Saules sauga: kaip apsaugoti savo vaika nuo didziausios odos vezio priezasties

Gerai zinoma, kad saules spinduliu ultravioletiniu spinduliu poveikis arba vidiniai idegio itaisai yra pagrindine odos vezio priezastis - dazniausia vezio forma JAV. Tai, kas atrodo maziau zinoma, yra rizika, kad UV spinduliuote gali sukelti vaikus, nes neseniai atliktas tyrimas parode, kad 1 is 5 tevu nezino, kad ju vaiku oda jautriai reaguoja i saule.
Apsauga nuo saules yra pagrindinis veiksnys mazinant odos vezio rizika.

Pasak "Harbour-UCLA" medicinos centro Dermatologines chirurgijos skyriaus direktoriaus Dr. Davido Geffeno medicinos mokyklos daktares Lisa Chippso (Kalifornijos universiteto Los Andzelo (UCLA)) klinikinio profesoriaus asistento, pirmiausia yra vertinama kaip suaugusio amziaus liga , tai reiskia, kad daugelis tevu negali laikyti, kad ju vaikui gresia pavojus.

"Taciau, - pasakojo dr. Chippsas Medicinos naujienos siandien, "melanoma sudaro iki 3% pediatriniu vezio atveju ir 6% vezio atveju 15-19 metu paaugliams".

Siuo metu nera jokio registro ar duomenu bazes, skiriancios vaiku odos vezio atvejus JAV, taciau 2013 m. Tyrimas buvo paskelbtas zurnale Pediatrija nustate, kad melanomos - didziausios odos vezio formos - sparta nuo 1973 m. iki 2009 m. augo 2% vaiku nuo 0 iki 19 metu.

Nors odos vezio diagnoze vaikysteje yra retas, pernelyg didelis saules spinduliavimas jaunesniais metais gali padidinti odos vezio rizika veliau gyvenime. Praeitais metais, MNT pranese apie tyrima, kuriame paaiskejo, kad kelios saules nudegimai paauglystes metu gali padidinti melanomos rizika 80%.

"Vaikysteje vykstantys saules ir saules nudegimai yra svarbus ir isvengiami rizikos veiksniai pletojant odos vezi suaugusiesiems", - teigia Dawn Holman, elgesio mokslininkas Vezio prevencijos ir kontroles skyriuje ligu kontroles ir prevencijos centruose ( CDC), sake MNT. "Stai kodel mums visiems svarbu visame pasaulyje naudoti apsauga nuo saules."

Taciau, kaip parode pirmiau minetas tyrimas, daugelis tevu, atrodo, nezino, kad saule kelia pavoju jo vaiko odai. Toje pat apklausoje, kuria atliko "Nivea Sun", taip pat nustatyta, kad daugiau nei puse tevu nezino, kad daugelis saules nudegimu sukelia ilgalaike zala savo vaiko odai, o 77% nemano, kad rozine ar skauda oda nebutinai rodo saules zala.

Siame "Zvilgsnyje" mes ieskome geriausiu budu apsaugoti visu amziaus grupiu vaikus nuo zalingo ultravioletiniu spinduliu poveikio ir ieskoti budu, kaip iveikti kai kuriuos svarbiausius issukius, keliancius gresme vaiku saules saugumui.

Seselis yra geriausia apsauga nuo saules kudikiams

Remiantis Odos vezio fondo duomenimis, 6 menesiu ir jaunesniu kudikiu neturetu buti laikomi tiesioginiu saules spinduliu. Taip yra del to, kad ju odoje yra mazas melanino kiekis - medziaga, kuri suteikia odos pigmenta, plaukus ir akis, apsaugo nuo saules - tai reiskia, kad jie labai jautrus UV spinduliavimui.

Todel Odos vezio fondas rekomenduoja tevams paimti kudiki pasivaikscioti i vezimeliu su saules apsauginiu dangciu iki 10 val. Ir po 16 val. - kai UV spinduliuote yra maziausia.

Kudikiai turetu buti apsirenge lengviais drabuziais, apimanciais rankas ir kojas, o ju veido kaklas ir ausys turetu buti apsaugotos plataus kampo arba variklio gaubtu.

Kai kudikis keliauja automobiliu, protingai langus uzdengti nuimamais akiu langu skydais arba UV langu plevele, kad sumazintu saules spinduliu poveiki.

Nors apsaugos nuo saules yra pagrindine saules apsauga, ji nerekomenduojama vartoti kudikiams iki 6 menesiu amziaus.

"Kudikiu oda yra maziau brandi, palyginti su suaugusiaisiais, o kudikiams yra didesnis pavirsiaus plotas iki kuno svorio santykio, palyginti su vyresniais vaikais ir suaugusiaisiais", - teigia Maisto ir vaistu administracijos (FDA) gydytojas dr Hari Cheryl Sachs. . "Abu sie veiksniai reiskia, kad apsaugos nuo kvepalu poveikis kudikiams gali buti daug didesnis, todel padideja saules spinduliu salutiniu poveikiu rizika".

"Geriausias apsaugos budas - islaikyti savo kudiki seselyje, jei imanoma," priduria ji. "Jei nera naturalaus atspalvio, sukurkite savo su skeciu ar vezimeliu vainiko".

Jei negalima apsaugoti kudikio nuo saules apsauginiais drabuziais arba atspalviais, gydytojas gali kreiptis del apsaugos nuo saules.

Anot Skin Cancer Foundation, saugu naudoti apsaugos nuo saules nuo 6 iki 12 menesiu amziaus kudikius, kurie pastebi, kad turetu buti taikomas 15 skirtingu apsaugos nuo saules spinduliu plataus spektro apsaugos nuo saules elementas.

Vis dar svarbus apsaugoti nuo saules apsaugancius drabuzius ir ieskoti atspalviu yra pagrindiniai veiksniai. nuo saules poveikio 30 minuciu pries saules spinduliu reikia apsaugoti nuo saules spinduliu, pvz., rankas ir veida, ir pakartotinai kas 2 valandas po plaukimo ar prakaitavimo.

Vaikai nuo 6 menesiu ir vyresni taip pat turetu deveti saules akinius, kurie blokuoja 99-100% UV spinduliu.

Saules apsaugos problemos maziems vaikams

Kai auga vaikas, gali buti sunkiau apsaugoti juos nuo saules. Joms labiau tiketina, kad jie veikiami saules spinduliu, zaisdami lauke, ir jie dazniau nepatikrins prasymu deveti kepure ar akinius nuo saules.

2004 m. Dr. Lori Steinbergas Benjesas, dermatologas Kembridzo universitete, vadovavo tyrime, paskelbtuose JAMA dermatologija , kuriame buvo nagrinejami 6 ir 18 menesiu vaiku apsaugos nuo saules spinduliai.

Rezultatai parode, kad nors 22 proc. Vaiku patyre rauginta arba nudegusia oda 6 menesiu amziaus, sis skaicius isaugo iki 54 proc. 18 menesiu laikotarpiu. Tyrejai teigia, kad viena is priezasciu yra del sunkumu, su kuriais susiduria tevai, kontroliuodami savo vaikus, kai jie pasiekia bamblys amziu.

"Vaiku prieziura nuo saules daznai yra valdoma, taciau nuosekli ir efektyvi vaiko apsauga nuo saules reikalauja daugiau pastangu ir yra sudetingesne," pazymi dr. Benjesas.

Tyrimas taip pat parode, kad, nors 18 menesiu amziaus vaikams buvo daug parugstinto ir sausi nudegusios odos, padidejo apsauginiu nuo saules priemoniu naudojimas. Tai, sako komanda, rodo, kad tevai nesugeba imtis kitu saules apsaugos metodu.

"Tevai turi suprasti, kad apsauga nuo saules yra tik viena svarbi apsaugos nuo saules gynimo linija", - sako odos vezio fondo prezidentas dr. Perry Robins, pridurdamas:

"Strategijos, tokios kaip seselis ir vaiku apsirengimas saules apsauginiuose drabuziuose, yra tokios pat svarbios ir antrus metus ju negalima palikti, nes nuo saules spinduliu negalima palikti visu saules spinduliu nuo odos. palikite jiems saules saugos iprocius, kurie veliau pades isvengti odos vezio. "

Mokyklos: pagalba ar kliutis saules saugumui?

Mokyklinio amziaus vaikams saules apsaugos taisykles islieka tos pacios; jie turi naudoti apsaugos nuo saules, deveti apsauginius drabuzius ir ieskoti atspalvio, kai UV spinduliuote yra stipriausia, kas paprastai yra mazdaug vidudienio.

Zinoma, tevai turi daug galvoti apie tai, kada jie gauna savo vaika pasiruose mokyklai, o tai reiskia, kad jie maziau linke sutelkti demesi i saules apsauga.

"Renkantis keleta vaiku, pasiruosusiu mokyklai ryte, reikia sudaryti pusrycius, pietauti, rinktis drabuzius, rasti avalyne / namu darbus ir kuprines, todel taip, kartais tevai atsipalaiduoja nuo saules poveikio", - sake dr. Chippsas MNT.

Taciau ji teikia naudinga patarima, kuris padetu kovoti su sia problema: "Kaip tevelis, as rekomenduoju, kad saules spinduliu dalis butu naudojama kasdien rytoj vaikams. Laikau saules spindesi ant vonios kambario lekstes, kad mano vaikai galetu ji taikyti, kai teptuku ju dantis ir sukos plaukus ".

Taciau kaip tevai gali uztikrinti, kad ju vaikai gautu tinkama apsauga nuo saules, kai jie yra mokykloje ir is ju nemato?

Remiantis "Odos vezio" fondu, kartais mokyklos gali buti didziausias vaiku saules saugos blokas. "Daugelis mokyklu laiko apsauga nuo saules kaip vaista ir reikalauja rastisko leidimo ji naudoti arba reikalauti, kad mokyklos slaugytoja ji taikytu", - pazymi jie. "Daugelis mokyklu taip pat draudzia deveti kepure ir akinius nuo saules mokyklos metu, iskaitant pertraukas."

Fondas rekomenduoja tevus pasikalbeti su savo vaiko mokykloje, kad suzinotu, kokia ju politika yra saules saugumui. Jei mokykla daro nepakankamai, kad apsaugotu vaikus, jie rekomenduoja ispeti kitus tevus ir dalyvauti skatinant mokykla imtis veiksmu.

Taciau mokyklos taip pat gali atlikti svarbu vaidmeni didinant vaiku saules sauguma. "Irodymai rodo, kad apsaugos nuo saules priemones vaiku prieziuros centruose, pradinese mokyklose ir vidurinese mokyklose yra veiksmingos siekiant didinti vaiku apsauga nuo saules", - sako Holmanas.

Tokios intervencijos, issamiai isdestytos Bendrijos prevenciniu tarnybu darbo grupes Bendrijos vadove, apima vaiku ugdyma apie UV spinduliuotes keliama pavoju ir tai, ka galima padaryti siekiant apsaugoti nuo ju, taip pat igyvendinti priemones, kuriomis siekiama itakoti vaiku, mokytoju ir tevu teises. elgesys ir poziuris i saules sauguma.

"Be to," Holman pridure ", visuomenes sveikatos bendruomene gali bendradarbiauti su partneriais, kad tevai turetu informacija, kurios jiems reikia, kad ju seimos saugotu nuo saules, ir kad kiti bendruomenes sektoriai, pavyzdziui, mokykloje dirbantys ir poilsio vietu lauke, turetu priemones, reikalingos saules saugumui uztikrinti ".

Paaugliai ir rauginimas

Mes visi zinome, kas yra paauglys. Tai yra laikas, kai jus galite jausti spaudima tam tikru budu ieskoti ir susipazinti su tuo, kas yra patrauklus. Daugeliui paaugliu, ypac mergaiciu, patrauklumas reiskia raugintos odos bukle.

Ka daugelis zmoniu, tiek paaugliu, tiek suaugusiuju, nesugeba suprasti, kad bet koks idegio formos yra odos pazeidimo atspindys. Del padidejusio melanino kiekio oda tampa rudos, bandant ja apsaugoti nuo tolesnes zalos.

Taciau daugelis zmoniu, ypac paaugliu, siekia itupti del susijusiu pavoju sveikatai. Pernai "Spotlight", kuriame tiriamas pavojus, susijusius su UV spinduliais, praejusiais metais, "Melanoma Research Foundation" vykdomasis direktorius Tim Turnham sake mums:

"Nepaisant padidejusio informuotumo apie UV spinduliuotes keliamus pavojus, zmones vis dar pasirenka ignoruoti pavojus, kuriuos jie laiko" sveikuoju idegiu ". Tai ypac aktualu jauniems zmonems, kurie linke ignoruoti pavoju sveikatai, siekdami pagerinti ju socialine padeti ir populiaruma. Mes zinome, kad rauginimasis skundziasi zmonemis, kurie nori buti itraukiami, ir tai yra pagrindine paaugliu varomoji jega, priklausanti "in" minios ".

Deja, noras tapti "in" minios dalimi vercia daugeli paaugliu link vidinio rauginimo. Anot Amerikos Amerikos dermatologu akademijos, apie 17% paaugliu per savo gyvenima pranese, kad naudojasi rauginimo lova.

Vidinis rauginimas gali zymiai padidinti odos vezio rizika - spinduliai, kuriuos deginant prietaisai issiskiria, yra mazdaug 10-15 kartu stipresni, nei vidutinis saules spindulys.

2014 m. Tyrime nustatyta, kad kasmet apie 400 000 odos vezio atveju JAV gali buti susije su vidaus deginimu, o tyrimas, kuri pateike MNT praejusiais metais paauglysteje rauginimo lovu naudojimas kelia didesne bazaliniu lasteliu karcinomos (BCC), dazniausiai pasitaikancio odos vezio, rizika JAV.

Isorinio rauginimo keliamas pavojus buvo neseniai paveiktas antrastes, kai 29 metu moteris susipazino su zaizdomis, kurias sukelia odos vezio gydymas. Tawny Willoughby, is Kentukio, pirma karta buvo diagnozuotas BCC 21 metu amziaus - diagnoze, kuria ji nustate, kad ji pernelyg intensyviai naudojasi soliariume, kaip paauglys.

"Jei kas nors reikalauja siek tiek motyvacijos neuzsikrauti i saules spinduli, o saule cia!", - rase ji kartu su jos paskelbta nuotrauka. "Devekite apsauga nuo saules ir gaukite purskimo skarda. Jus gaunate tik viena oda ir turetumete tai rupintis".

Purskimo idegis yra tikrai sveikesne alternatyva naudoti vidinius idegio itaisus tiems, kurie tenkina auksini svytejima, taciau reikia pastebeti, kad purskimo skystis neapsaugo odos nuo saules. Vis dar reikia naudoti apsaugos nuo saules priemones. Kita alternatyva yra rauginimo losjonai, kai kurie is ju turi SPF 15 ir daugiau.

Taip pat, kaip apsaugoti nuo saules, paaugliai taip pat nori atspalvio per vidurdieni ir deveti saules apsauginius drabuzius. Jei jusu paauglys skundziasi, kad tokie drabuziai nera madingi, pabandykite ieskoti stilingesniu daiktu, kurie vis dar jas uzdengia, pavyzdziui, pavyzdziui, gana serongas paauglems.

Bet, zinoma, vienas is geriausiu budu skatinti saules sauguma vaikams - nesvarbu, koks ju amzius - yra pavyzdys. Kaip nurodo Odos vezio fondas:

"Svarbiausia prisiminti, kai galvojame apie saules apsauga: jus esate vaiko pavyzdys. Bukite tikri, kad leiskite jiems pamatyti jus apsaugoti sau nuo saules. Jei turite puikia oda, taip irgi."

Emocinis smegenu regionas, susijes su problemomis losiant

Tyrejai mano, kad smegenu sritis, manoma, yra svarbi emocijoms, gali buti hiperaktyvus azartiniams narkomanams. Zmones, kurie patyre zala siai sriciai, - insula, - atrodo, neturi iskraipyto mastymo, kuris skatina zmones islaikyti azartinius losimus. Kembridzo universiteto dr. Lukas Clarkas ir jo kolegos pranesa apie savo isvadas Nacionalines mokslu akademijos (PNAS) bylose.

(Health)

Ar kaspinuociu vaistas gali buti naudojamas MRSA gydymui?

Tyrejai atrado, kad narkotikai, kurie siuo metu naudojami zmonems su kaspinuociu gydymu, gali buti naudojami kovojant su liudnomis MRSA bakterijomis. Niklosamidas yra FDA patvirtintas vaistas, kuris siuo metu naudojamas zmonems kovoti su kaspinuociais. Tyrime, paskelbtame "PLOS ONE", parodyta, kad vaistas niklosamidas gali slopinti meticilinui atspariu Staphylococcus aureus (MRSA) kulturu augima tiek laboratoriniu indu, tiek uzkrestu nematodu kirminu.

(Health)