Sesi namu gynimo budai hemorojus

Turinys

1. Namu gynimo priemones
2. Gyvenimo pokyciai
3. Hemorojaus apzvalga

Hemorojus yra iprasta bukle tarp suaugusiuju, kuri gali sukelti daug skausmo ir diskomforto, jei jis nebus gydomas.

Hemorojus, taip pat zinomas kaip poliai, per kelias savaites daznai isnyksta savaime be gydymo. Laimei, yra keletas naudingu namu gynimo priemoniu hemorojus, taip pat kai kurie veiksmai, kuriu reikia imtis, kad padetu susidoroti su hemorojais arba isvengti ju apskritai.

Namu gynimo priemones

Yra daugybe hemorrhoid gydymo galimybiu namuose arba be recepto vaistu forma. Daugelis gydymo metodu paprastai padeda sumazinti hemorojaus simptomus, kol jie atsiranda savaime.

1. Siltos vonios

Silpna vonia, iskaitant Epsom druskas, gali padeti sumazinti hemoroidu simptomus.

Sedi vonia is silto vandens, kuris yra uzpildytas tik pakankamai, kad padengti kojas, gali padeti palengvinti patinima ir sumazinti dirginima, kuri sukelia hemorojus.

Kai kurie zmones taip pat pasirenka prideti kitu ingredientu prie vonios, kad dar labiau sumazintu simptomus. Sie ingredientai gali buti puodelio Epsom druskos arba obuoliu sidro acto.

Kiti zmones pasirenka prideti obuoliu sidro acta tiesiai i hemorrhoid, taciau tai gali nudeginti ir sudirginti patine oda dar daugiau.

2. Raudonele

Zmones turetu buti atsargus del to, kas dedama ant ar salia hemorojus, nes jie gali lengvai tapti uzdegusi ir sudirgusi. Daugelis zmoniu kreipiasi i isorini hemorra, kad gautu pagalbos.

Naturalus raganos lazdynas yra sutraukiantis, kuris yra medziaga, kuri sukelia audiniu susitraukima. Remiantis tyrimo duomenimis, jis taip pat turi antioksidacines ir priesuzdegimines savybes Uzdegimo leidinys. Zinoma, kad raganos lazdynai sumazina melynes.

Pridedant nedideli kieki gryno raganos lazdeles i medvilnes kamuoliuka ir nulauzant i hemorrhoid, gali buti lengviau nuo daugelio simptomu. Jei tai daro blogesnius pozymius, zmones turetu bandyti naudoti maziau tiesiogini metoda.

Svarbu, kad raganos lazdele nebutu praskiestos alkoholiu, nes tai gali isdziuti ir sudirginti hemorrhoid.

Jei norite nusipirkti ragana, tuomet yra puikus pasirinkimas internete, kuriame yra tukstanciai klientu atsiliepimu.

3. Kokosu aliejus

Kokosu aliejus, kuris yra prieinamas internete, yra naturalus drekiklis, kuris taip pat gali padeti isvengti hemoragijos simptomu. Kokosu aliejaus naudojimas gali sumazinti sudirginima ir patinima, taip pat gali sumazinti nora nulio.

4. Aloe vera

Aloe vera yra naudojama daugybeje kulturu, kad butu galima spresti ivairias problemas. Remiantis tyrimu duomenimis BioMed Research International, augalas turi priesuzdegimini poveiki organizmui ir gali padeti isgydyti zaizdas.

Aloe gali suteikti atleidima nuo deginimo, niezulio ir patinimu, kuriuos sukelia hemorojus, kai jie yra naudojami isange. Grynumas yra labai svarbus, nes priedai ir konservantai gali bloginti simptomus.

5. Ledo paketai

Ledu ar saltu pakuociu taikymas i hemorrhoid taip pat gali padeti susvelninti skausma ir uzdegima. Ledo pakavimas sedint arba kai hemorrhoid uzsidega, gali padeti numalsinti skausma ir laikinai sumazinti patinima.

Zmones turetu buti tikri, kad ledu suduos nedideliu ranksluosciu, kad butu isvengta odos pazeidimu. Palikite ledo pakeli 15 minuciu ir pakartokite procesa kas valanda.

6. Be vaistu nuo be recepto

Tais atvejais, kai paprastu gynimo priemoniu nepakanka arba skausmas yra per didelis, be recepto vartojami vaistai ir kremai gali padeti.

Gali buti naudingi nesteroidiniai vaistai nuo uzdegimo (NVNU), tokie kaip acetaminofenas arba ibuprofenas. Odos, kur yra ingredientu, tokiu kaip hidrokortizonas, kremas gali buti laikinas.

Gyvenimo pokyciai

Tyrimai rodo, kad geriamojo daug skysciu gali sumazinti hemorojaus vystymosi rizika.

Pasirinkus tam tikrus gyvenimo budus, galite sumazinti hemorojaus vystymosi rizika arba apriboti laika, kuri asmuo turi. Jie apima:

Daug skysciu

Remiantis tyrimu duomenimis Permanente leidinys, dauguma analiniu problemu, tokiu kaip hemorojus, yra del skysciu trukumo dietoje.

Visa diena gere daug skysciu, islaiko minksta ir tvarkinga ismata, nes jis veikia per zarnyna. Rezultatas yra daug svelnesnis ismatos, del kurio perduodama maziau energijos ir sukelia maziau dirginima hemorojus.

Placiai gausu dietos

Dideles lastelienos dietos yra labai svarbios virskinimo sveikatai, ypac kai kalbama apie zarnyno judesius.

Pluostas gali sugerti vandeni, kuris padeda susvelninti ismata ir suteikia daugiau kuno. Tai palengvina perdavima.

Ka rengtis

Zmones gali palaikyti hemoroidu gijima devedami laisva, kvepuojanti, medvilnini apatini ir kelnes. Tai gali padeti uzkirsti kelia hemoroidu apsvitos sriciai, kuria sukelia per didelis prakaitavimas, ir padeda sumazinti simptomus.

Tinkami vonios iprociai

Taip pat yra keletas dalyku, kuriuos reikia apsvarstyti, kai naudojate vonios kambari, kuris gali padeti kontroliuoti arba isvengti hemorojus.

Svarbu neleisti zarnyno judejimo. Sustorejimas ir stumti gali pabloginti hemorojus. Jei po 2 minuciu zarnyno judejimas neivyks, geriausia atsikratyti ir bandyti dar karta veliau. Tai taip pat padeda kai kuriems zmonems kasdien panasia tvarkarasti, pvz., Sedeti ant tualeto kelias minutes po kiekvieno valgio.

Taip pat svarbu klausytis kuno tokiais atvejais. Tuo momentu, kai organizmas reikalauja zarnyno judejimo, tai geriausias laikas tai padaryti. Laukiant maziau socialines padeties arba laukiant, kol tualetas naudojamas namuose, is tikruju gali atsikratyti ismatos ir sukelti daugiau streso ir itampos. Tai dar labiau apsunkins hemorojus.

Minkstimas ilgainiui buna su hemorojais. Jei tualetinis popierius per daug dirgina, gali buti naudingas dregnas tualetinis popierius. Nenaudojamos be alkoholio, kudikiu serveteles ??be jokio priedo, taip pat gali buti lengviau isvalyti.Dregnas serveteles, budingas dugnei, arba specialius svirkstus su hemorrhoidu, galima isigyti is vaistines ir pades svelniai valyti po zarnyno judejimo.

Tai taip pat gali padeti paimti kojos padeti, kai yra zarnyno judejimas. Tiesiogine zarnos dalis lengvai isvaloma ir su mazesniu jegos judesiu tvarto padetyje. Lengviausias budas tai padaryti - tai padeti pakrauti knygas ar ismatuoti prie tualeto, kad vonios pertraukos butu kojos.

Dalykai, kuriuos reikia vengti

Taip pat yra keletas svarbiu dalyku, kuriuos reikia vengti gydant hemorojus namuose. Reiketu vengti komerciniu kudikiu serveteliu ar kvepianciu tualetiniu popieriu, kurie budingi daugeliui namu ukiu.

Hemorojus yra labai jautrus, o kvepalai ir kitos chemines medziagos gali pabloginti simptomus. Taip pat svarbu ne plauti anusa muilu, kai yra hemorojus. Tai gali isdziuti ir sudirginti hemorojus dar labiau.

Taip pat reiketu vengti aspirino, nes jis gali suletinti krauja ir dar labiau pabloginti kraujavima.

Hemorojaus apzvalga

Is isorinio hemorojaus simptomai gali buti sunku sedeti, kraujas ant tualetinio audinio po valymo ir sudirges ar skausmingas isange.

Hemorojus yra padidejes ir sudirges venose aplink isange arba apatineje kaklo tiesiojoje zarnoje, kuri yra paskutinis tusciosios zarnos segmentas, vedantis i isange.

Jie sukelia itempima per zarnyno judesius, sedi ilga laika, taip pat gali buti antrinis kitu simptomu, tokiu kaip letinis viduriu uzkietejimas, nutukimas ir didelis streso gyvenimo budas.

Vidinis hemorojus pasireiskia tiesiosios zarnos ar isanges viduje. Tai viena is dazniausiai pasitaikanciu kraujo ismatu priezasciu. Kraujas gali buti vienintelis zenklas, kad zmogus turi vidini hemorrhoid. Taip yra todel, kad tiesiosios zarnos yra labai nedaug nervu ir skausmo receptoriu.

Isoriniai hemorojus yra po oda aplink anga. Cia yra daug daugiau nervu galuniu, o isorinis hemorojus sukelia aiskesnius simptomus nei vidiniai hemorojus.

Isorinis hemorojus yra daug paplites, ir dazniausiai buna tokie tipiski hemoragijos simptomai kaip:

• sudirgimas ir skausmas pro isvarza
• labai niezulys arba deginimo pojutis aplink isange
• sunku sedeti
• skausminga arba sudirgusi vienkartine ar patine zona salia isanges
• skausmingi zarnos judesiai
• kraujas ant tualeto audinio po valymo
• nesandarus ismatomis, kai nesikisa zarnyno judejimas

Kada pamatyti gydytoja

Nors daugeliu atveju hemorojus isnyksta savaime, svarbu kreiptis i gydytoja, jei simptomai nepagereja namuose.

Jei yra kruvinoji ismatose, gydytojas nores buti tikras, kad tai nera sukelta rimtesnes bukles. Jei atsiranda kruvinoji ismatos, taip pat jausmas del galvos svaigimo, galvos svaigimo ar alpimo, zmones turi nedelsdami kreiptis i gydytoja. Simptomai gali buti rimtesnio sutrikimo pozymis.

Outlook

Daugeliui hemorojaus atveju namu gydymo budai yra vienintelis gydymo budas, kurio reikia. Taciau kiekvienas, kuriam yra neaiskumu, turetu pasikalbeti su savo gydytoju, taciau poziuris i daugumos hemorojaus gydyma namuose yra geras.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).