lt.3b-international.com
Kaip dieta, turinti daug skaidulu, saugo nuo nutukimo ir diabeto
Tyrejai jau seniai zinojo, kad dietos, turincios daug skaidulu, gali padeti apsaugoti nuo diabeto ir nutukimo, taciau neaisku, kaip tai padaryti. Dabar tyrejai is Prancuzijos ir Svedijos teigia, kad jie atskleide si mechanizma. Tai yra pagal zurnalui neseniai paskelbta tyrima Lastele.
Mokslininku grupe, vadovaujama Prancuzijos nacionalinio mokslinio tyrimo centro (CNRS) Gileso Mithieuxo, paaiskina, kad daug maisto produktu, kuriu sudetyje yra daug fermentuojamu pluostu, tokiu kaip kopustai, pupeles ir labiausiai saldziu vaisiu ir darzoviu, negali tiesiogiai virskinama zarnyne.
Vietoj to zarnos bakterijos sias skaidulas fermentuoja i trumpojo ciklo riebalu rugstis, iskaitant butirata ir propionata. Tada sios riebalu rugstys gali absorbuoti kuna.
Tyrejai teigia, kad placiai zinomas faktas, kad dieta su dideliu pluosto kiekiu apsaugo nuo diabeto ir nutukimo, taciau kokie yra mechanizmai?
Noredami suzinoti, mokslininkai ziurejo i zarnyno gliukozes gamybos pajegumus.
Zarnynas "sukelia apsauginius efektus" is pluosto
Zarnynas sintezuoja gliukoze ir isleidzia i krauja nakti ir tarp valgiu.
Si nuotrauka paryskina fermenta, kuris yra atsakingas uz galutine reakcija, kai zarnyno gliukozes gamyba yra raudona.
Vaizdo kredito: Inserm / MITHIEUX G. & BESNARD P
Tyrejai paaiskina, kad gliukozeje yra tam tikri elementai, kuriuos aptinka venos esantys nervai, kurie renka krauja is zarnyno, vadinama portalo siena. Tuomet nervu signalas perduodamas i smegenis.
Tuomet smegenys aktyvuoja kovos su diabetu ir nutukimu serijas, reaguodama i signala. Apsaugos priemones apima padidejusi sotuma, padidejusi energijos sanaudas per poilsio laika ir maziau gliukozes gamybos is kepenu.
Tyrejai analizavo ziurkiu ir peliu, kurie buvo seriami dietomis, papildytais fermentuojamais plausais, propionatu arba butyrate, kartu su grauziku, kurie sertu kontroline mityba, siekiant nustatyti rysi tarp gliukozes gamybos zarnyne ir fermentuojamu pluostu.
Visi gyvunai parode didele genu ir fermentu, kurie yra atsakingi uz gliukozes sinteze zarnyne, ekspresija. Be to, jie nustate, kad gyvunu zarnos padidino gliukozes gamyba, naudojant propionata kaip pirmtaka.
Plazmos sutirstinta dieta sustabde diabeta ir padidejo peliu pelnas
Tyrimas atskleide, kad pelems, kuriu dietos buvo praturtintos pluostais, bet kurios buvo tiek riebalu, tiek cukraus kiekio, gausu zymiai maziau svorio, palyginti su pelemis, kurioms buvo seriama mityba be pluosto.
Be to, del padidejusio jautrumo insulinui, pelems, vartojancioms didele lastelienos dieta, taip pat buvo apsaugotas nuo diabeto.
Pieniukai, kuriu zarnos buvo genetiskai sukurtos, kad nutrauktu gliukozes gamyba, pakartojo eksperimenta. Is to, mokslininkai nustate, kad peles igijo svorio ir issivyste diabetas.
Sie rezultatai rodo, kad gliukoze gaminanti zarnyno veikla yra propionato, butyrate ir zarnyno bakteriju, del kuriu fermentuojami pluostai gali apsaugoti nuo nutukimo ir diabeto.
Tyrejai padare isvada, kad ju tyrimai gali paskatinti nauju gydymo budu ar prevencijos diabetui ir nutukimui.
Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad dietos, turincios daug skaidulu, gali apsaugoti nuo astmos.
"Brangu kudiki" nestuma gydytojai tvarko skirtingai
Galbut manote, kad nestumo patarimai butu vienodi kiekvienai moteriai, neatsizvelgiant i tai, kaip jos kudikis buvo uzuomazgas. Taciau tarptautinis tyrimas rodo, kad tevams, kurie isivaizduoja per pagalbines reprodukcines technologijas, gali buti skiriamas skirtingas patarimas nei tie, kurie gamina naturaliai. Tevai, kuriems taikomos reprodukcines technologijos (ART), patiria toki pati nestumo pavoju kaip ir savanoriskai uzsikrete asmenys, taciau tyrimas, paskelbtas "Oxford Journal", zmogaus reprodukcijai, rodo, kad gydytojai gali juos valdyti skirtingai.
Mazoje, reguliarioje aspirino dozeje lieka kolorektalinis vezys
Paprastai maza aspirino doze gali padeti isvengti vezio apskritai ir ypac kolorektaliniu vezio formu, t. Y. JAMA Onkologijoje paskelbtu rezultatu. Naujos isvados patvirtina keleta aspirino naudos. Ilgalaikis aspirino vartojimas yra susijes su nedideliu, bet gerokai mazesniu vezio, ypac virskinimo trakto (GI) naviku, rizika.
