Desimt paplitusiu pedu problemu

Turinys

1. Atleto koja
2. Bunionai
3. Diabetine neuropatija
4. Isauge nagai
5. Padu fascitas
6. Lizdines ploksteles
7. Kukuruzai
8. Kulnas traukti
9. Galvos pirstas
10. Akmens melyne

Kojos vaiksciojimo, begimo, sokinejimo ir laipiojimo metu daug kasdien piktnaudziauja, todel, zinoma, jiems kyla daug ivairiu problemu.

Nuo suzalojimo iki uzdegimo, keliu skirtingu rusiu zalos ir gedimu gali kilti problemu.

Kojos pagamintos is 26 kiekvieno kaulo, todel jos yra viena is sudetingiausiu kuno daliu. Vis delto, pasak Podiatrijos koledzo, zmogus vaikscioja apytiksliai 150 000 myliu savo gyvenime, mazdaug sesis kartus vaikstant aplink pasauli.

Netinkama avalyne, diabetas ir senejimas yra keletas pagrindiniu problemu, susijusiu su koju. Siame straipsnyje bus atkreipiamas demesys i kai kurias dazniausiai pasitaikancias pedu problemas, ju priezastis ir kada ieskoti gydymo.

1. Sportininko peda

Sportininko peda dazniausiai kyla del dregmes. Tai gali buti labai uzkreciama.

Sportininko peda yra grybeline odos infekcija, paprastai pasireiskianti tarp pirstu. Taciau infekcija gali plisti ir sukelti dideli diskomforta, niezejima ir net skausma.

Priezastys

Zmogus yra dazniausiai veikiamas grybelio, kuris sukelia sportininko koja sporto saleje, dusu arba baseine, kur zmones vaikscioja basomis. Grybai linke klesteti siltose, dregnose vietose.

Jei naudojate siltus ir dregnus batus, grybelis gali isaugti ir isplisti. Bukle yra labai uzkreciama ir gali issivystyti i kitas odos vietas, iskaitant rankas, kirksni ir galvos oda.

Simptomai

Sportininko peda sukelia niezejima, itrukimus, pusliu pulima ir koju pulima. Paprastai bukle prasideda nuo ketvirto iki penkto pirstu, paskui plinta. Zmogus taip pat gali susidaryti itrukimus pirstu kulniukuose arba odoje.

Gydymas

Asmuo turetu laikyti savo kojas svarus ir sausas, ir isdziovinti juos atskiru ranksluosciu. Daugumoje vaistiniu galima isigyti priesgrybeliniu preparatu kaip purskalai, milteliai ar losjonai, kurie gali buti naudojami ant koju.

Jei grybas prapleciamas arba pablogeja po gydymo, zmogus turetu pamatyti savo gydytoja, kuris gali israsyti geriamus priesgrybelinius vaistus.

2. Bunionai

Ypac stora arba siaura avalyne gali sukelti bunionus.

Bunionai yra pedu anomalijos, del kuriu didelis koju pirstu jungtis gali issivystyti. Del to didelis pirstas gali pasidaryti siek tiek i vidu. Gydytojai vadina bunionus "hallux valgus".

Del padidejusio siauros avalynes spaudimo moterys dazniau susiduria.

Priezastys

Nesvarus arba siaurai batai gali sukelti bunionu vystymasi. Tankus batai spaudzia metatarsofalango sanari (MTP), kur pedos kaulai atitinka didziojo pirsto kaula.

Taip pat yra rizikos veiksnys, turintis seimos bunionu istorija. Be to, tam tikros salygos, iskaitant reumatoidini artrita ar poliomielitu, dar labiau padidina tikimybe sukurti bunjona.

Simptomai

Asmuo su bunionu gali tureti viena ar daugiau is siu simptomu:

• matomas smugis pedos puseje
• svelnumas ar dideli pirsta
• kalis ar kukuruzai ant kaulo po didziuoju pirstu
• sunku pakelti dideli pirsta
• skausmas dideliu pirstu vaiksciojant

Gydymas

Konservatyvios gydymo priemones paprastai pagerins buniono simptomus. Asmuo turetu deveti tinkamus batus be aukstu kulniuku. Jie taip pat gali nusipirkti buniono pada batu parduotuveje ar vaistineje, kuri apsaugo buniona nuo papildomo slegio.

10 minuciu susvirkstus ledo su sluostes dengtu ledynu, taip pat gali sumazeti uzdegimas.

Gydytojas, kuris specializuojasi pedu prieziuros srityje, zinomas kaip podiatras, gali nurodyti pagal uzsakyma pagamintus batu ideklus arba itvara, kuris gali istiesinti dideli pirsta. Jei zmogaus bunionas nesumazeja ir sukelia nuolatini skausma, jie gali nuspresti atlikti operacija, kad ja istaisytumete.

3. Diabetine neuropatija

Zmones, sergantiems cukriniu diabetu, labiau linke i cukraus kiekio kraujyje svyravimus. Diabetine neuropatija nera vienintele salyga, bet bukle, sukelianti diabeta del koju pazeidimu.

Priezastys

Laikui begant, padidejes cukraus kiekis kraujyje gali sugadinti nervus, ypac tuos, kurie kyla. Kiti veiksniai gali pabloginti sio nervo pakenkima, pvz., Anksciau rukyti, alkoholizmas ar diabetines neuropatijos istorija seimoje.

Simptomai

Diabetines neuropatijos simptomai yra koju pykinimas, dilgciojimas ir skausmas. Del to gali padideti rizika, kad asmuo patiria pjuviu pjuvi ar suzeidimus del jausmo stokos.

Gydymas

Geros sveikatos palaikymas ir cukraus kiekio kraujyje kontrole gali padeti asmeniui gydyti diabetine neuropatija. Nors gydytojas negali sugrazinti nervu pazeidimo, jis gali rekomenduoti gydyma, kad jo negalima blogeti.

Su diabetu sergantis asmuo taip pat turetu eiti iprastus pamainu egzaminus. Jie gali noreti, kad ju nagai butu profesionaliai apipjaustyti ir kreiptis i gydytoja, jei jie nustato bet kokias pedu zaizdas.

4. Isauge nagai

Isauge nagai gali sukelti diskomforta, ir jie gali buti uzsikrete, jei jie nera gydomi.

Isauge toeniliai atsiranda, kai pirstine pradeda plisti i nagu grioveli, o tai gali sukelti dideli skausma ir diskomforta.

Priezastys

Nesiojami batai dazniausiai sukelia ivairias nagus. Slegis is batu, kurie yra per siauskus virsuje arba pernelyg trumpas, gali sukelti papildoma spaudima pirstu.

Kitos priezastys yra nagu, kurios nera tinkamai apdailos, pvz., Pedu koju pirstu pjovimas ar koju padaznejimas del veiklos, iskaitant begima, priezastis. Turint seimos istorija itemptos nagu nagai taip pat gali padidinti asmens rizika.

Simptomai

Isauge nagai gali sukelti paraudima, patinima, skausma ar net drenaza is nagu, o tai gali reiksti, kad yra infekcija.

Gydymas

Yra keletas budu, kaip gydyti ir uzkirsti kelia iprociai nudegimu, iskaitant:

• Plaukite kojas antibakteriniu muilu ir laikykite jas svarus ir sausas.
• Nugareles nuleidimas tiesiai po vonia, kai nagai yra minksti.
• Vengti nagu pjuvio apvaliu budu, nes tai gali padidinti vidinio augimo rizika.
• Nesioti gerai deveti batai, neturintys itempto galo.

Jei pirstine yra uzsikretusi arba prieziura namuose nepagerina bukles, zmogus turetu pamatyti podiatro ar ortopedijos chirurga. Ortopediniam chirurgui ar podiatrui gali tekti pasalinti dali pirstu ir paraginti antibiotikus infekcijai gydyti.

Ka daryti su iaugusiu pirstaisSpustelekite cia, jei norite gauti daugiau informacijos apie kojines nagu isisavinima.Skaityti dabar

5. Padu fascitas

Pasak Amerikos Amerikos ortopedijos chirurgu akademijos, pedu fascitas yra dazniausia kulno skausmo priezastis.

Salyga atsiranda, kai pedu apacioje esanti pedu fascia uzdegima. Si raistis yra atsakinga uz snukio arkos palaikyma.

Priezastys

Padu fascitas yra uzdegimine bukle, del kurios paprastai nera aiskios priezasties. Gydytojai nurodo sia bukle, kaip idiopatini posterini fascita.

Rizikos veiksniai yra nutuke, turintys labai didele arka, turintys grieztus blauzdos raumenis, ir dalyvaujantys veiksmuose, kurie pakartotinai pabrezia kulna, pvz., Begimas.

Simptomai

Padu fascitas sukelia zmogui patirti skausma kulno apacioje. Sis skausmas paprastai yra blogiau pirmas dalykas ryte, kai islipti is lovos. Skausmas taip pat pablogeja.

Gydymas

Dauguma zmoniu gali gydyti pusarterini fascita gydydami namuose. Pedos poilsis ir ledo vartojimas gali sumazinti uzdegima. Nesteroidiniai vaistai nuo uzdegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas arba natronas naproksenas, gali padeti isvengti skausmo.

Kojos istempimas pries ir po fizinio aktyvumo bei visa diena gali padeti sumazinti kulno skausma. Taip pat gali padeti nesioti palaikomi batai.

Jei su tokiu gydymu nepasiekiamas individualus pamaitinis fascitas, jie gali isbandyti fizine terapija arba pamatyti podiatro ar ortopedijos chirurga tolesniam gydymui.

Steroidu injekcijos gali buti rekomenduojamos, siekiant sumazinti uzdegima, arba gydytojas gali paskirti pagal uzsakyma pagamintas orthotics, kad papildomai padetu kulniuka.

6. Lizdines ploksteles

Plysios kojos labiau linkina susidaryti pusles.

Lizdines ploksteles yra paplites ivykis, ir dauguma ju patiria ju gyvenima.

Jie daznai pasirodo po vaiksciojimo ar vaziavimo ilgesni laika, ypac jei kojos tampa prakaito arba devejus batus, kurie netinkamai tinka.

Lizdines ploksteles yra iskilusios skysciu uzpildytos kisenes ir paprastai nera rimtos rupesciu. Geriausia neplisti blisteriai, leisti jiems isgydyti savo. Tvarstis gali buti lengvas.

Jei lizdines ploksteles dazniausiai pasireiskia kartu su gripu panasiais simptomais, pasitarkite su gydytoju.

7. Kukuruzai

Kukuruzai yra tuscios odos pleistrai, daznai randami ant koju ar koju padu. Paprastai jie yra neskausmingi. Sios sritys formuojasi, kad apsaugotu oda ir sustabdytu kuno plevele.

Kukuruzus gali sukelti bunionai, plaktukas ar netinkami batai. Laikui begant, jie gali tapti skausmingi ir juos reikia gydyti. Kukuruzu tinkas gali buti parduodamas ne prekyboje (be recepto); jie atpalaiduoja spaudima kukuruzams ir suteikia laiko isgydyti.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti chirurgini pasalinima.

8. kulnas spurpa

Koju kulksnis yra kalcio isaugimas, kuris vystosi tarp kulno kaulo ir pedos arkos. Daugeliui zmoniu nera jokiu simptomu, bet kitiems tai gali buti skausminga ir sukelti uzdegima.

Tai nera salyga, kuri gali buti lengvai diagnozuota ir reikalinga medicinine atvaizdavimo patvirtinimas.

Koju kulksnius sukelia ilgalaikis raumenu ir raisciu itempimas. Jie taip pat gali buti sukelti artritu, kuno svorio pertekliumi ir deveti blogai irengtus ar nusidevejusius batus.

Gydymuose gali buti salto suspaudimo, priesuzdegiminiu vaistu injekciju, bronchu skausmo vaistu, poilsio ir ortopediniu batu ideklu.

9. Smeigtukas

Koju pirstas, taip pat zinomas kaip kojos pedos, yra tada, kai pirmas pirsto sanarys prisitvirtina ir antrasis pirsto sanarys nukreipiamas zemyn. Kartais si salyga gimsta nuo gimimo, kitais atvejais ji staiga atsiranda. Kai kuriems zmonems tai nera nemalonus, kitiems tai gali buti skausminga.

Koju pirstas gali buti kitu salygu, iskaitant diabeta, reumatoidini artrita, ir cerebralini paralyziu pozymis.

Gydymuose gali buti itvaru, tinkamu batu, pratimu, tam tikru vaistu ir kartais chirurgijos.

10. Akmens melyne

Akmens melynes taip pat vadinamos metatarsalgija. Jie gali pasirodyti po dideliu smugiu pratimu arba deveti netinkamus batus; alternatyviai, jie gali buti pagrindines bukles zenklas.

Plotas tarp pirstu ir pedos arkos gali jaustis nutirpes, kartais budamas stipraus skausmo, tarsi jusu batu akmuo. Ilgainiui simptomai gali pablogeti.

Paprastai gydymas apima poilsi, ledo paketa ir geresnius batus. Jei skausmas nepagereja ar blogeja, svarbu aplankyti gydytoja.