Socialines ziniasklaidos spaudimas gali sukelti nerima, depresija paaugliams

Nauji tyrimai parodo, kad paauglysteje naudojama socialine ziniasklaida, todel internetinis spaudimas 24 valandas per para sutrikdo miego bukle ir gali sukelti psichines sveikatos problemu, tokiu kaip nerimas ir depresija.
Tyrejai teigia, kad paaugliu spaudimas 24 valandas per diena socialines ziniasklaidos priemonemis gali paveikti miego kokybe ir sukelti nerima ir depresija.

Tyrimo grupe, iskaitant Dr Heather Cleland Woods ir Holly Scott is Jungtines Karalystes Glazgo universiteto, neseniai pateike savo isvadas Britanijos psichologijos draugijos (BPS) pletros ir socialines psichologijos skyriaus metineje konferencijoje Mancesteryje, Didziojoje Britanijoje.

Norint pasiekti savo isvadas, komanda uzpilde klausimyna is vienos mokyklos 467 paaugliu, kuriu amzius nuo 11 iki 17 metu.

Mokiniams buvo klausiama apie savigarba, nerima, depresija ir miego kokybe. Jiems taip pat buvo uzduodami klausimai apie ju emocionalias investicijas i socialine ziniasklaida, pvz., "Kiek valandu naudojate socialine ziniasklaida i iprasta diena?" ir "Kaip ilgai naudojates socialine ziniasklaida po to, kai ketinate uzmigti?"

Komanda pazymi, kad mokslininkas buvo ranka, jei jiems reikia atsakyti i siuos klausimus.

Socialines ziniasklaidos platformos, apie kurias pranese paaugliai, itrauke "Facebook", "Twitter", "Tumblr", "Pinterest", "Instagram" ir "YouTube", komanda sake Medicinos naujienos siandien.

Nakties socialines ziniasklaidos vartotojai labiausiai pazeidziami

Tyrejai nustate, kad paaugliai, kurie naudojosi socialine ziniasklaida ir turejo didele emocine investicija i socialine ziniasklaida, turejo blogesne miego kokybe, mazesne savigarba ir didesni nerimo ir depresijos dazni nei paaugliai, kurie buvo maziau emociniu budu investuojami i socialine ziniasklaida.

Greiti faktai apie nerima

• Nerimas sutrikdo 1 is 8 vaiku
• Mazdaug 80% vaiku JAV turi nerimo sutrikima, o mazdaug 60% depresijos gydymo negauna
• Nerimo sutrikimai daznai eina kartu su depresija, valgymo sutrikimais ir demesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD).

Suzinokite daugiau apie nerima

Tyrejai nustate, kad si asociacija buvo ypac stipri paaugliams, kurie nakti naudojo socialine ziniasklaida.

Paaiskinti, kodel tai gali buti, sake dr. Woodsas MNT kad "spaudimas turi buti prieinamas 24 valandas per para 7, o ne reaguoti i pranesimus arba tekstai nedelsiant gali padidinti nerima. Be to, [yra] nerimas apie" praleisti "."

Siulau, kad spaudimas paaugliams jauciasi apie socialine ziniasklaida, gali sukelti nerima ir depresija, del kurios gali atsirasti bloga miego kokybe, pablogeja problema.

Komentuodamas bendras isvadas, Dr. Woods sako:

"Nors bendras socialines ziniasklaidos naudojimas turi itakos miego kokybei, tai ypac aktualus tie, kurie prisijungia nakti. Tai dazniausiai pasitaiko asmenims, kurie labai emociniu budu investuoja. Tai reiskia, kad turime galvoti apie tai, kaip musu vaikai naudoja socialine ziniasklaida, atsizvelgiant i isjungimo laika. "

Kad geriau suprastu rysio tarp socialines ziniasklaidos naudojimo ir geroves priezastis, komanda teigia, kad tolesni tyrimai reikalingi.

"Spotlight" funkcija is MNT toliau tiria socialines ziniasklaidos poveiki psichinei sveikatai ir gerovei.

Parase Jonathanas Vernonas