Laktozes netoleravimas, susijes su mazesniu vitamino D kiekiu

Naujas tyrimas rodo, kad zmones, kuriu genetine netoleravimas del laktozes, turetu padidinti ju suvartojama ne pieno produktu kieki, turinti daug vitamino D, po to, kai buvo nustatyta, kad jie dazniausiai turi maza pagrindines maistines medziagos kieki.
Tyrejai susiliete su mazesniu vitamino D kiekiu laktozes netolerancija.

Tyrimo bendro autoriaus Ahmed El-Sohemy, Toronto universiteto Kanados medicinos fakulteto universiteto mitybos profesorius, ir kolegu neseniai pranese apie savo isvadas Mitybos leidinys.

Laktozes netoleravimas apibreziamas kaip organizmo nesugebejimas veiksmingai virskinti laktoze, cukru, randama pieno produktuose, iskaitant piena, sviesta ir suri.

Salyga atsiranda, kai plonoji zarna nesugeba gaminti pakankamai laktozes, ty fermento, kuris suskaido laktoze.

Jei asmuo, turinti laktozes netoleravima, sunaudoja pieno produktus, gali pasireiksti pilvo putimas, viduriu putimas, viduriavimas, pykinimas ir pilvo skausmas. Sie simptomai paprastai atsiranda po 30 minuciu iki 2 valandu po suvartojimo laktozes.

Neaisku, kiek zmoniu gyvena su laktozes netolerancija, taciau skaiciavimai rodo, kad mazdaug 65 proc. Gyventoju sumazina gebejima virskinti laktoze po kudikystes.

Viena laktozes netoleravimo priezastis yra LCT geno, kuris yra laktazes gamybai atsakingas genetas, mutacijos.

Zmonems, sergantiems laktozes netolerancija, reikia zinoti apie vitamino D kieki

Is tyrimo, kuriame dalyvavo 1495 vyrai ir moterys, dalyvave Toronto Nutrigenomikos ir sveikatos tyrime, El-Sohemy ir jo kolegos nustate, kad zmonems, kurie turejo LCT geno mutacijas, pieno produktu vartojimas buvo mazesnis, palyginti su bendruoju gyventoju skaiciumi.

Asmenims, turintiems LCT geno mutacijas, taip pat buvo sumazejes vitamino D kiekis kraujyje, kuris, pasak grupes, tiketina, kad sumazetu pieno produktu suvartojimas, nes daznai jie yra stiprinami vitaminu D.

"Nebuvo nustebinti, kad laktozes netoleruojantys zmones valge maziau pieno", - sako El-Sohemy, - taciau mes nustebemes, kad jie nekompensavo, papildydami ar valgydami kitus maisto produktus, sustiprintus sia pagrindine maistine medziaga.

Vitaminas D yra butinas kalcio isisavinimui zarnyne, kuris yra svarbus geram kaulu sveikatai. Vitaminas taip pat padeda nervams veikti ir padeda organizmui sustabdyti bakterijas ir virusus.

Idomu tai, kad mokslininkai nustate, kad zmones su LCT genu mutacijomis buvo trumpesni nei individai bendrojoje populiacijoje, o tai reiskia, kad sumazejes vitamino D vartojimas del pieno vartojimo trukumo gali slopinti kaulu augima.

El-Sohemy ir jo kolegos teigia, kad ju isvados rodo, kad zmones, turintys laktozes netoleravima, turetu apsvarstyti galimybe padidinti ju suvartojima vitaminu D ne pieno produktu maistu.

"Sie rezultatai rodo, kad butina geriau suprasti zmones, kurie riboja piena del laktozes netoleravimo. Jiems reikia atkreipti demesi i tai, kad reikia gauti pakankamai vitamino D is kitu stiprintu maisto produktu, pavyzdziui, tam tikru apelsinu sultys, arba apsvarstyti galimybe isbandyti pieno be pieno be laktozes "

Ahmed El-Sohemy

Kitas tyrimo isvada buvo ta, kad asmenys, turintys tik viena mutacijine LCT kopija, parode netolerancija laktozei, bet maziau kaip du mutavus egzempliorius; anksciau buvo manoma, kad laktozes netoleravimas gali sukelti dvi mutavusios geno kopijas.

Remiantis tyreju duomenimis, sios isvados rodo, kad klinikiniai apibrezimai ir genetines klasifikacijos del laktozes netoleravimo gali tekti perziureti.

Suzinokite, kaip nuo saules apsauga gali susidaryti vitamino D trukumas.

Karcinoma in situ: kas tai yra ir kaip ji gydoma?

Turinys Kur jis atsiranda? Kaip gydoma? "Outlook" karcinoma in situ yra vadinasi veziu, kai zmogus turi nenormalias lasteles, kurios nebuvo isplesti tose srityse, kuriose jie pirma karta susikure. Zodziai "in situ" isversti i "savo pradine vieta". Sios in situ lasteles gali tapti vezinemis lastelemis ir isplisti i kitas netoliese esancias vietas.

(Health)

Paruostas pakuotu salotu gaminys, paruostas "Ready Pac Foods Due to E. Coli"

"Ready Pac Foods Inc." ir JAV FDA (Maisto ir vaistu administracija) paskelbe, kad savanoriskas 5 379 salotu produktu uzdarymo atvejis buvo atsauktas. Atsisakymas konkreciai susijes su produktais, kuriu sudetyje yra romenu salotos, pasitelkiant 2011 m. Lapkricio 18 d. -data. Bendrove teigia, kad siuos produktus gali pazeisti E.

(Health)