Poliketinis kiausidziu sindromas ir menopauze: kokia yra nuoroda?

Turinys

1. Kaip PCOS ir menopauze veikia vienas kita
2. Hormonu vaidmuo
3. Simptomai
4. Pokyciai laikui begant
5. Gydymas ir savireguliavimas
6. Outlook

Menopauze sukelia laipsniskas moters hormonu kiekio sumazejimas, o hormoninis disbalansas sukelia policistiniu kiausidziu sindroma. Bet ar galima sumazinti lytinius hormonus, kurie sukelia menopauze, isgydyti disbalansa, del kurio atsiranda polycistiniu kiausidziu sindromas?

Polikvizijos kiausidziu sindromas (PCOS) yra bukle, del kurios moteru kiausidese auga cistos. Tai atsitinka, kai lytiniu hormonu progesteronas ir estrogenas nera balanso.

Menopauze yra tada, kai moters laikotarpiai visiskai pasibaigia po laipsnisko lytinio hormono lygio sumazejimo.

Kadangi PCOS ir menopauze yra susije su lytiniu hormonu pasikeitimais, zmones gali stebetis, kaip jie yra susije arba jei vienas isgydo kita.

Siame straipsnyje nagrinejama, kaip yra susietos dvi salygos, pagrindiniai skirtumai ir galimos gydymo galimybes.

Ar PCOS ir menopauze veikia vienas kita?

PCOS simptomai gali testis menopauzes metu ir po jo.

Manoma, kad moteris praejo menopauze, kai ji neturejo 12 menesiu. Vidutinis tokio amziaus amzius yra 51 metai.

Moterys, sergancios PCOS, vidutiniskai praeina menopauze 2 metus veliau nei moterys be ligos.

Menopauze negydo PCOS. Moterims, vystancioms menopauze, vis dar gali pasireiksti PCOS simptomai, taip pat menopauzes simptomai.

Hormonu vaidmuo

Toliau nagrinejami skirtingi hormonu vaidmenys menopauzes ir PCOS.

Hormonai PCOS

Psichikos sutrikimu turinciu moteru simptomai atsiranda del lytiniu hormonu pusiausvyros sutrikimo. Taciau tokio disbalanso priezastis nera gerai suprasta.

Moterys su PCOS sukelia vyresnio amziaus lytini hormono testosterono lygi nei dauguma moteru. Jie taip pat gali tureti mazesni moteru lytinio hormono progesterono lygi.

Padidejes testosterono kiekis sukelia simptomus, kurie yra aptarti toliau pateiktame skyriuje. Sis padidejimas taip pat daro itaka kito hormono, vadinamo insulinu, veikimu. Insulinas padeda kontroliuoti cukraus kieki kraujyje.

Padidejes testosterono kiekis moterims gali padidinti ju kuno atsparuma insulinui. Tai reiskia, kad insulinas nebegali veiksmingai kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, del kurio susidaro didelis cukraus kiekis kraujyje, ir padideja cukrinio diabeto rizika.

Kas sukelia nuotaiku svyravimus menopauzes metu?Tiek PCOS, tiek menopauze gali sukelti nuotaikos pokycius. Suzinokite daugiau apie si straipsni.Skaityti dabar

Menopauzes hormonai

Menopauze sukelia laipsniskas moteru lytiniu hormonu progesterono ir estrogeno sumazejimas. Sumazejimas prasideda pries menopauze. Sis periodas vadinamas perimenopauzu.

Laikui begant, kai moters lytini hormono lygis yra pakankamai mazas, moteris sustoja ovuliacija. Tai sukelia jai nutraukti menstruacijas.

Hormonu, kurie atsiranda vykstant menopauzei, sumazinimas nesumazina hormonu, kurie sukelia PCOS, disbalansa. Taigi, menopauze negydo PCOS.

Simptomai

Plaukai ir plauku slinkimas yra potencialus menopauzes ir PCOS simptomai.

Kai zmones kalba apie menopauzes simptomus, jie dazniausiai nurodo, kas atsitinka vykstant i vena, vadinama perimenopauzu.

Pacios menopauzes yra, kai moteris stabdo menstruacijas. Taciau perimenopauze, del kurios atsiranda si problema, turi keleta simptomu.

Kai kurie perimenopauzes simptomai yra panasus i PCOS simptomus.

Jei moterys pradeda sergantiesiems PCOS simptomus 40-50-aisiais, kai ji taip pat gali patirti perimenopauze, gali buti sunku pasakyti dviem asmenims.

Panasumai

PCOS ir menopauze pasizymi siais simptomais:

• netvarkingi ar praleisti laikotarpiai
• nevaisingumas
• nuotaikos pokyciai
• sunku miegoti
• retinimas plaukai ant galvos
• nepageidaujamas plauku augimas ant veido ar krutines
• svorio priaugimas

Skirtumu

Kai kurie simptomai yra unikalus del PCOS ar menopauzes. Zinant siuos skirtumus gali padeti atskirti salygas.

Simptomai, budingi PCOS, kurie nera perimenopauzeje, yra sie:

• spuogu ir odos problemu
• galvos skausmas
• skausmas dubens srityje

Simptomai, kurie yra unikalus perimenopauzei ir nera PCOS atvejai, yra sie:

• pokyciai lytiniu keliu
• karscio bangos
• naktinis prakaitavimas
• sekso ieskojimas skausmingas ar nemalonus
• slapimo nutekejimas
• maksties ir slapimo taku infekcijos
• sausumas ir audiniu plonejimas makstyje

Kai moterys su PCOS praeina perimenopauze, tuo paciu metu atsiranda abieju busenu simptomu.

Pokyciai laikui begant

Buvo atlikti tyrimai, kaip vyresnio amziaus moteru, serganciu PCOS, hormonu lygis pasikeicia.

Tyrime buvo tirtos moterys, kurioms buvo PCOS, ir ju hormonu lygis buvo lyginamas su moterims, neturincioms PCOS, ir po 21 metu is naujo isnagrinejo.

Nustatyta, kad ilgainiui testosterono lygis moterims, sergancioms PCOS, palaipsniui mazejo. Taciau jie nesumazejo iki normalaus lygio iki 20 metu po menopauzes. Stai kodel menopauze nesustabdo PCOS simptomu.

Nors tai nesustabde visu PCOS simptomu, testosterono koncentracijos sumazejimas turejo teigiama poveiki, nes moterys pagimde senesniasias, nustatytas tyrimas. Mokslininkai atrado, kad vyresni zmones paprastai reguliariai gyvena.

Gydymas ir savireguliavimas

Yra keletas budu, kaip moterys gali padeti valdyti bendrus perimenopauzes ir PCOS simptomus. Tai apima:

Svorio valdymas

Tiek menopauze, tiek PCOS gali padidinti svori. Reguliarus pratimas ir sveikas maistas gali padeti supaprastinti svorio valdyma.

Tiek PCOS, tiek perimenopauze sukelia svorio padidejima. Tai gali padidinti 2 tipo diabeto tikimybe.

Svori gali valdyti:

• kontroline plokste ir porcijos dydis
• sumazinti angliavandeniu suvartojima
• valgyti svieziu vaisiu ir darzoviu
• vykdo reguliariai

Gerinti miega

Tiek PCOS, tiek perimenopauze gali apsunkinti miega. Zmones gali geriausiai miegoti, pagerindami miego rituala.

Pakeitimai apima:

• einu miegoti ir atsistoti reguliariai
• sumazinti miegamojo netvarka ir elektroninius ekranus
• darai kazka atsipalaidave pries miega

Neleistinu plauku valdymas

Tiek PCOS, tiek perimenopauze gali sukelti nepageidaujama plauku augima, del kurio gali kilti sunkumu. Tai gali padeti vaskuoti, isplauti ar naudoti plauku salinimo krema.

Kalbejimas su gydytoju arba grozio terapeuta, norint patarti, kaip geriausiai pasalinti plaukus, yra gera ideja tiems, kurie jaudina. Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti vaistus, kad padetu.

Karscio bangos

Vienas is pagrindiniu perimenopauzes skiriamuju pozymiu, del kuriu jaunesnes moterys su PCOS gali nepasireiksti, yra karscio bangos. Toliau pateiktos idejos gali padeti valdyti karscio puvima:

• deveti plonus audinius
• devimi sluoksniai, kuriuos galima lengvai nuimti
• laikyti kambarius vesioje temperaturoje
• sumazinti kofeino, alkoholio ir astrus maisto produktus
• naudojant ventiliatoriu

Outlook

Moksliniai tyrimai vyksta, taciau siuo metu nera PCOS gydymo. Jis taip pat gali testis po menopauzes, taciau po siulomu gyvenimo budo pokyciu gali padeti valdyti simptomus.

Menopauze vyksta su kiekviena moteris, kai ji tampa vyresne. Nera menopauzes gydymo, nes tai tiesiog gyvenimo pasikeitimas.

Naudojant kai kurias is pirmiau minetu ideju, simptomai gali buti lengviau valdomi.