Viskas ko jums reikia zinoti apie silumos smugi

Turinys

1. Simptomai
2. Gydymas
3. Priezastys
4. Prevencija
5. Atkurimas
6. Rizikos veiksniai
7. Komplikacijos

Karsciavimas dazniausiai ivyksta, kai asmuo per daug karstas per ilgai, nepaisant to, ar jis dirba, naudojasi ar tiesiog sedi karstoje aplinkoje.

Taip pat zinomas kaip saules smugis, silumos smugis yra rimta bukle ir turi buti laikomas kritine.

Jei neuzdirbtas, gali atsirasti vidiniu organu pazeidimu. Kuo ilgiau jis paliekamas, tuo rimtesnis smugis gali tapti. Kai kuriais atvejais karscio smugis gali buti mirtinas.¹

Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), karsto smugio metu Jungtinese Amerikos Valstijose nuo 1999 iki 2010 m. Mire 7 545 zmoniu.²

Siame straipsnyje MNT ziniu centras susipazins su silumos smugio simptomais, priezastimis ir gydymo budais, taip pat galimu ilgalaikiu silumos smugio poveikiu ir kaip isvengti jo atsiradimo.

Greiti faktai apie silumos smugi

Stai keletas svarbiu dalyku apie silumos smugi. Daugiau informacijos ir papildomos informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Silumos smugis yra rimta bukle ir gali buti mirtina. Simptomai yra galvos svaigimas, psichiniai pokyciai ir pykinimas.
• Jei kuno temperatura pakyla virs 40 ° C, o organizmas praranda galimybe atvesti, tai laikoma silumos smugiu.
• Kai kurie zmones labiau linke i silumos smugi, iskaitant jaunima, vyresnio amziaus zmones ir antsvori turincius asmenis
• Silumos smugis gali buti atliekamas del fizinio kruvio karstomis salygomis arba tiesiog karsta aplinka
• Silumos smugio centru gydymas mazina kuno temperatura

Simptomai

Silumos smugis gali paveikti bet koki amziu.

Jei kas nors tampa per karstas ir praranda vandeni ir druska is organizmo, del kurio atsiranda nuovargis, silpnumas ir raumenu meslungis, tai vadinama silumos issekimu.

Jei organizmas praranda gebejima islaikyti tinkama temperatura ir tampa pavojingai auksta, tai vadinama silumos smugiu.³

Silumos smugio simptomai gali buti:

• Auksta kuno temperatura: Auksta kuno temperatura yra pagrindine silumos smugio savybe.
• Psichiniai pokyciai: Tai gali buti sumisimas, traukuliai (ypac vaikams), deliriumas, neryztinga kalba, dirglumas ir koma.
• Prakaito pokyciai: Karstu oru sukeltu silumos smugiu, oda jauciasi karsta ir sausa. Karscio smugis, kuri sukelia fizinis kruvis, palieka oda jaustis dregna.
• Pykinimas: Tai yra jausmas del ligos ar vemimo.
• Galvos skausmas: Pykinimas galvos skausmas yra daznas silumos smugis.
• Spalvu keitimas: Oda gali tapti raudona, nes kunas tampa karstesnis.
• Kvepavimas: Kvepavimas gali tapti greitesnis ir mazesnis.
• Sirdies ritmas: Kadangi kunas bando atvesinti, sirdis virsta vis didesne itampai, del kurios sirdies ritmas kyla.

Gydymas

Asmenys su silumos smugiu turi kiek imanoma greiciau sumazinti savo vidaus temperatura.

Pagrindinis silumos smugio gydymo tikslas yra sumazinti paciento temperatura ir isvengti tolesnes zalos.

Yra keletas galimu budu tai pasiekti, iskaitant:

• Pasimatymas: Zmogus su silumos smugiu yra panardinamas i salto vandens ar ledo vonia.
• Ausinimo ausinimas: Saltasis vanduo sumaisomas ant odos, o siltas oras yra ispustas ant kuno. Tai sukelia garavima, kuris atvesina oda.
• Ausinimo antklodes ir ledo paketai: Ausinimo antklodes suvyniotos aplink zmogu silumos smugiu. Ledo paketai dedami regionuose, kur dideles venos yra arti odos pavirsiaus, tokios kaip kirksnis, pazastis, kaklas ir nugaros dalis. Tai uztikrina, kad kraujo temperatura greitai mazeja.
• Raumenu relaksantai: Narkotikai, pvz., Benzodiazepinai, gali buti skiriami, jei kuno temperatura nemazeja. Tai neleidzia kunui drebeti atsakant i salcio gydyma.

Silumos smugis yra rimta bukle, todel butina nedelsiant ieskoti profesines medicinos pagalbos.

Laukiant pagalbos, zmogus turetu kazkur silciau ir bandyti sumazinti temperatura dregnomis lentomis, salta vonia arba ausinimo gerimais. Reikia vengti alkoholio.

Diagnoze

Medicinos specialistai paprastai gali diagnozuoti silumos smugi nuo zmogaus isvaizdos ir diskusijos apie ju nesena istorija.

Kartais gali buti uzsakyti medicininiai testai, kad butu isvengta kitu galimu priezasciu. Tokie testai gali buti tokie:

• Kraujo tyrimas: Tai nustato duju lygi, taip pat kali ir natri kraujyje, kad patikrintu centrines nervu sistemos (CNS) zala.
• Slapimo tyrimas: Tai patikrina inkstu funkcija. Tamsesnis slapimas yra zenklas, kad pacientas turi silumos bukle.
• Raumenu testas: Tai patvirtina, ar buvo padaryta zala raumenims.
• Rentgeno spinduliai: Jie gali istirti bet kokia zala vidaus organams.

Priezastys

Pagrindines silumos smugio priezastys suskirstytos i dvi kategorijas.

Iprastas silumos smugis

Tai reiskia silumos smugi, kuri sukelia intensyvi veikla karstoje aplinkoje, nesvarbu, ar tai treniruotes ar darbas.

Praktinis silumos smugis labiau tiketina, jei asmuo nebus naudojamas aukstai temperaturai. Nustatyta, kad su karsciu susijusios medicinines ekstremalios situacijos per sporto renginius yra desimt kartu paplitusi nei su sirdies susirgimais.⁴

Nepastovus arba klasikinis silumos smugis

Sio tipo sukelia ypac karsta aplinka. Klasikinis silumos smugis greiciausiai atsiras, jei ilga laika bus veikiamas dregmes salygomis. Tie, kurie jau serga, yra labiau linke, kaip ir pagyvene zmones.

Abiem atvejais silumos smugio poveikis gali pasunketi deveti per daug drabuziu, o ne pakeisti prakaitavimui prarasta vandeni ir geriant alkoholi, kuris gali tureti itakos kuno temperaturos reguliavimui.

Prevencija

Nors auksta vasaros temperatura retai vertinama kaip gresme sveikatai, JAV jie zudo daugiau zmoniu nei derinant uraganus, tornadus, potvynius ir zaibas. Del to jiems reiketu elgtis atsargiai.⁷

Silumos smugis yra potencialiai gyvybei pavojinga bukle, taciau tai galima isvengti. Likutis yra kietas ir hidratuotas. Zemiau yra keletas paprastu budu, kaip tai pasiekti:

• Apranga: Devekite laisvus, lengvus drabuzius. Tai leidzia organizmui tinkamai atvesti
• Skysciai: Palaikykite skyscio vartojima, kad pakeistumete prakaitavima prarastu skysciu
• Parkiniai automobiliai: Niekada nepalikite kazko automobilio, nes tai yra dazna vaiku silumos smugio priezastis. Uzdaroje masinoje temperatura gali pakilti beveik 7 ° C 10 minuciu. Net jei langai yra itruke ir automobilis yra atspalvyje, jis vis dar nera saugus. Nuo 1998 m. Iki 2011 m. JAV ne maziau kaip 500 vaiku mire nuo karsto automobilio palikimo, o 75 metu zmones mire jaunesniame nei 2 metu amziaus.⁸
• Laikas: Imkites atsargumo priemoniu silciausias dienos dalis, nuo 11 iki 15 val. Jei neimanoma nutraukti aktyvumo, padidinkite skysciu vartojima ir daznai atsigulkite i atspalvi.
• Nudegimas: Venkite saules nudegimo, nes tai daro itaka kuno ausinimui. Devekite plataus krasto skrybele ir naudokite apsaugos nuo saules priemones.
• Atsargiai: Jei asmeniui kyla silumos smugis, priklausomai nuo vaistu, sveikatos bukles ar amziaus, jie turetu uztikrinti, kad netoliese butu medicinos paslaugos, jei jie planuoja isitraukti i karsta diena.

Silumos smugis yra nepakankamai ivertintas bukle, kuri yra visiskai isvengiama, jei laikomasi paprastu rekomendaciju.

Apibendrinant: karstoje diena devekite laisvus drabuzius ir salta gerima, kai ramiai sedi seselyje.

Atkurimas

Is pradziu buvo manoma, kad atsigavimas po silumos smugio, net jei jis tesiasi, paprastai butu baigtas, neturint ilgalaikio fizinio deficito. Po 1995 metu karscio bangos Cikagoje buvo nustatyta, kad tai nebutinai reikalinga.

Per karscio banga per 9 dienas mire daugiau kaip 600 zmoniu, daugiau kaip 3000 daugiau buvo nuvezta i skubios pagalbos tarnyba. Mokslininku komanda atliko 58 beveik mirties silumos smugio atvejus, kad ivertintu bet koki ilgalaiki funkcijos praradima.

Tyrejai nustate, kad beveik puse dalyviu mire per metus. 21 proc. Mire pries isleidima is ligonines, o dar 28 proc. Mire po paleidimo.

Trecdalis isgyvenusiu asmenu turejo "vidutinio sunkumo ar sunku funkcini sutrikima", kuris po 12 menesiu nebuvo atleistas.⁶

Rizikos veiksniai

Kiekvienas gali tureti silumos smugi, taciau kai kurios grupes yra labiau linkusios nei kiti. Faktoriai, kurie padidina silumos smugio tikimybe, yra sie:

Ekspercija aukstoje temperaturoje: Kiekvienas, kuris greiciausiai dalyvaus intensyvioje veikloje aukstoje temperaturoje, yra pavojus. Tai dazniausiai apima kariuomene ir sportininkus.

Amzius: CNS yra atsakinga uz tinkamos vidines temperaturos stebejima ir palaikyma. Maziems vaikams CNS dar nera suformuota, o kai asmuo yra vyresnis nei 65 metu, CNS letai pablogeja. Todel maziems vaikams ir vyresnio amziaus zmonems labiausiai gresia silumos smugis.

Vaistiniai preparatai: Kai kurie vaistiniai preparatai gali padidinti silumos smugio rizika, trukdydami organizmui reaguojant i siluma arba riboti gebejima islaikyti hidratacija.

Sie vaistai gali padidinti rizika:

• vazokonstriktoriai ar vaistiniai preparatai, kurie susiaurina kraujagysles
• beta adrenoblokatoriai arba vaistai, kurie blokuoja adrenalina kraujo spaudimui reguliuoti
• diuretikus ar vaistus, kurie atsikratys natrio ir vandens organizmo
• antidepresantai ir antipsichoziniai preparatai

Staigus poveikis: Silumos smugis labiau tiketina, kai prasideda karscio banga arba kai ziurima i daug karstesni klimata.

Miego trukumas: Yra keletas irodymu, kad miego atimimas gali padidinti silumos smugi.⁵

Medicinines salygos: Kai kurie negalavimai gali padidinti silumos smugio rizika. Tai apima sirdies ir plauciu ligas, nutukima, sedima gyvenimo buda, gastroenterita ir silumos smugi.

Komplikacijos

Priklausomai nuo to, kiek ilgai kuno temperatura pakyla, karscio smugis gali sukelti skirtingas komplikacijas. Jei kuno temperatura nesumazeja, organai gali issipusti ir pazeisti, o tai gali buti nuolatine.

Jei gydymas nerastas greitai, karscio smugis gali buti mirtinas.