinio veninio nepakankamumo simptomai
• sumazinti gelezies kieki zmonems su hemokromatozemis
• uzdegimo mazinimas

Estrogenas vaidina svarbu vaidmeni kruties veziu. Kai kurie gyvunu tyrimai parode, kad vynuogiu seklu ekstraktas gali pakeisti estrogenu kieki.

Taciau 2014 m. Atliktas tyrimas parode, kad keturios paros vynuogiu seklu ekstrakto dienos dozes "reiksmingai nesumazina estrogeno ir nepadidina ir salutiniu endogenu".

Buvo istirta, kaip isvengti plauku slinkimo vartojant vynuogiu seklu ekstrakta. Kai kurie mitybos specialistai mano, kad proanthocyanidinai slopina dihidrotestosterona (DHT), viena is hormonu, kurie, kaip manoma, yra susije su plauku slinkimu, taciau jo veiksmingumo irodymai yra menki.

Salutiniai poveikiai

Daznas salutinis poveikis:

• galvos skausmas
• gerkles skausmas
• galvos svaigimas
• niezulys galvos odos
• pilvo skausmas
• pykinimas

Pries pradedami vartoti vynuogiu seklu ekstrakta, svarbu pasikalbeti su savo gydytoju, nes tai gali tureti itakos tam tikru vaistu skilimui kepenyse.

Vynuogiu seklu ekstraktas taip pat gali veikti kaip antikoaguliantas arba kraujo skiediklis. Tai gali padidinti kraujavimo rizika, jei vartojama kartu su kitais kraujo skiedikliams, pvz., Varfarinu (kumadinu), klopidogreliu (Plavix) ar aspirinu.

NCCIH apibudina vynuogiu seklu ekstrakta kaip "paprastai gerai toleruojama vartojant vidutinio sunkumo kieki".

Tai galima isigyti internetu, bet pirmiausia turetumete kreiptis i gydytoja, kad isitikintumete, jog jis yra saugus jums naudoti.

Kokios yra vynuogiu nauda sveikatai?Kaip dar gali vynuoges paveikti jusu sveikata?Skaityti dabar

Ar tikrai naudinga?

Vynuogiu seklu ekstrakto poveikis buvo istirtas:

• kuno svorio mazinimas
• sumazindamas lipidu kieki kraujyje
• pagerinti jautruma insulinui
• sumazejes diastolinis kraujospudis

Taciau rezultatai parode, kad jie nesiskyre arba poveikis nebuvo pakankamai didelis, kad butu remiamas jo naudojimas siems tikslams.

Kai kurie pastebi, kad nors laboratorijos eksperimentuose procyadinai gali buti galingi, vynuogiu seklu ekstraktas yra blogas biologinis prieinamumas, o tai reiskia, kad organizmas gali nepakankamai efektyviai absorbuoti, kad verta naudoti.

Be to, nescios moterys turetu visiskai vengti naudoti vynuogiu seklu ekstrakto papildus.

Gali buti, kad vynuogiu seklu ekstraktas gali tureti daug naudos sveikatai, taciau tai reikia patvirtinti daugiau tyrimu.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).