Mazai kaloriju saldikliai padidina riebalu susidaryma, tyrimai randa

Daugelis zmoniu pasirenka mazai kaloriju turincius saldiklius kaip "sveika" alternatyva cukrui, taciau naujas tyrimas rodo, kad galu gale jie nebutinai gali buti naudingi. Tyrejai nustate, kad dideles sumos mazai kaloriju turinciu saldikliu vartojimas gali skatinti riebalu susidaryma, ypac asmenims, kuriems jau yra nutukes.
Tyrejai teigia, kad mazo kaloringumo saldikliai, daznai randami dietineje sodoje, gali paskatinti riebalu susidaryma.

Pagrindinis tyrimo tyrejas Dr. Sabyasachi Sen, Vasingtone, Vasingtone, Dz. Vasingtono universitete, D.C., ir kolegos pasieke savo isvadas, analizuodamas sucralozes poveiki zmogaus riebalu audiniuose esancioms kamieninems lastelems, taip pat pilvo riebalu meginiams.

Tyrejai neseniai pateike savo isvadas ENDO 2017 m. - devintame metiniame Endokrinines visuomenes susirinkime, vykusioje Orlando, FL.

Sukraloze yra nulinis kaloriju, dirbtinis saldiklis, kuris yra iki 650 kartu saldesnis nei cukrus. Jis naudojamas kaip cukraus pakaitalas ivairiuose produktuose, iskaitant dietinius sodus, stalo saldiklius (pvz., "Splenda"), kepimo misinius, guma, pusryciu grudus ir net salotu padazus.

Atsizvelgiant i placiai dokumentuota cukraus vartojimo poveiki sveikatai, vis daugiau zmoniu kreipiasi i produktus, kuriuose yra sukralozes ir kitu dirbtiniu saldikliu, ir mano, kad jie yra geresni sveikatai.

"Taciau vis daugiau moksliniu irodymu, kad sie saldikliai skatina medziagu apykaitos sutrikima", - pazymi dr. Senas.

Tyrimo metu mokslininkai sieke geriau suprasti, kaip mazo kaloringumo saldikliai veikia kuno metabolizma lasteliu lygiu.

Sukraloze sukele riebalu laseliu kaupimasi riebaluose gautu kamieniniu lasteliu

Pirma, Dr. Sen ir komanda pritaike sucraloze i zmogaus lasteliu audiniu lasteles.

Kamieniniu lasteliu poveikis dirbtiniam saldikliui buvo 12 dienu, esant 0,2 milimetrines dozes dozei, lygiai kaip ir zmoniu, kurie kasdien geria apie keturias mitybines skardines.

Tyrejai nustate, kad kamienines lasteles padidino riebalu ir uzdegimo rodikliu genu ekspresija. Be to, kamienines lasteles parode, kad riebalu laseliai kaupiasi, ypac kai susidaro didesne sucralozo doze 1 milimetrine dalis.

Tada tyrejai paeme pilvo riebalu biopsijas is astuoniu suaugusiu zmoniu, is kuriu keturi buvo nutuke, o keturi - sveika svori. Visi suaugusieji teige, kad vartoja mazai kaloriju saldiklius, pirmiausia sukraloze ir aspartama.

Pilvo riebalu meginiai buvo palyginti su meginiais, paimtais is suaugusiuju, kurie nenaudojo mazai kaloriju saldikliu.

Grupe nustate, kad suaugusieji, kurie vartojo mazai kaloriju saldiklius, ne tik padidino gliukozes transportavima i lasteles, bet taip pat parode, kad genezes yra susijusios su riebalu gamyba.

Be to, tyrejai nustate, kad saldziuju receptu, kuriu saldziuju skoniu receptoriai yra pernelyg ekspresuojami, skaicius buvo didesnis nei 2,5 karto didesnis tarp riebalu meginiu suaugusiems, vartojantiems mazai kaloriju saldiklius. Toks perprodukcija gali atlikti gliukozes transportavima i lasteles. Is ten gliukoze isiskverbia i krauja.

Komanda pazymi, kad mazai kaloriju turinciu saldikliu poveikis buvo stiprus tarp suaugusiuju, kurie buvo nutuke.

Nustatymai kelia susirupinima zmonemis, kuriu gliukozes koncentracija kraujyje jau yra

Atsizvelgiant i tai, dr Senas ir jo kolegos sako, kad ju rezultatai rodo, kad mazo kaloringumo saldikliai gali reguliuoti metabolizma taip, kad padidetu riebalu susidarymas.

Mokslininkai pazymi, kad gliukozes pernesimas i lasteles gali buti ypac susirupines suaugusiems zmonems, kurie turi prediabeta ar diabeta, nes sie zmones jau turi aukstesni gliukozes kieki kraujyje.

Vis delto, mokslininkai ispeja, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus didesniuose zmoniu meginiuose, pries bet kokias konkrecias isvadas apie mazo kaloringumo saldikliu poveiki metabolizmui.

"Taciau is musu tyrimo manome, kad mazo kaloringumo saldikliai skatina papildoma riebalu susidaryma leisdami daugiau gliukozes patekti i lasteles ir skatina uzdegima, kuris gali buti labiau kenksmingas nutukusiems asmenims."

Dr Sabyasachi sen

Suzinokite apie sasaja tarp dirbtinio saldiklio aspartamo ir svorio padidejimo.

Veganu dieta padaro Bill Clinton "Feel Good", "Have More Energy"

Pries dvidesimt metu JAV prezidentas Bill'as Clintonas'as maitino didziuli mesainiu ir spurgu kieki, dabar jau dvi sirdies operacijas ir po laipsnisko pervadinimo is mesos ir augalines kilmes maisto produktu, jis teigia, kad jo veganu mityba leidzia jam jaustis gerai ir tureti daugiau energija. "Visi mano kraujo tyrimai yra geri, o mano gyvybiniai pozymiai yra geri", - sake Clinton interviu, kuris penktadieni pranese CNN medicinos korespondentui Dr. Sanjay Gupta.

(Health)

Sunkus pakelimas, pamaininis darbas gali neigiamai paveikti moteru vaisinguma

Moterys, turincios fiziskai sudetingas darbo vietas, gali patirti sumazejusi vaisinguma, Harvardo T.H. Chan visuomenes sveikatos mokykla. Darbo tvarkarasciai, kurie neieina iprasta darbo diena, taip pat gali sumazinti moters gebejima isivaizduoti. Reguliariai kelus sunkias apkrovas darbe gali buti neigiamas poveikis moteru vaisingumui.

(Health)