Didelis televizoriaus naudojimas, susijes su padidejusiu vartojimu su riebus maistu

Daugelis is musu megsta isimyleti priesais televizoriu ir ziuri musu megstamus laidos ar filma. Bet kaip daznai patiria, kad tuo paciu metu galite pasiekti kukuruzu ar traskuciu? Pasak naujo tyrimo, kuo daugiau valandu mes praleidziame priesais televizoriu, tuo labiau tikimes, kad uzkandziame greito maisto.
Ar ziurite daug televizoriu? Jei taip, jums gali buti didesne tikimybe gauti nepageidaujama maista.

Tyrimo, vykdyto Jacko J. Valenti bendravimo mokyklos prof. Temple Northup, metu, Houstono universitete, TX, paskelbta Tarptautinis komunikacijos ir sveikatos zurnalas.

Tai nera pirmasis tyrimas, susijes su televizijos naudojimu nesveikai maistu. 2014 m. Tyrimas, paskelbtas zurnale Taikomoji fiziologija, mityba ir metabolizmas, pavyzdziui, susijusi televizijos ziurejimo trukme su 9-11 metu amziaus vaiku nesveiko mitybos modeliais.

Tyrime ir kituose, kurie pranesa apie panasias isvadas, mokslininkai teigia, kad rezultatai gali buti paaiskinti tuo, kad televizijos ziurejimas yra sesme, o tai skatina nesveika maista.

Taciau savo tyrime Prof. Northup sieke nustatyti psichologinius paaiskinimus, susijusius su rysio tarp TV vartojimo ir nesveiko maisto vartojimo didejimu.

"Buvo labai mazai isanalizuotos psichologines priezastys, del kuriu sis santykis gali egzistuoti, be to, tai yra silpna veikla, kuri skatina snacks", - sako jis. "As norejau istirti pagrindines psichologines priezastis, del kuriu sie santykiai gali egzistuoti".

Noredamas pasiekti savo isvadas, prof. Northup atliko 591 dalyvio, kurio vidutinis amzius buvo 22 metai, skerspjuvio tyrima.

Tyrimas buvo skirtas informacijai apie dalyviu bendra televizijos ir naujienu laikmenu naudojima bei ju mitybos zinias. Be to, prof. Northup ivertino savo "fatalizmo poziuri" link sveikos mitybos, apie kuri jis pasake Medicinos naujienos siandien yra "bendras poziuris, pagal kuri nustatoma, kiek jus manote, kad suprantate tinkama mityba".

Aukstas televizoriaus naudojimas susijes su prastesnemis ziniomis ir labiau fatalizuotu mitybos poziuriu

Apskritai tyrimo rezultatai parode, kad kuo daugiau laiko dalyviai praleido ziureti televizoriu, tuo labiau tiketina, kad jie turetu nesveikos dietos.

Be to, tiems, kurie ziurejo daugiau televizoriu, blogesnis mitybos supratimas ir labiau fataliskas poziuris i sveika mityba, palyginti su dalyviais, kurie ziurejo maziau televizoriu. "Savo ruoztu sie du elementai numate uzkandziu elgesi", - sako prof. Northup.

Jis mano, kad zmoniu, kurie ziuri daugiau televizoriu, maistiniu ziniu stoka gali buti paaiskinta del padidejusio nesveiko maisto reklamos.

"Reklamoje dauguma maisto produktu yra nepakankamai mitybos, o pramogu programose daznai buna daznai uzkandziai del nesveiku maisto produktu ir retai vartojami subalansuoti valgiai", - aiskina jis. "Jei tai yra zinia, tie, kurie ziuri daug ju, gali maziau suvokti, kas yra sveika".

Jis pastebi, kad idomu tai, kad dalyviai, kurie ziurejo daugybe televizijos naujienu, bet ne daug televizijos, turejo geresnes mitybos zinias nei tie, kurie ziurejo bendresni televizoriu. Sake prof. Northup MNT tai gali buti, nes ziniasklaidos priemones "dazniausiai sutelkia savo istorijas i dominancias temas - kaip geriausia dieta arba kokie maisto produktai yra sveiki ar nesveika", o ne i platesni sveiko gyvenimo konteksta. "

Ziurovai pristate priestaringus pranesimus apie maista

Aptariant rysi tarp didelio TV naudojimo ir labiau fatalizuotu poziuriu i mityba, prof. Northup sako, kad nuoroda nera stebina, nes ziurovams pateikiamos priestaringos zinios apie maista.

"Galu gale, viena vertus, sunkiems vartotojams yra sakoma, kad valgyti daug saldziu gerimu ir uzkandziu, o kita vertus, jiems sakoma, kad tokie uzkandziai neapsaugo kitu maisto produktu naudai", - aiskina jis. "Jei visi pateikiami pranesimai priestarautu, sunku tiksliai isaiskinti, ka reiketu laikytis. Tai gali lemti tikejima, kad mitybos negalima visiskai suprasti".

Nutukimas yra didele problema JAV. Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), daugiau nei trecdalis JAV suaugusiuju yra nutuke, o nutukimo lygis tarp vaiku ir paaugliu per pastaruosius 30 metu isaugo keturis kartus.

Prof. Northup sako, kad jo tyrimo rezultatai rodo, kad ziniasklaida prisideda prie nutukimo:

"Remiantis siais rezultatais, ziniasklaida gali buti viena nutukimo problemos dalis, siunciant vartotojams pranesimus, kurie sukuria fatalistini poziuri i sveika mityba ir mazina bendras mitybos zinias.

Sie du kintamieji, savo ruoztu, prisideda prie prastos mitybos mitybos - nusistovejusios nutukimo priezasties. "

Taciau yra kazkas, ka mes galime padaryti, kad mes galetume sustabdyti mus pasiekti nepageidaujama maista, ziuredami televizoriu: sumazinti nesveiku uzkandziu kieki namuose.

"Jei zinote, kad esate linkusios valgyti ziuredami televizoriu, tuomet butu geriausia, kad namuose nebutu daug uzkandziu, tokiu kaip mikroschemos, o vietoj to yra tokiu, kaip morku lazdeles", - sake prof. Northupas. MNT.

Nutukimas gali buti vienintele problema, kuria sukelia didelis televizoriaus naudojimas. Praeitais metais, MNT pranese tyrimas, kuriame teigiama, kad daugiau laiko kudikiams ir jaunesniems vaikams praleisti ziureti televizoriu, tuo maziau laiko jie praleidzia miega.

Astmos kainos ir sanaudos kyla del eismo tersalu

Tarptautiniame astmos tyrime, paskelbtame ankstyvoje internetineje Europos kvepavimo leidiniu versijoje, pirma karta buvo itrauktas oro tarsos sukeltas incidentu skaicius, o tai rodo, kad astmos vaikystes islaidos smarkiai isaugo. Vadovaujanti mokslininke Sylvia Brandt, Masacusetso universiteto Resource Economist Amherst ir jos komanda Kalifornijoje ir Sveicarijoje teigia, kad bendra tarsos sukelta astmos suma yra daug didesne, nei is pradziu nurode tradiciniai rizikos ivertinimai, ir atsizvelgiant i vis daugiau irodymu, kad astma gali buti sukelta ir sukelia ispuolius, susijusius su oro tarsa, susijusi su eismu, turetu buti itraukta.

(Health)

Ar kruties vezio rizika gali numatyti odos pilvas?

PLOS Medicina tuo paciu metu paskelbe du naujus tyrimus, kuriuose nustatyta, kad kruties vezys gali buti kruties vezio prognoze. Dvi komandos - is JAV ir Prancuzijos - mano, kad kruties vezio vystymuisi kyla didesniu motinu, turinciu daug moliu. Verseliai yra gerybiniai odos navikai, kurie dazniau pasireiskia sviesesniais nei tamsiosios odos zmonemis.

(Health)