Vienatve ir socialine izoliacija, susije su ankstyvuoju mirtingumu

Yra keletas sveikatos ir gyvenimo budo veiksniu - nutukimas, rukymas, oro tarsa - yra zinomi kaip ankstyvo mirtingumo rizikos faktoriai ir daug demesio skiriama. Nauji tyrimai parode, kad socialiniai rysiai turetu buti itraukti i si sarasa, o studija, kurioje atskleidziamas vienatve ir socialine atskirtis, butu visu amziaus grupiu rizikos veiksniai.
Tyrejai teigia, kad kuo labiau teigiama zmoniu psichologija, tuo geriau jie gali veikti tiek emociskai, tiek fiziskai.

Psichologai is Brigham Young universiteto, Provo, UT, metaanalizes metu atrado, kad vienisumas ir socialine izoliacija geriau prognozuoja ankstyva mirti tarp jaunesniu nei 65 metu amziaus gyventoju, nepaisant to, kad vyresnio amziaus zmones yra labiau linke buti vienisiai ir didesne mirtingumo rizika apskritai.

"Sis poveikis yra panasus i nutukima, tai, ka visuomenes sveikata imasi labai rimtai", - sako svino autorius Julianne Holt-Lunstad. "Turime pradeti rimtai zvelgti i musu socialinius santykius".

Ankstesni tyrimai parode, kad socialiniai rysiai gali teigiamai paveikti fizine gerove, psichologine ir emocine gerove. Iki siol nebuvo atliekama metaanalize, kurioje demesys sutelktas i socialines izoliacijos ir vienisumo poveiki mirtingumui.

Nors du terminai skamba panasiai, vienatve ir socialine izoliacija gali buti labai skirtingi. Asmuo, kurio apsuptas daugybe kitu zmoniu, vis tiek jauciasi vienisas, o kai kurie zmones nori buti vienisi ir skatina izoliacija nuo kitu.

Nepaisant siu skirtumu, taciau tyrime nustatyta, kad poveikis prieslaikiniam mirstamumui vienodumo ir socialines izoliacijos atzvilgiu yra vienodas.

Tyrejai prognozuoja "vienatves epidemija" ateityje

Tyrimo metu tyrejai analizavo 70 tyrimu, atliktu 1980 m. Ir 2014 m., Duomenis, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 3 milijonai dalyviu. Duomenys apima informacija apie vienisuma, socialine izoliacija ir vienisa gyvenima.

Istyrus tokius kintamuosius kaip amzius, lytis, socialinis ir ekonominis statusas ir anksciau egzistuojancios sveikatos salygos, mokslininkai nustate, kad socialine izoliacija buvo susijusi su padidejusia ankstyvojo mirtingumo rizika. Ir atvirksciai, nustatyta, kad socialiniu santykiu buvimas teigiamai veikia sveikata.

Vis delto tyrime buvo naudojami siauros amziaus grupes duomenys, kuriu dauguma pateikiami is vyresnio amziaus suaugusiuju. Autoriai pripazista, kad maziau nei ketvirtadalyje analizuotu tyrimu dalyvavo zmones, kuriu amzius yra 59 ar jaunesni, o tik 9% tyrimu dalyvavo jaunesniems kaip 50 metu amziaus asmenims.

Tyrejai teigia, kad vienisumo ir socialines izoliacijos sukeltas poveikis fizinei sveikatai yra panasus i tuos, kuriuos sukele nutukimas, o dabartiniai duomenys rodo, kad padidejusi mirtingumo rizika del socialiniu santykiu stokos yra didesne nei nutukimo rizika. Jie raso:

"Dabartine vienisumo ir socialines izoliacijos rizikos tyrimu padetis yra panasi i treniruociu tyrimus pries 3 desimtmecius - nors reikia atlikti tolesnius priezastiniu ligu tyrimus, mokslininkai jau zino tiek rizikos lygi, tiek socialines tendencijas, darancias itaka net didesne rizika ateityje. "

Del technologiju pazangos ir interneto evoliucijos gali atrodyti, kad zmones arciau nei anksciau. Taciau, atrodo, kad zmoniu, kurie jauciasi vienisi, skaicius auga.

"Ne tik mes esame viename auksciausiame gyvenimo lygyje per visa simtmeti, bet mes esame didziausi irasyti kursai kada nors planetoje", - sako bendraautoris Timas Smithas. "Esant vienatvetei, mes prognozuojame galima vienatves epidemija ateityje".

Nepaisant tyrimo apribojimu, autoriai mano, kad ju isvados pateisina ispejima apie didejancia socialine izoliacija.

Praeitais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame nustatyta, kad ypatinga vienatve gali padidinti vyresnio amziaus zmoniu ankstyvos mirties rizika 14%.

Gripo pandemijos gali sekti La Niña

JAV mokslininkai siulo, kad gripo pandemijos seke "La Niña" oro salygomis Pusiaujo Ramiojo vandenyno regione. Salygos keicia pauksciu migracijos modelius ir tai skatina nauju gripo padermiu (migruojantys pauksciai yra zinomi kaip pagrindiniai zmogaus gripo viruso saltiniai). Taciau kadangi La Niña pasitaiko dazniau nei pasauline gripo pandemija, mokslininkai teigia, kad i ja taip pat turi buti itraukiami kiti veiksniai, o ju rezultatai yra tik vienas galvosukis.

(Health)

Trans riebalai gali sukelti prastesne atminti jauniems vyresnio amziaus zmonems

Trans riebalai yra laikomi blogiausiu riebalu kiekiu. Paprastai randama perdirbtuose maisto produktuose, trans-riebalai kelia "bloga" cholesterolio kieki, o kartu mazina "gera" cholesterolio kieki, didina sirdies ir kraujagysliu ligu rizika. Dabar naujas tyrimas nustate kita priezasti nevalgyti siu riebalu - jie gali pabloginti atminti 45 metu ir jaunesniems vyrams.

(Health)