Miego trukumas "padidina melagingu prisiminimu rizika"

Ankstesni tyrimai teigia, kad miego trukumas gali sukelti atminties praradima. Mokslininkai is Kalifornijos universiteto, Irvine ir Micigano valstijos universitetu teigia, kad miego trukumas gali padidinti jautruma klaidingoms atmintinems, nes tai yra pirmasis jo tipo tyrimas.
Miego trukumas gali padidinti neteisingos atminties formavimo rizika - ivykio, kuris niekada neivyko, atsaukimo, - teigia mokslininkai.

Tyrimo grupe, vadovaujama Steveno J. Frendos psichologijos ir socialinio elgesio departamento UCI, neseniai paskelbe savo isvadas zurnale Psichologinis mokslas.

Tyrejai pastebi, kad nors miego trukumas buvo susijes su sutrikusia kognityvine funkcija, labai nedaugeliuose tyrimuose buvo tirta, ar miego trukumas prisideda prie klaidingu prisiminimu - tai ivykio, kuris niekada nebuvo atsitiktinis, atsaukimas.

"Buvau nustebes, kad akivaizdziu kontekste buvo tiek daug empiriniu tyrimu, susijusiu su miego trukumu ir atminties iskraipymu", - sako Frenda. "Tyrimai, kurie egzistuoja, is esmes atrodo miego neturinciu zmoniu gebejimu tiksliai prisiminti zodziu sarasus - ne tikrus zmones, vietas ir ivykius".

Preliminariu tyrimu Frenda ir jo kolegos nustate, kad miegoti 5 valandas ar maziau nakti buvo susije su melagingo atminties formavimu. Taciau komanda norejo gilinti. Jie sukure testa, kad istirtu, kaip niekas nemiegojo, del to atsirado melagingu prisiminimu.

24 valandu miego trukumas "sukele klaidinga atminima" del dezinformacijos testo

Tyrimo komanda itrauke 104 kolegijos amziaus dalyvius i dezinformacijos testa ir suskirste juos i keturias grupes.

Pirmoje bandymo dalyje dvi grupes atvyko laboratorijoje velai nakti, parode ivairias nuotraukas, kuriose buvo nusikaltimas. Vienai grupei buvo leidziama miegoti, o kita grupe turejo likti budeti visa nakti.

Kitos dvi grupes - vienos is ju leidziama miegoti, o kitiems buvo reikalaujama budeti - perziurejo nusikaltimu nuotraukas ryte, o ne pries nakti.

Kitas eksperimento dalis reikalavo visiems dalyviams perskaityti pasakojimus apie parodymus, kurie parode skirtinga informacija apie nusikaltimu nuotraukas. Pavyzdziui, vienas is teiginiu sake, kad vagis istrigo pinigine savo kelniu kiseneje, kai nuotrauka parode, kad jis idejo ji i jo svarka. Tada dalyviams buvo paprasyta prisiminti, kas buvo parodyta nuotraukose.

Tyrejai nustate, kad grupe, kuri visa nakti prabudusi, perskaite nuotraukas, skaite pasakojimus ir megino prisiminti nuotraukas, dazniau pasakoja, kad nuotraukose buvo pateikiamos detales, atspindincios melaginga atminima.

Vis delto, dalyviai, kurie visa nakti pazadino nuotraukas pries bukima, buvo linke pranesti apie melagingus prisiminimus negu grupes, kurioms leidziama miegoti.

Frenda teigia, kad grupes isvados gali tureti svarbiu pasekmiu teisiniams klausimams:

"Naujausi tyrimai rodo, kad zmones vidutiniskai gauna maziau valandu miego, o letinis miego trukumas dideja. Musu isvados daro itaka tikintiesiems, kurie galejo ilga laika apriboti ar neleisti miegoti".

Taciau Frenda pazymi, kad pries tyrejus gali pateikti tokius duomenis teisesaugos pareigunams ir rekomenduoti budus, kaip uztikrinti liudytoju liudytoju atsiminimu tiksluma, tolesni moksliniai tyrimai yra pagristi - ka jis sako siuo metu.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame teige, kad miego trukumas gali pagreitinti vyresnio amziaus zmoniu senejima.

Jei laikomasi, prekes zenklu pazymetos dietos yra "panasios veiksmingos"

Remiantis nauja metaanalize, kuria atliko Kanados Hamiltono McMastero universiteto mokslininkai ir paskelbta "JAMA", prekes zenklu pazymetos dietos - tokios kaip "Atkins" arba "Weight Watchers" - paprastai yra tokios pat veiksmingos, jei jos laikomasi. Analize parode, kad poveikis, kuri ivairus dietos aspektai turejo svorio netekimui, priklause nuo dietos stadijos.

(Health)

Vitaminas C gali uzmusti vaistus atsparias TB bakterijas

Pagal vitamina C galima naikinti tuberkuliozes (tuberkuliozes) tuberkuliozes (tuberkuliozes) bakterijas laboratorineje kulturoje, teigia ekspertai Alberto Einsteino Jehivos universiteto medicinos koledze. "Nature Communications" paskelbtame tyrime nurodoma, kad papildomas vitaminas C esamiems tuberkuliozes preparatams gali sutrumpinti tuberkuliozes gydyma.

(Health)