Vaikai elgiasi geriau, kai maista skiria kramtyti, o ne ikasti

Jei norite, kad jusu vaikai elgtusi kaip angelai ir maziau panasus i mazus velnius prie stalo, naujajame JAV tyrime teigiama, kad jus turetumete pabandyti kepti vistienos koja arba kukuruzus ant kubo maziems, supjaustytiems maisto gabalams, kuriuos jie gali pasiimti. su sakute ir kramtyti.

Pasak mokslininku is Kornelio universiteto, Ithaka, NY, vaikai yra labiau socialiai agresyvus ir nepaklusni, kai jie turi laikyti ir ikardyti savo maista negu tada, kai jie gali naudoti inda ir kramtyti.

Rasymas zurnale Valgymo elgesys, svino autorius Brianas Wansinkas, "Cornell Food and Brand Lab" profesorius ir direktorius, ir kolegos apibudina, kaip jie rastu, kad vaikai nuo 6 iki 10 metu buvo daug mazesni uz maista, kuri jiems reikejo nupjauti su priekiniais dantimis, pvz., kukuruzu, bambukai ir sveiki obuoliai - negu tada, kai sie maisto produktai buvo supjaustyti.

"Jie buvo dvigubai labiau linke nesivadovauti suaugusiesiems ir du kartus agresyvesni kitiems vaikams", - sako profesorius Wansinkas.

Mokslininkai teigia, kad, kaip matyti is gyvunu, dantu ikandimas maisto produktuose gali buti susijes su agresyviu elgesiu.

Savo tyrimu komanda 4 dienos vasaros stovykloje stebejo 12 pradiniu vaiku 2 dienas.

Tyrejai teigia, kad vaikui priversti valgyti maza ikandimo dydi maista sakute, o ne maista, kuri jie turi pasiimti ir ikandeti, gali pagerinti elgesi pietu stalo metu.

Pirmaja diena jie surenge puse vaiku, kurie sedejo prie iskylos stalo, kur jie buvo iteikti su kaulais su vistiena, kuria jie turejo imesti priekiniais dantimis.

Kiti sesi vaikai sedejo netoliese prie kito stalo ir buvo iteikti be kaulo vistos, supjaustytos i ikandimo dydzio gabalus.

Antraja diena jie pakeite vaikus. Abiejose dienose jie taip pat paprase stovyklu patareju, kad jie mokytu vaikus stoveti 9 laipsniu spindulio perimetre aplink stala.

Tyrejai filmavo abi grupes, valgiusias abejomis dienomis, ir tada pakviete mokytus programuotojus ivertinti vaiku elgesi agresyvumo ir atitikimo poziuriu bei bet koki sykstus ar piktybiskus elgesius, pvz., Sokinejima ar stovejima ant stalu.

Vaikai buvo maziau tinkami, kai maista ikando

Rezultatai parode, kad vaikai elgesi dvigubai agresyviai, kai duodavo visciuka kaulai valgyti, kai jiems buvo duodami uzkandimo dydzio gabaliukai. Jie taip pat buvo dvigubai labiau linke nesubalansuoti suaugusiuju.

Be to, kai maista jiems reikejo ispirkti, vaikai dazniau paliko apskritima be leidimo ir dazniau elgesi drasiai.

Prof. Wansink paaiskina komandos isvadas toliau pateiktame vaizdo irase:

Prof. Wansink sako, kad ju tyrimo apatine linija yra tai, ar norite sedeti "graziam ramiam, ramiam maistui su savo vaikais, isvalykite maista". Jis sako, kad juos rauginti valgyti kartu su indais - tai mazas zingsnis siekiant geriau elgtis vaikams.

Taciau vaikams reikia galimybiu, kai jie gali isleisti gara, ir ne daugiau nei per mokyklos diena.

2012 m. Paskelbtame naujajame politikos pareiskime Amerikos pediatru akademija pabreze vaiku ir paaugliu mokyklos pamoku svarba. Jie pazymi moksleiviu fizine, emocine, socialine ir pazintine nauda, kai ji yra saugi ir tinkamai priziurima.