Motyvuoti darbuotojus: nuostoliai gali buti efektyvesni nei paskatinti

Darbdaviai, kuriu darbo vietos yra sveikatingumo programos, skatinancios darbuotojus tapti aktyvesniais fiziniais asmenimis, gali buti suinteresuotos studijomis, kuriose nustatomos vienodos sumos finansines paskatos, gali atsirasti skirtingu rezultatu - priklausomai nuo to, kaip jie yra suprojektuoti. Kaip pratybu motyvatoriai, atrodo, kad baime prarasti pinigus veikia geriau nei galimybe laimeti.
Mokslininkai teigia, kad ju rezultatai rodo, kad atlygio praradimo galimybe yra galingesne motyvacija, leidzianti darbuotojams daugiau naudotis.

Pensilvanijos universiteto Filadelfijos universitete atliktas tyrimas - is Perelmano medicinos mokyklos - yra paskelbtas Vidaus medicinos metrasciai.

Ji nustato, kad organizacijos paskatos didinti fizini aktyvuma del antsvorio ir nutukusiu darbuotoju yra efektyvesnes, jei jos butu suprantamos kaip pinigines naudos, kurios gali buti prarastos, o ne kaip galimybes gauti tokia pacia suma.

Nors dauguma zmoniu zino, kad fizinis aktyvumas yra naudingas sveikatai, daugiau nei puse amerikieciu suaugusiuju neatitinka rekomenduojamo 2,5 valandos vidutinio intensyvumo aerobinio pratimo nurodymo (pvz., Greito pesciuju) per savaite.

Mitesh S. Patel, naujo tyrimo vadovas ir medicinos ir sveikatos prieziuros vadybos docentas, sako:

"Vis labiau populiareja darbo vietos sveikatingumo programos, kuriomis siekiama didinti fizine veikla ir kitoki sveika elgesi, taciau truksta supratimo, kaip kurti paskatas siose programose".

Prof. Patel siulo darbdaviams taikyti elgsenos ekonomikos principus, tokius kaip nenoras prarasti nuostolius, skatinti darbuotojus fiziskai aktyviai dirbti.

Tyrimas lygina skirtingus budus, kaip sukurti ta pacia paskatu suma

Tyrime, kuris buvo sukurtas kaip atsitiktiniu imciu kontroliuojamas tyrimas, tyrejai dalyvavo 281 antsvorio ir nutukusiu darbuotoju (kuno mases indeksas - KMI - 27 kg / m² ar daugiau) is vienos organizacijos ir suteike jiems tiksla siekti 7000 zingsniu per diena 26 savaiciu trukmes teismo proceso.

Tyrejai paaiskina, kad 7000 zingsniu per diena yra mazdaug 40% daugiau nei 5 000 zingsniu per diena, kuri vidutiniskai pasiekia amerikieciai. Dalyviai galejo stebeti savo pazanga programoje, kuri sklido fone ju ismaniuosiuose telefonuose.

Pirmasias 13 savaiciu dalyviai buvo atsitiktinai priskirti vienai is keturiu grupiu: pelno skatinimo grupe, loterijos skatinimo grupe, nuostoliu skatinimo grupe ir kontroline grupe. Kontroles grupe negaudavo finansiniu paskatu pasiekti tiksla.

Pasinaudojimo skatinimo grupeje dalyviai gavo 1,40 dolerius uz kiekviena ta diena, kai jie pasieke tiksla (42 doleriai per menesi), o loterijos skatinimo grupes dalyviai kasdien praleido loterija, kai jie pasieke savo tiksla (vidutinis prizas kiekviena diena siekia 1,40 USD tikslas buvo pasiektas).

Zmoniu nuostoliu skatinimo grupes dalyviams buvo suteikta 42 USD menesio pradzioje ir po to jos buvo pasalintos kiekviena diena, kai jos neatitiko savo tikslo.

Antrasias 13 savaiciu dalyviai ir toliau gavo griztamojo rysio ir pazangos ataskaitu savo ismaniuosiuose telefonuose, taciau jiems nebuvo pasiulyta jokiu paskatu.

Skatinamieji uzrasai kaip atlygio praradimas atnese geresniu rezultatu

Rezultatai parode, kad pelnas skatinanti grupe (gaunanti 1,40 doleriu uz kiekviena diena, kai pasieke savo tiksla) ir loterijos paskatinimo grupe (loterijos galimybe laimeti 1,40 dolerius uz kiekviena diena, kai pasieke savo tiksla) buvo ne geriau nei kontroline grupe (nera jokiu paskatu).

Siose trijose grupese dalyviai kasdien pasieke 30-35% laiko.

Taciau nuostoliu skatinimo grupe (tai buvo 1,40 doleriu, paimta is 42 dolerio kas menesio banko kiekviena karta, kai jos nepasieke savo dienos tikslo) atliko daug geriau nei kitos trys grupes: jie pasieke savo kasdieni tiksla 45% laiko. Tai sudaro beveik 50% padidejima kitose grupese.

Net 3 menesiai po to, kai nebuvo jokiu paskatu, didzioji dauguma dalyviu (96%) vis dar dalyvavo programoje, atkreipia demesi i autorius, kurie sako, kad tai rodo, kaip ismanieji telefonai gali padeti igyvendinti tokias programas placiu mastu.

Autoriai daro isvada, kad jusu finansine paskata itakoja jo sekme, nes medicinos ir sveikatos prieziuros profesoriaus profesorius Kevinas G. Volpas paaiskina:

"Musu rezultatai rodo, kad atlygio praradimo galimybe yra galingesne motyvacija ir suteikia svarbiu ziniu musu supratimui, kaip panaudoti finansines paskatas, skatinancias darbuotoju dalyvavima sveikatingumo programose."

Tuo tarpu darbdaviai, kurie remiasi tik KMI, noredami ivertinti darbuotoju sveikatos bukle, gali gerai isnagrineti savo politika. Medicinos naujienos siandien neseniai pranese, kaip mokslininkai ragina sustabdyti KMI naudojima kaip sveikatos apsaugos priemone.

Straipsnyje paskelbtas pranesimas Tarptautinis nutukimo zurnalas aprasomas Kalifornijos universiteto Los Andzelo tyrimas, kuriame parodyta, kaip 75 milijonai sveiku amerikieciu pagal savo kuno mases indeksa neteisingai klasifikuojami kaip nesveika.

Mazoje, reguliarioje aspirino dozeje lieka kolorektalinis vezys

Paprastai maza aspirino doze gali padeti isvengti vezio apskritai ir ypac kolorektaliniu vezio formu, t. Y. JAMA Onkologijoje paskelbtu rezultatu. Naujos isvados patvirtina keleta aspirino naudos. Ilgalaikis aspirino vartojimas yra susijes su nedideliu, bet gerokai mazesniu vezio, ypac virskinimo trakto (GI) naviku, rizika.

(Health)

Maisto analogijos gerai veikia kvapa ir ligos isvaizda, sako patologas

Patologas sake, kad medicinineje literaturoje reikia atnaujinti amziu naudojamu maisto produktu palyginimus, kad butu galima apibudinti kvapa ir ligos atsiradima, naudodamas zurnalo straipsni, kuriame butu pateikiami pavyzdziai: nuo "zuvies burnos" sirdies voztuvu isvaizdos iki purus kiausiniu kvapas. Popierius - parasyta Dr.

(Health)