Ka reikia zinoti apie spengima ausyse

Turinys

1. Kas yra spengimas ausyse?
2. Simptomai
3. Gydymas
4. Namu gynimo priemones
5. Diagnoze
6. Priezastys
7. Rizikos veiksniai

Zmogus su spengimas ausyse daznai girdi "skambesi ausyse", bet jie taip pat gali isgirsti garsus, snibzdydami, svilpdami ar svilpdami. Tai gali buti laikinas, arba jis gali buti letinis ir nuolatinis.

Manoma, kad spengimas ausyse veikia 50 mln. Amerikieciu. Tai paprastai pasireiskia po 50 metu, bet vaikai ir paaugliai taip pat gali patirti.

Dazniausios priezastys yra per dideles arba kaupiamosios triuksmo ekspozicijos, galvos ir kaklo suzalojimai ir ausu infekcijos. Kartais tai gali reiksti rimta pagrindine sveikatos bukle.

Nera spengimas ausyse, bet yra budu ji valdyti. Dauguma zmoniu, turinciu letini spengima ausyse, laikui begant prisitaiko prie skambucio, taciau 1 is 5 bus laikomi trukdanciais ar silpnejais.

Kai kuriems zmonems tai gali sukelti nemiga, sunku susikaupti koncentracija, blogas darbas ar mokinys, dirglumas, nerimas ir depresija.

Greiti faktai apie spengima ausyse

Cia yra keletas pagrindiniu dalyku apie spengima ausyse. Daugiau informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Apie 50 mln. Amerikieciu patiria tam tikra spengima ausyse.
• Daugiausia spengimo ausyse yra del vagysciu ar vidines ausies pazeidimo.
• Kai kurie vaistai gali sukelti arba pabloginti spengima ausyse, pavyzdziui, aspirina, ypac didelese dozese.
• Zmones su spengimas ausyse gali buti pernelyg jautrus garsiam triuksmui.
• Daugelis zmoniu mokosi gyventi su spengimas ausyse, taciau pagalba yra prieinama tiems, kurie tai sunku.

Kas yra spengimas ausyse?

Spengimas ausyse - skambejimas, svilpimas ar kitas garsas ausyse.

Spengimas ausyse atsitinka, kai mes samoningai girdi garsa, kuris nera kiles is jokio saltinio uz kuno. Tai nera liga, bet pagrindines problemos simptomas.

Triuksmas paprastai yra subjektyvus, o tai reiskia, kad tik tas asmuo, kuris turi spengima ausyse, gali ji isgirsti.

Dazniausiai pasitaikantis budas yra pastovus, aukstas ryskus skambesys. Tai gali buti erzina, bet tai paprastai nerodo rimtos bukles.

Maziau nei 1 proc. Atveju tai gali buti objektyvus. Tai reiskia, kad kiti zmones gali isgirsti triuksma. Sio tipo triuksma gali sukelti sirdies ir kraujagysliu ar raumenu ir kaulu judesiai zmogaus organizme. Tai gali buti skubios medicinos pagalbos zenklas.

Simptomai

Spengimas ausyse yra neskausmingas vidinis garsas, kuris gali buti pertraukiamas arba nuolatinis vienoje ar abejose ausyse, ir mazas arba aukstas.

Skirtingi garsai buvo apibudinami kaip svilpimas, snibzdejimas, paspaudimas, izeidimas, snypstimas, statinis, riaumojimas, surmuliacija, pulsavimas, vaiduoklis ar muzikos atlikimas.

Garso stiprumas gali svyruoti. Tai dazniausiai labiausiai pastebima nakti ar ramybes laikotarpiais. Gali buti tam tikras klausos praradimas.

Gydymas

Pirmasis zingsnis yra gydyti bet kokia pagrindine spengimo ausi.

Tai gali buti:

• greita ausies infekcijos prieziura
• nutraukti bet kokius ototoksinius vaistus
• gydant bet kokias temporomandibulines jungtis (TMJ), kurios turi itakos jungciai tarp zandikauliu ir skruosto kaulu

Daugelio spengimo ausyse atveju nera. Daugelis zmoniu tampa iprate ir mokosi ja suderinti. Nepaisant to, o ne sutelkti demesi i tai, gali buti lengviau.

Kai tai neveikia, asmeniui gali buti naudingas gydant spengima ausi, nemiga, nerimas, klausos sutrikimai, socialine izoliacija ir depresija. Siu problemu sprendimas gali gerokai pagerinti zmogaus gyvenimo kokybe.

Namu gynimo priemones

Stai keletas kitu dalyku, kuriuos zmogus gali padaryti, kad valdytu spengima ausi ir jo poveiki.

Garso terapija naudoja isorini triuksma, kad sleptu zmogaus suvokima apie spengima ausyse. Tai gali padeti zemo lygio fonine muzika, baltos spalvos triuksmas ar specializuoti ausu laikikliai.

Garso pasirinkimas turetu buti malonus asmeniui. Apsauginiai itaisai siulo laikina pagalba, o spengimas ausyse supranta, kai garso terapija yra isjungta.

Klausos priemones yra iprasta garso terapija. Jie sustiprina aplinkos garsus ir nukreipia demesi i tuos triuksmus, o ne i spengima ausyse.

Tinnitus persirengimo terapija (TRT) susijes su klausos sistemos perkvalifikavimu, kad neiprasti spengties ausys butu laikomi naturaliu, o ne trukdanciu.

Tai apima pagalba is apmokyto profesionalo ir devima prietaisa, kuris skleidzia zemo lygio balta triuksma. Vykstantys konsultaciniai posedziai gali padeti zmonems susidoroti su spengimas ausyse.

Sios terapijos sekme yra proporcinga spengimo ausyse ir asmens psichine sveikata.

Tolesni tyrimai rodo, kad TRT teikia pagalba mazdaug 80 proc. Zmoniu, turinciu spengima ausyse.

Kognityvine elgesio terapija (CBT) gali padeti sumazinti depresija zmonems su spengimas ausyse, nors atrodo, kad jis nesumazina garsu.

Sveika gyvensena

Vienas is budu uzkirsti kelia spengimas ausyse ir, galbut, klausos praradimas - isvengti garsiu triuksmo.

Norint isvengti klausos pazeidimo, kuri sukelia ar blogeja:

• naudokites klausos apsaugos priemonemis, pavyzdziui, ausu garsais ir ausu kistukais, triuksmingoje aplinkoje
• leisti asmeninius klausymosi prietaisus vidutinio dydzio

Gerinant sveikata nesustabdys spengimas ausyse, taciau bendras gerove gali padeti apriboti intensyvuma ir suteikti fizine ir emocine nauda.

Pratimai, sveikas maistas, geri miego iprociai, vengimas rukyti ir per daug alkoholio, poilsio ir socialines veiklos, streso valdymo ir poilsio metodai gali padeti pasiekti optimalu sveikata.

Deja, kai zala padaryta, to negalima pakeisti.

Diagnoze

Kiekvienas, kuris patiria spengima ausyse, turetu apsilankyti pas gydytoja, noredamas nustatyti egzamina ir vertinima.

Medicininis vertinimas gali pasalinti bet kokias retas, bet gyvybei pavojingas spengimas ausyse priezastis.Gali prireikti kreiptis i otolaringologa arba ausu, nosies ir gerkles specialista.

Klausimai, kuriuos gali paklausti gydytojas, yra sie:

Kaip ir kada tai prasidejo?

• Ar garsai yra pastovus, pertrukiai ar pulsuojantys?
• Ar yra klausos praradimas ar galvos svaigimas?
• Ar yra koks skausmas ar zandikaulis?
• Ar turite nesena liga ar suzalojima?
• Ar buvo koks skausmingo triuksmo poveikis, pavyzdziui, roko koncertas ar sprogmenys?

Tyrimai gali apimti:

• issami ausies, galvos, kaklo ir liemens istyrimas
• klausos testai
• laboratoriniai kraujo tyrimai
• vaizdo tyrimai

Priezastys

Dazniausia spengimas ausyse yra vidines ausies rauksliu pazeidimas ir praradimas.

Tai dazniausiai vyksta, nes zmones tampa senesni, taip pat gali atsirasti del ilgai veikiancio pernelyg garsaus triuksmo. Klausos praradimas sutampa su spengimas ausyse.

Tyrimai rodo, kad tam tikru garso dazniu sensorinis praradimas lemia pokycius smegenu procesuose.

Kadangi smegenys gauna maziau isoriniu stimulu aplink tam tikra dazni, jis pradeda prisitaikyti ir keistis. Spengimas ausyse gali buti smegenu budas uzpildyti trukstamus garso daznius, kuriu jis daugiau nebegauna is savo klausos sistemos.

Kai kurie vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas, tam tikri antibiotikai ir diuretikai, gali buti "ototoksiski". Jie sugadina vidine ausi, sukelia spengima ausyse.

Kitos galimos priezastys yra:

• galvos ir kaklo suzalojimai
• ausies infekcijos
• brangakmenis palieciamas svetimas daiktas ar auskaras
• eustachian vamzdzio (vidurines ausies) problemos
• temporomandibulinio jungimosi (TMJ) sutrikimai
• viduriniu ausu kaulu sustiprejimas
• traumine smegenu trauma
• sirdies ir kraujagysliu ligos
• diabetas

Jei svetimkunis arba ausu vokas sukelia spengima ausyse, daikto arba vasko pasalinimas daznai daro spengima ausyse.

Spengimas ausyse, kuris skamba kaip sirdies plakimas, gali buti sunkesnis. Tai gali buti del nenormalus augimo ausies regione, pavyzdziui, naviko ar nenormalus rysys tarp venu ir arterijos.

Reikia kuo greiciau atlikti medicinini ivertinima.

Paaugliai, garsi muzika ir galimos busimos klausos sutrikimai

Vienas tyrimas parode, kad is 170 paaugliu praejusiais metais daugiau kaip puse patyre spengima ausyse. Tyrimai pasiule, kad "potencialiai pavojingi laisvalaikio iprociai", tokie kaip klausytis garsios muzikos asmeniniais prietaisais, gali sukelti spengima ausyse.

Taciau tyrejai nustate, kad tie, kurie buvo linke i spengima ausyse, linke islaikyti savo muzikos garsa, nes jie gali tureti paslepta jautruma klausai del praradimo ateityje.

Jie siulo stebeti spengima ausi ir silpna triuksma nuo ankstyvojo amziaus, nes tai gali buti ankstyvieji klausos praradimo pozymiai.

Ka zinoti apie kurtuma ir klausos praradima?Suzinokite daugiau apie klausos praradima, kuris gali buti susijes su spengimas ausyseSkaityti dabar

Rizikos veiksniai

Spengimas ausyse yra dazna populiacijos problema, ypac tiems, kurie turi tam tikru rizikos veiksniu.

Jie apima:

• triuksmo poveikis is darbo, ausines, koncertai, sprogmenys ir kt
• rukymas
• lytis, nes vyrams budinga daugiau negu moteru
• klausos praradimas
• amzius, nes vyresni asmenys yra labiau jautrus